Aknet janë një nga sëmundjet kronike mbizotëruese të lëkurës në botë. Deri në 9.4% e popullsisë globale e kanë zhvilluar atë në një moment të jetës së tyre. Kjo gjendje mund të marrë shumë forma, nga rastet e lehta deri te inflamacioni i rëndë dhe formimi i kisteve. Në një masë të caktuar, të gjitha llojet e akneve përfshijnë bllokimin ose inflamacionin e njësive pilosebace, të cilat janë folikulat e qimeve që kemi në të gjithë trupin tonë.
Çfarë i shkakton aknet në trup?
Disa studime e lidhin praninë e akneve në trup me zgjedhje specifike të stilit të jetesës. Ashpërsia e gjendjes mund të ndryshojë në varësi të:
- Moshës
- Zakonet dietike
- Nivelet e stresit
- Modelet e gjumit
- Pesha
- Konsumimi dhe alkoolit
- Predispozita gjenetike
- Rregullsia e ciklit menstrual
Shumica e njerëzve që zhvillojnë puçrra fytyre e bëjnë këtë në vitet e tyre të adoleshencës, por njerëzit midis moshës 21 dhe 25 vjeç që kanë lëkurë të yndyrshme kanë gjithashtu një shans të lartë për të zhvilluar akne. Aknet e trupit zakonisht nuk janë një kërcënim i rëndësishëm për shëndetin. Megjithatë, shpesh shërben si një pikënisje për vetëbesim të ulët, ankth dhe depresion.
Llojet e akneve në trup
Aknet mekanike. Është e zakonshme që njerëzit të kenë puçrra në trup nga kontakti i vazhdueshëm me pajisjet sportive. Emri zyrtar për këtë gjendje është acne mechanica. Ndodh kur pajisja e stërvitjes bllokon djersën në lëkurë ndërsa stërviteni. Fërkimi dhe nxehtësia e prodhuar mund të bëjnë që lëkura të bëhet gjithnjë e më e irrituar, duke çuar në skuqje dhe njolla.
Vendndodhjet e akneve varen nga pajisja që përdoret. Për shembull, një atlet që përdor helmeta, si një çiklist ose një futbollist, mund të zhvillojë puçrra në ballë, kokë, qafë dhe mjekër. Alpinistët mund të kenë puçrra në supe dhe kurriz nga mbajtja e çantave të rënda të shpinës. Valltarët dhe gjimnastët mund të kenë në shpinë dhe gjoks nga veshja e pëlhurave sintetike për periudha të gjata.
Simptomat kryesore variojnë nga gungat e vogla pangjyra në lëkurë deri te cistet e thella dhe të dhimbshme. Lajmi i mirë është se shpesh pastrohet pas rreth gjashtë javësh trajtim.
Aknet kozmetike. Disa produkte të flokëve mund të bllokojnë poret dhe të shkaktojnë puçrra në vijën e flokëve dhe në pjesën e pasme të qafës. Në varësi të gjatësisë së flokëve, ky problem mund të shtrihet në shpinë, shpatulla dhe gjoks.
Dermatologët e quajnë këtë gjendje si akne kozmetike. Meqenëse shumë shampo, krem dhe produkte stiluese përmbajnë vajra dhe silikone, ato mund të shkaktojnë lehtësisht gunga dhe pika të bardha. Ndërprerja e përdorimit të çfarëdo produkti që shkakton puçrrat është zakonisht ilaçi më i mirë për këtë lloj puçrrash në trup.
Si të trajtoni dhe parandaloni aknet e trupit?
Ju mund të përdorni shumë metoda për të pastruar aknet e buta të trupit pa pasur nevojë për trajtim dermatologjik. Pasi të keni identifikuar shkakun kryesor për shpërthimet e akneve, mund të zgjidhni ndonjë nga këto teknika për pastrimin e tyre.
Ndaloni përdorimin e produkteve kozmetike që bllokojnë poret. Hidhini një sy produkteve të flokëve dhe trupit që përdorni rregullisht. Zvogëloni ato që përmbajnë:
- Vajra
- Dyll
- Silikone
Në vend të kësaj, zgjidhni produkte kujdesi që tregojnë në etiketë se ato nuk janë komedogjene ose jo aknegjenike.
Lani rrobat më shpesh. Produktet kozmetike, djersa dhe qelizat e vdekura të lëkurës mund të mbeten në rroba dhe pëlhura të tjera nëse nuk i lani rregullisht. Sigurohuni që t’i mbani të pastra artikujt e mëposhtëm:
- Këllëf jastëku
- Çarçafë
- Kapele
- Shirita koke
- Veshje sportive
- Pajisje sportive
Mbajeni lëkurën të freskët dhe të pastër. Bëni dush rregullisht, veçanërisht nëse keni veshur produkte të rënda ose keni djersitur shumë. Përdorni një pastrues të butë që nuk thahet shumë, por sigurohuni që të ketë përbërës jo komedogjenë. Tregohuni të butë me lëkurën tuaj gjatë larjes dhe thajeni me një peshqir të pastër. Nëse nuk mund të freskoheni menjëherë pas stërvitjes, sigurohuni që të paktën të vishni rroba të pastra të thata.
Kur duhet të shkoni te një dermatolog?
Ndonjëherë aknet e trupit nuk largohen vetë. Nëse lëkura j është ende me gunga edhe pasi keni ndjekur masat e mësipërme për javë të tëra, është koha të kërkoni këshilla mjekësore. Dermatologu mund t’ju kërkojë të blini produkte pa recetë me acid salicilik ose peroksid benzoil. Këto trajtime aktuale nuk kërkojnë recetë dhe janë shumë efektive në trajtimin e akneve të trupit.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
