“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.
Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.
Pacienti:Cilat zakone të këqija shkaktojnë plakjen e parakohshme të lëkurës?
Mjeku:Plakja e lëkurës është diçka që na shqetëson të gjithëve. Kjo është arsyeja pse shumica prej nesh blejnë kremra dhe produkte kundër rrudhave për të parandaluar plakjen e parakohshme. Megjithatë, ka edhe disa zakone specifike që kemi në përditshmërinë tonë, të cilat mund të çojnë në plakjen e lëkurës. Ju pini duhan dhe alkool Pirja e alkoolit është një zakon jashtëzakonisht i keq, siç është edhe pirja e duhanit që ndikon edhe në lëkurë. Përpiquni të reduktoni konsumimin e alkoolit dhe të lini duhanin për ta mbajtur lëkurën tuaj të shkëlqyeshme dhe rinore. Nuk flini mjaftueshëm Është e rëndësishme të flini të paktën 8 orë çdo ditë. Nëse e shpërfillni rëndësinë e gjumit, përfundoni me rrathë të zinj, sy të lodhur dhe të fryrë. Është gjithashtu një ide e mirë të zgjidhni këllëfët e jastëkëve prej sateni dhe pëlhura të buta pasi jastëkët e pambukut shkaktojnë fërkime në lëkurë që shpërbëjnë kolagjenin. Ju nuk pini ujë Për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar dhe të shëndetshme duhet të pini shumë ujë. Me ujë trupi juaj do të jetë i lirë nga toksinat dhe lëkura juaj do të duket përgjithmonë e re. Nuk përdorni vitaminë C Vitamina C e pastër ndihmon në luftimin e radikaleve të lira dhe rindërton kolagjenin, zvogëlon inflamacionin dhe rrit elasticitetin dhe freskinë e lëkurës.
Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Çfarë i shkakton tymi i cigares fytyrës?
