Kur ftoheni gjatë verës, mund të duket se zgjat pafundësisht dhe ndiheni më keq se ftohja e dimrit – kjo ndodh sepse ftohjet e verës mund të shkaktohen nga një lloj virusi krejtësisht i ndryshëm.
Ndërsa i ftohti i zakonshëm i dimrit shkakton rrjedhje hundësh dhe mbingarkesë, ftohjet e verës gjithashtu mund të sjellin ethe dhe diarre dhe kanë tendencë të zgjasin më shumë se homologët e tyre në mot të ftohtë.
Ja çfarë duhet të dini për ftohjet e verës dhe si mund t’i trajtoni ato.
Ftohja më e zakonshme e verës
Më shpesh, ftohjet e verës shkaktohen nga një sëmundje e njohur si enterovirus. Enterovirusi ka tendencë të shfaqet në verë, sepse virusi lulëzon në mot të ngrohtë.
Enterovirusi është ngjitës dhe mund të kalojë në mukozën, pështymën ose jashtëqitjen e një personi të sëmurë. Nëse keni kontakt të drejtpërdrejtë me një person të infektuar ose prekni një sipërfaqe të kontaminuar si një dorezë dere, mund të kapni virusin.
Disa nga simptomat më të shpeshta të enterovirusit përfshijnë:
- Rrjedhja e hundës
- Teshtitja
- Ethet që shfaqen papritur
- Kollitje
- Nauze dhe të vjella
- Njerëzit që kapin këtë virus ndonjëherë mund të jenë asimptomatikë.
Por është gjithashtu e zakonshme të kesh ethe pa simptoma të tjera. Kjo është një shenjë kyçe e një infeksioni enterovirus, sepse ethet janë më pak të zakonshme në ftohjet e dimrit, të cilat shkaktohen më së shpeshti nga infeksionet rinovirus.
Ftohjet e dimrit që mund t’i merrni ende në verë
Dhe ndërsa enterovirusi mund të jetë virusi më i zakonshëm i verës, viruset që shkaktojnë ftohjet e dimrit nuk zhduken plotësisht gjatë verës.
Këtu janë viruset e zakonshme që qarkullojnë ende në muajt e verës:
Rhinovirus: Ky është shkaktari më i shpeshtë i ftohjes së zakonshme, i cili sjell simptoma si rrjedhje hundësh, dhimbje të fytit, kongjestion, kollë dhe teshtitje.
Virusi sincicial i frymëmarrjes (RSV): RSV është një sëmundje respiratore që mund të shkaktojë simptoma të lehta të ftohjes. Në përgjithësi pastrohet për rreth një javë, por mund të jetë më i dëmshëm për fëmijët e vegjël dhe të rriturit.
Coronavirus: Megjithëse koronaviruset shpesh shoqërohen me sëmundje më të rënda të frymëmarrjes si SARS dhe COVID-19, në të vërtetë ekziston një familje e madhe koronavirusesh, shumë prej të cilave mund të shkaktojnë ftohjen e zakonshme.
Si të trajtoni të ftohtin e verës?
Nuk ka medikamente, si vaksinat, për të kuruar një ftohje të zakonshme dhe shumica e rasteve do të përmirësohen pa pasur nevojë të vizitoni një mjek.
Ashtu si me një të ftohtë të dimrit, trajtimi kryesor për një ftohje të verës është vetëm trajtimi i simptomave, ndërsa sistemi imunitar i trupit lufton të ftohtin.
Ndërkohë, ka hapa që mund të ndërmerrni për t’ju ndihmuar të përballeni me simptomat dhe të shëroheni më shpejt:
Për simptoma të tilla si kongjestion, kollë ose rrufë, mund të merrni medikamente dekongestante pa recetë.
Për të forcuar sistemin imunitar, sugjerohet të hani shumë fruta dhe perime, dhe rekomandimi i saj kryesor për ftohjet është të pini një lëngje frutash të shtrydhura.
Të bëni një shëtitje të shkurtër jashtë mund të ndihmojë gjithashtu sistemin imunitar.
Vitamina D nga dielli mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar te njerëzit që kanë mungesë të vitaminës D. Ushtrimet gjithashtu mund të forcojnë sistemin imunitar.
Shumica e ftohjeve të verës nuk janë aq serioze sa të kenë nevojë për trajtim mjekësor dhe ju mund t’i përballoni simptomat në shtëpi ndërsa prisni që ato të kalojnë.
Megjithatë, nëse zhvilloni simptoma më serioze si skuqje të lëkurës ose temperaturë të lartë, kontaktoni mjekun sa më shpejt të jetë e mundur.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Alergjitë e verës dhe të vërtetat e hidhura për to
Flukset në urgjencë, virozë apo Delta? Brataj: Si duhet ta dallojmë
