Era e keqe e gojës është e zakonshme në mëngjes dhe pas ngrënies ose pirjes. Shpesh është një sinjal që duhet t’i lani dhëmbët ose t’i pastroni menjëherë me fill. Megjithatë, një erë e vazhdueshme nga goja, edhe pas higjienës dentare, mund të tregojë një gjendje mjekësore themelore.
Le të diskutojmë simptomat e erës së keqe kronike, shkaqet e saj dhe faktorët e rrezikut.
Ju mund të mos jeni në gjendje të perceptoni erën e frymës suaj dhe mund të jetë e vështirë të përcaktosh se si ka erë të keqe të gojës, veçanërisht pasi ka lloje të ndryshme të erës së keqe. Por, shpesh, njerëzit përreth jush mund ta perceptojnë atë.
Simptoma kryesore e erës së keqe kronike është fryma e vazhdueshme, me erë të keqe, e cila shpesh është mjaft e fortë që të tjerët ta vënë re.
Nëse keni erë të keqe kronike, mund të ketë erë si:
- ushqim i tretur pjesërisht (i thartë)
- frutat
- aceton
- amoniak
- ushqim i vjetër ose i prishur
- squfuri ose vezë të kalbura
- peshku
Shkaqet e erës së keqe kronike dhe faktorët e rrezikut
Era e keqe e gojës, e quajtur edhe halitosis, përdoret për të përshkruar kur një erë e pakëndshme lëshohet nga goja. Ndërsa nuk është kërcënuese për jetën, mund të shqetësoheni nëse e keni atë.
Disa kushte mjekësore janë shkaqe të mundshme të erës së keqe kronike.
*Goje e thate
Goja e thatë, e quajtur edhe xerostomia, mund të shkaktojë erë të keqe. Kjo gjendje ndodh kur gjëndrat e pështymës nuk prodhojnë mjaftueshëm pështymë, duke shkaktuar thatësi. Pështyma ndihmon për të pastruar dhe larë qelizat e vdekura dhe grimcat e ushqimit. Por kur nuk ka mjaftueshëm, grimcat mund të dekompozohen, duke çuar në erë të keqe.
*Gurët e bajameve
Gurët e bajameve ndodhin kur mbeturinat si ushqimi, mineralet dhe bakteret bllokohen në bajamet – dy masa të indeve të buta në pjesën e pasme të fytit – duke i bërë ato të ngurtësohen dhe të formojnë gunga. Bakteret e grumbulluara dhe mbeturinat e tjera mund të shkaktojnë erë të keqe të gojës.
*Sëmundja e kavitetit ose mishit të dhëmbëve
Sëmundja periodontale, ose sëmundja e mishrave të dhëmbëve, është infeksioni dhe inflamacioni i mishrave të dhëmbëve. Ndodh kur bakteret infektojnë mishrat e dhëmbëve. Era e keqe e gojës që nuk largohet është një nga simptomat e hershme të sëmundjes periodontale.
*Sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
GERD është një gjendje kronike gastrointestinale që ndodh kur përmbajtja e stomakut që përmban acid derdhet përsëri në ezofag. Kur acidi i stomakut, ushqimi i patretur dhe lëngjet biliare rikthehen, ato mund të shkaktojnë një erë të fortë si squfuri që nuk largohet.
*Infeksionet e hundës, fytit ose mushkërive
Infeksionet e shkaktuara nga grumbullimi i baktereve në traktin e sipërm respirator dhe rrugët e frymëmarrjes mund t’ju bëjnë të keni frymë me erë të keqe. Infeksionet mund të zgjasin për një kohë të shkurtër ose për një kohë të gjatë dhe mund të kërkojnë trajtim mjekësor.
*Sëmundje të mëlçisë ose sëmundje të veshkave
Mëlçia dhe veshkat ndihmojnë në filtrimin e toksinave nga trupi. Por dëmtimi i këtyre organeve ndikon në aftësinë e tyre për të hequr në mënyrë efikase substancat toksike nga trupi, gjë që mund të çojë në erë të keqe që nuk largohet.
*Diabeti
Diabeti mund të shkaktojë rritje të niveleve të glukozës në pështymë. Kjo mund të nxisë infeksionin dhe erën e keqe të gojës. Njerëzit me diabet janë në një rrezik më të lartë për të prodhuar më shumë ketone – kimikate të prodhuara kur trupi zbërthen yndyrën – dhe për të zhvilluar sëmundje periodontale, të cilat të dyja mund të shkaktojnë erë të keqe.
*Ulçera peptike
Edhe pse nuk është e zakonshme, era e keqe e gojës mund të lidhet gjithashtu me ulcerat peptike. Kjo është për shkak se Helicobacter pylori, bakteret që shkaktojnë ulcerat e stomakut, mund të shkaktojnë edhe erën e keqe të gojës.
*Bllokimi i zorrëve
Një bllokim në traktin e zorrëve, i cili mund të shkaktohet nga operacionet ose gjendjet mjekësore të tilla si një hernie, mund ta bëjë të vështirë lëvizjen e ushqimit të tretur dhe mbetjeve nëpër trup. Kjo mund të shkaktojë erë të keqe të gojës që mban erë si jashtëqitje.
Si të shpëtoni nga era e keqe kronike?
Trajtimi mjekësor dhe mjetet juridike në shtëpi mund t’ju ndihmojnë të trajtoni erën e keqe kronike.
Mjetet juridike në shtëpi
Provoni mjetet juridike të mëposhtme në shtëpi për të hequr qafe erën e keqe të gojës:
- Pini mjaftueshëm ujë.
- Hani ushqime probiotike si kosi për të ndihmuar në uljen e sasisë së baktereve të këqija në pështymë.
- Pastroni dhëmbët çdo ditë me fill dentar.
- Lani dhëmbët dhe gjuhën dy herë në ditë, veçanërisht gjatë natës.
- Nëse përdorni proteza të lëvizshme, i pastroni ato shpesh për të parandaluar rritjen dhe erën e baktereve.
- Bëni gargarë me uthull molle të holluar, e cila mund të ndihmojë në reduktimin e akumulimit të pllakës.
- Nëse pini duhan ose përdorni produkte të tjera me bazë duhani, mendoni ta lini.
Trajtim mjekësor
Nëse era e keqe kronike shkaktohet nga një gjendje mjekësore themelore, një mjek do të bëjë një diagnozë dhe më pas do të përshkruajë medikamente për të trajtuar gjendjen. Për shembull, nëse keni diabet, trajtimi do të fokusohet në menaxhimin e niveleve të glukozës në gjak.
Së bashku me trajtimin e shkakut themelor, një mjek mund të diskutojë gjithashtu me ju se si të praktikoni higjienë të mirë orale. Ata mund të sugjerojnë pastrim profesional dhe përdorimin e shpëlarjeve speciale të gojës për të pastruar bakteret në gojë.
