Shumë gra përjetojnë një shkallë të caktuar të shqetësimit të gjumit gjatë shtatzënisë. Për një numër të konsiderueshëm femrash, ndërprerja e gjumit mund të jetë aq e rëndë sa të kërkojë një lloj ndërhyrjeje. Ndërsa disa barna janë shumë efektive, shumë gra me probleme me gjumin pyesin për përdorimin e agjentëve “natyrorë”, si melatonin, gjatë shtatzënisë.
Melatonina është një hormon i sekretuar nga gjëndra pineale e cila është e përfshirë në rregullimin e cikleve normale gjumë-zgjim. Ajo gjithashtu shitet pa recetë si një shtesë diete dhe është një ilaç natyral popullor për problemet e gjumit. Për shkak se nuk klasifikohet si ilaç ose hormon, prodhimi i tij nuk monitorohet nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave FDA. Doza e përdorur në shumicën e preparateve të melatoninës është më e lartë se ajo që prodhon trupi normalisht. Një dozë tipike e melatoninës (1 deri në 3 mg) rrit nivelet e melatoninës në gjak deri në 20 herë nivelet normale.
Kur bëhet fjalë për shtatzëninë, natyrale nuk do të thotë domosdoshmërisht më e sigurt. Edhe pse melatonina është me të vërtetë “natyrale” dhe prodhohet normalisht nga trupi, sasia e shpërndarë nga preparate të ndryshme pa recetë zakonisht tejkalon sasinë e prodhuar normalisht nga trupi. Siç është rasti me shumicën e suplementeve, ne dimë shumë pak për ndikimin që këto nivele të larta të hormoneve mund të kenë në fetusin në zhvillim. Kështu, ne zakonisht këshillojmë gratë me probleme me gjumin që të përdorin medikamente me një profil më të mirë të karakterizuar të sigurisë riprodhuese.
Thënë kështu, ka disa kërkime shumë interesante që po ndodhin në lidhje me melatoninën dhe shtatzëninë. Shumica e këtij hulumtimi vjen nga studimet e kafshëve, ku është treguar se melatonina mund të zvogëlojë stresin oksidativ, duke vepruar si një oksidant dhe duke pastruar radikalet e lira. Është interesante se placenta prodhon melatonin dhe ky burim i melatoninës mendohet të jetë i rëndësishëm për një shtatzëni normale dhe të shëndetshme. Në studimet e kafshëve, është treguar se plotësimi me melatonin ul rrezikun e pre-eklampsisë, lindjes së parakohshme dhe vonesës së rritjes intrauterine (IUGR). Studimet e melatoninës tek njerëzit me IUGR dhe pre-eklampsi janë tani në fazat e tyre më të hershme. Studimet paraprake sugjerojnë gjithashtu se plotësimi i melatoninës mund të ketë një efekt të dobishëm në shkallën e fekondimit dhe cilësinë e embrionit, me gjasë për shkak të një reduktimi të dëmtimit oksidativ.
Studimet e kafshëve kanë treguar gjithashtu rëndësinë e melatoninës në zhvillimin e fetusit. Gjatë shtatzënisë, përqendrimet e melatoninës gjatë natës rriten në mënyrë të qëndrueshme pas 24 javësh të shtatzënisë. Receptorët e melatoninës janë të pranishëm në të gjithë fetusin në zhvillim që në fazat më të hershme. Ka prova të forta që melatonina është neuroprotektive dhe luan një rol të rëndësishëm në trajnimin e ritmeve cirkadiane në fetusin në zhvillim; megjithatë, melatonina mund të ketë veprime të tjera të rëndësishme jashtë trurit.
Shpresojmë se këto studime më të reja së shpejti do të japin më shumë informacion mbi sigurinë riprodhuese të melatoninës. Pra, për momentin, ne këshillojmë gratë me probleme me gjumin që të përdorin medikamente me një profil më të mirë të karakterizuar të sigurisë riprodhuese.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
