Shumë njerëz e konsiderojnë marijuanën të dobishme për ankthin. Një sondazh kombëtar i vitit 2017 me më shumë se 9000 amerikanë zbuloi se 81% besonin se marijuana kishte një ose më shumë përfitime shëndetësore. Gati gjysma e këtyre të anketuarve renditën “lehtësimin e ankthit, stresit dhe depresionit” si një nga këto përfitime të mundshme.
Por duket se ka po aq njerëz që thonë se marihuana e përkeqëson ankthin e tyre.
Pra, cila është e vërteta? Kërkime të ndryshme dhe disa terapistë japin informacionet e mëposhtme:
Së pari, një shënim në lidhje me CBD dhe THC
Përpara se të futeni në thelbin e marijuanës dhe ankthit, është e rëndësishme të kuptoni se marijuana përmban dy përbërës kryesorë aktivë, THC dhe CBD.
Me pak fjalë:
– THC është përbërësi psikoaktiv përgjegjës për ndjesinë “high” të lidhur me marihuanën.
– CBD është përbërësi jopsikoaktiv që përdoret për një sërë qëllimesh të mundshme terapeutike.
Nuk ka dyshim që shumë njerëz përdorin marijuanë për ankth.
“Shumë klientë me të cilët kam punuar kanë raportuar se kanë përdorur kanabis, duke përfshirë THC, CBD, ose të dyja, për të reduktuar ankthin,” thotë Sarah Peace, një këshilltare e licencuar në Olympia, Uashington.
Përfitimet e zakonshme të raportuara të përdorimit të marihuanës përfshijnë:
– rritje e ndjenjës së qetësisë
– relaksim i përmirësuar
– gjumë më të mirë
Peace thotë se klientët e saj i kanë raportuar këto përfitime së bashku me të tjerët, duke përfshirë paqe më të madhe mendore dhe një reduktim të simptomave që ata i konsideronin të padurueshme.
Ajo shpjegon se klientët e saj kanë raportuar se marihuana në veçanti ndihmon në lehtësimin e simptomave të:
– agorafobisë
– ankthit social
– çrregullimi i stresit post-traumatik (PTSD)
– çrregullim paniku
– fobitë
– ndërprerjet e gjumit të lidhura me ankthin
Ajo që Peace sheh në praktikën e saj është në të njëjtin nivel me shumicën e kërkimeve ekzistuese rreth marijuanës dhe ankthit.
Një përmbledhje e vitit 2015, mbështet CBD si një trajtim potencialisht të dobishëm për ankthin, veçanërisht ankthin social. Dhe ka disa prova që THC mund të ndihmojë gjithashtu në doza të ulëta.
Megjithatë, nuk është një kurë e plotë. Në vend të kësaj, shumica e njerëzve raportojnë se ndihmon në reduktimin e shqetësimit të tyre të përgjithshëm.
“Për shembull, dikush mund të ketë vetëm një sulm paniku në ditë në vend të disa. Ose ndoshta mund të bëjnë pazar ushqimesh me nivele jo të larta, por të menaxhueshme ankthi, kur më parë nuk mund të dilnin nga shtëpia,” shpjegon Peace.
Si mund të na dëmtojë marijuana
Ndërsa marijuana duket se ndihmon disa njerëz me ankth, ajo ka efektin e kundërt për të tjerët. Disa thjesht nuk vërejnë ndonjë efekt, ndërsa të tjerët përjetojnë simptoma përkeqësuese.
Çfarë fshihet pas kësaj mospërputhje?
THC, përbërësi psikoaktiv në marijuanë, ka një ndikim të madh. Nivelet e larta të THC janë shoqëruar me simptoma të shtuara ankthi, të tilla si rritja e rrahjeve të zemrës.
Për më tepër, marijuana nuk duket se ofron të njëjtat efekte afatgjata si trajtimet e tjera të ankthit, përfshirë psikoterapi ose mjekim. Përdorimi i marijuanës mund të ofrojë një lehtësim të përkohshëm shumë të nevojshëm, por nuk është një opsion trajtimi afatgjatë.
“Unë mendoj se, si çdo ilaç, kanabisi mund të ofrojë mbështetje,” thotë Peace. “Por pa ndryshime në stilin e jetës ose punë të brendshme për shëndetin mendor, nëse stresorët ose shkaktarët e ankthit mbeten, ankthi juaj ka të ngjarë të mbetet në një formë.”
Efekte të tjera anësore *negative* përfshijnë:
– rritje të rrahjeve të zemrës
– djersitje e shtuar
– mendime të rrëmujshme
– probleme me përqendrimin ose kujtesën afatshkurtër
– nervozizëm ose ndryshime të tjera në humor
– paranojë
– halucinacione dhe simptoma të tjera të psikozës
– konfuzion, mjegull truri ose gjendje “të mpirë”.
– ulje e motivimit
– vështirësi në gjumë
Varësia
Peace thotë se disa nga klientët e saj e kanë të vështirë të gjejnë një vijë ndarëse midis përdorimit mjekësor dhe keqpërdorimit me përdorimin e përditshëm ose të rregullt të kanabisit.
“Ata që e përdorin shpesh për të mpirë veten ose për të mos u kujdesur për gjërat që u shkaktojnë stres gjithashtu shpesh raportojnë se ndihen sikur janë të varur nga kanabisi,” thotë Peace.
Statusi juridik
Kur përdorni marihuanë, do t’ju duhet gjithashtu të merrni parasysh ligjet në shtetin ku jetoni. Nëse marijuana nuk është e ligjshme në shtetin tuaj, mund të përballeni me pasoja ligjore, edhe nëse e përdorni për të trajtuar një gjendje mjekësore, siç është ankthi.
Burimi: Healthline
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Antidoti i ankthit”/ Kush do të ishte çelësi stoik i paqes mendore?
BIRN: Masat e COVID-19 rrezikojnë balancën e shëndetit mendor
Kam ankth, probleme me frymëmarrjen, djersitje…
