Era e keqe e gojës (halitoza) është jashtëzakonisht e zakonshme, me rreth 50% të të gjithë të rriturve që e përjetojnë atë të paktën një herë në jetën e tyre. Ka shumë shkaqe të erës së keqe të gojës, shumica e të cilave janë të përkohshme dhe mund të korrigjohen me higjienë të mirë orale.
Por nëse era e keqe nuk largohet, kjo mund të jetë një shenjë e problemeve me shëndetin oral, si një zgavër, apo edhe një gjendje mjekësore themelore.
A mund të shkaktojë një zgavër një shije të keqe në gojë ose erë të keqe?
Një zgavër mund të kontribuojë në mënyrë indirekte në erën e keqe të gojës. Ju gjithashtu mund të përjetoni një shije të thartë ose të hidhur që duket se nuk largohet me larjen e dhëmbëve. Kjo mund t’u ndodhë njerëzve të të gjitha moshave, përfshirë fëmijët.
E quajtur edhe prishja e dhëmbëve, një zgavër është një vrimë e vogël që formohet në dhëmb nga prishja e smaltit. Kjo ndodh kur bakteret ngjitëse të quajtura pllakëza grumbullohen në dhëmbët. Ushqimet ose pijet me niseshte dhe me sheqer mund të ushqejnë këto baktere, të cilat më pas prodhojnë acide që shkatërrojnë smaltin e dhëmbëve.
Ndërsa jo të gjitha bakteret e gojës janë të dëmshme, disa mund të lëshojnë ende një shije ose erë të keqe. Kjo mund të ndodhë ndonjëherë edhe me pllakat që shkaktojnë baktere të shoqëruara me kavitete. Në vend që vetë zgavra të ketë erë të keqe, ka më shumë gjasa që ju të ndjeni erën e baktereve themelore.
Për më tepër, sipas një rishikimi të vitit 2021, akumulimi i baktereve në gjuhë është një tjetër shkak i zakonshëm i erës së keqe të gojës. Është e mundur që ky biofilm të përbëhet nga e njëjta pllakë që shkakton erë që kontribuon në kavitetet.
Është e rëndësishme të mbani mend se vetë zgavra nuk ka erë. Nëse keni erë të keqe të lidhur me një zgavër, ka të ngjarë të nuhasni bakteret nga grumbullimi i pllakave. Në mënyrë anekdotike, kjo shpesh përshkruhet si një erë e ngjashme me squfurin.
Si të kuroni erën e keqe të gojës nga prishja e dhëmbëve?
Një rutinë e shëndetshme e higjienës orale mund të ndihmojë në trajtimin e erës së keqe të gojës që lidhet me kavitetet, dhe gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të prishjes së mëtejshme të dhëmbëve.
Ju duhet të:
- lani dy herë në ditë dhëmbët me një pastë që përmban fluor
- lani për 2 minuta në të njëjtën kohë
- pastroni me fill çdo ditë
- shpëlajeni me një shpëlarje goje me fluor
- kufizoni ushqimet dhe pijet me sheqer
- hani ushqime krokante dhe të shëndetshme si mollët ose karotat
- qëndroni të hidratuar duke pirë ujë gjatë gjithë ditës
- përtypni çamçakëz pa sheqer për të ndihmuar në parandalimin e tharjes së gojës
- shmangni produktet e duhanit
Është gjithashtu e rëndësishme që të vizitoni një dentist dy herë në vit për një pastrim dhe kontroll. Ata gjithashtu mund të zbulojnë fazat e hershme të zgavrës dhe të ndihmojnë në dhënien e rekomandimeve për të trajtuar çdo erë të keqe kronike që po përjetoni.
A e rregullon erën e keqe mbushja e kaviteteve?
Ju mund të vini re se era e keqe përmirësohet pas mbushjes së zgavrës.
Nëse një dentist zbulon një zgavër, ai do të rekomandojë trajtime që ndihmojnë në parandalimin e përkeqësimit. Fazat e hershme mund të rregullohen me trajtime me fluor për të ndihmuar në korrigjimin e prishjes së dhëmbëve, ndërsa rastet më të rënda kërkojnë mbushje.
