Kollitja është një refleks natyral. Është mënyra e trupit për të pastruar rrugët e frymëmarrjes nga irrituesit (si p.sh. mukusit, alergjenët ose tymi) dhe për të parandaluar infeksionin.
Kollitjet shpesh kategorizohen si të thata ose produktive. Një kollë produktive nxjerr sputum (mukus, gëlbazë dhe lëndë të tjera) nga mushkëritë.
Mukusi formon një shtresë mbrojtëse për të mbajtur irrituesit dhe mikrobet larg nga indet delikate dhe të ndjeshme të rrugëve të frymëmarrjes. Hunda dhe sinuset tona prodhojnë mesatarisht rreth një litër mukus çdo ditë.
Rrugët e frymëmarrjes të fytit dhe mushkërive gjithashtu prodhojnë mukozë. Dhe trupi prodhon edhe më shumë mukozë kur ne reagojmë ndaj një alergjie ose kemi një ftohje ose infeksion.
Nëse jeni duke kollitur mukozën, është një tregues se keni një acarim ose infeksion të mundshëm në traktin tuaj të frymëmarrjes.
Mukozë bardhë e ngurtë
Kur kolliteni mukozë të trashë dhe të bardhë, mund të jetë një sinjal se keni një infeksion bakterial në rrugët e frymëmarrjes. Ky lloj infeksioni mund të kërkojë antibiotikë me recetë nga mjeku.
Mukozë e bardhë e shkumëzuar
Mukoza që përmban flluska dhe është me shkumë zakonisht quhet sputum i shkumëzuar. Pështyma e shkumëzuar ndonjëherë mund të jetë një shenjë e:
- Sëmundja kronike obstruktive pulmonare (COPD)
- Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
- pneumoni
- edemë pulmonare (si nga dështimi i zemrës)
- Nëse kolliteni me sputum të shkumëzuar, rishikoni këtë dhe simptoma të tjera me mjekun.
Çfarë mund të bëni për mukozën?
Ka një sërë hapash që mund të ndërmerrni për të pastruar mukozën, duke përfshirë sa vijon:
Mbani veten të hidratuar duke pirë shumë lëngje – veçanërisht ujë. Nëse dehidratoheni, mukoza mund të bëhet më e trashë, e cila, nga ana tjetër, mund ta përkeqësojë kollën.
Pushoni dhe kurseni energjinë tuaj për të luftuar infeksionin që mund të jetë shkaktari për prodhimin e mukusit.
Merrni parasysh barnat pa recetë. Shembujt përfshijnë:
ekspektorantë të tillë si guaifenesin (Mucinex)
dekongestantë të tillë si spraji i hundës oxymetazoline (Afrin, Sudafed OM)
pseudoefedrinë (Contac 12-orëshe, Dimetapp dekongestant)
antitusivë si dekstrometorfani (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Konsultohuni me mjekun– veçanërisht nëse simptomat përkeqësohen ose nuk largohen pas 7-10 ditësh.
Provoni një ilaç pa recetë për të lehtësuar simptomat tuaja.
Prodhimi i mukusit është një nga metodat e trupit për të mbrojtur sistemin e frymëmarrjes. Kur ka një akumulim të mukusit, ju tentoni ta kollitni atë.
Megjithëse shkaku është shpesh një përgjigje ndaj një infeksioni viral ose një alergjie, kollitja e mukusit mund të jetë një tregues i një infeksioni bakterial.
Ka një sërë mënyrash të thjeshta për t’u kujdesur për veten nëse kolliteni me mukozë. Por nëse simptomat vazhdojnë të përkeqësohen ose qëndrojnë për 10 ditë ose më shumë, flisni me mjekun.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
