Rozmarina është një barishte kulinare dhe shëruese. Kjo bimë shumëvjeçare drunore është vendase në rajonin e Mesdheut, ku është përdorur si ushqim dhe ilaç për shekuj me radhë.
Ashtu si rigoni, mente dhe kanellë, rozmarina gjendet shpesh në formë vaji esencial. Vajrat esencialë janë ekstrakte shumë të koncentruara dhe të distiluara të komponimeve bimore të avullueshme. Ato përdoren për gatim, pastrim, bukuri, shëndet dhe qëllime të tjera.
Vaji esencial i rozmarinës është një varietet i zakonshëm që mund ta blini dhe përdorni si një ilaç shtëpiak. Përdorimet shëndetësore të vajit variojnë nga përfitimet antioksiduese dhe anti-inflamatore deri te përmirësimi i kujtesës dhe më shumë.
Vitet e fundit, ka pasur pretendime se vaji mund të jetë i shkëlqyeshëm për rritjen e flokëve. Disa thonë se mund të parandalojë edhe rënien e flokëve, duke vënë në dukje përdorimin e rozmarinës nga kulturat mesdhetare në shpëlarësit e flokëve për të nxitur rritjen e flokëve për qindra vjet si dëshmi mbështetëse.
A mundet vaji i rozmarinës të trajtojë rënien e flokëve?
Ideja që vaji i rozmarinës inkurajon rritjen e flokëve mund të vijë nga përfitimet themelore shëndetësore të rozmarinës. Bima në formë vaji esencial thuhet se:
Ka veti anti-inflamatore
nxit rritjen e nervave
përmirëson qarkullimin
Ashtu si vaji esencial i mentes (që përdoret gjithashtu për të nxitur rritjen e flokëve), vaji esencial i rozmarinës forcon qarkullimin. Si rezultat, mund të parandalojë që folikulat e flokëve të mos kenë furnizim me gjak, të vdesin dhe të çojnë në humbje të flokëve.
Përveç stimulimit të rritjes së flokëve, vaji esencial i rozmarinës përdoret për të parandaluar thinjat e parakohshme dhe zbokthin. Mund të ndihmojë gjithashtu në tharjen ose kruarjen e kokës.
A i mbështesin studimet pretendimet?
Sipas disa provave shkencore, rozmarina mund të përfitojë nga indet nervore.
Acidi karnozik, një përbërës aktiv në bimë, shëroi dëmtimin e indeve dhe nervave në një studim. Kjo aftësi për të shëruar mbaresat nervore mund të rinovojë edhe nervat në lëkurën e kokës, duke rikthyer nga ana tjetër rritjen e flokëve.
Studimet e fundit tregojnë se rozmarina ndihmon drejtpërdrejt në mbrojtjen kundër rënies së flokëve. Një provë e vitit 2015, vuri vajin esencial kundër minoxidilit, i njohur komercialisht si Rogaine. Të dyja u përdorën te subjektet njerëzore me alopeci androgjenetike (tullaci mashkullore ose femërore).
Rezultatet treguan se vaji esencial i rozmarinës ishte po aq efektiv sa minoxidil. Gjatë procesit, ai ndihmoi efektin anësor të kruajtjes së kokës më me sukses se minoxidil.
Një studim tjetër i ekstraktit të gjetheve të rozmarinës (i ndryshëm nga vaji esencial) tregoi se stimulonte rritjen e flokëve. Kjo ndodhi kur humbja e flokëve u shkaktua nga testosteroni (si në modelin e tullacisë). Megjithatë, ky studim u krye te minjtë.
Dy rishikime të veçanta klinike – një i 2010 dhe një nga 2011 – gjithashtu pranojnë potencialin e rritjes së flokëve të rozmarinës. I pari citon një studim me rritje të suksesshme të flokëve tek njerëzit me alopeci që përdornin vajra esencialë. Një nga këto vajra esenciale ishte rozmarina.
Në rishikimin e fundit, vaji esencial i rozmarinës u përshkrua si një rikuperues i humbjes së flokëve. Kjo ishte për shkak të efekteve të saj për përmirësimin e qarkullimit.
Çfarë duhet të dini përpara se të përdorni vaj rozmarine?
Shmangni kontaktin e vajit esencial me sytë. Nëse ndodh, shpëlani shpejt sytë me ujë të ftohtë.
Gjithashtu, kini kujdes që të mos aplikoni shumë në skalp. Dihet se vaji esencial i rozmarinës irriton lëkurën. Mund të shkaktojë siklet, por nuk ka rrezik për shëndetin. Për të shmangur acarimin e lëkurës, holloni vajin me një vaj tjetër përpara se ta aplikoni.
Nuk dihet mjaftueshëm për sigurinë e përdorimit të vajrave esencialë të rozmarinës gjatë shtatzënisë ose ushqyerjes me gji. Megjithëse përdorimi i vajit esencial për rënien e flokëve bëhet vetëm në mënyrë topike, jini të kujdesshëm – efektet e tij në këtë drejtim janë ende të panjohura.
