“Arthrit” është një term që i referohet një grupi kushtesh që prekin nyjet.
Ekzistojnë mbi 100 lloje të artritit. Ndërsa simptomat mund të ndryshojnë sipas llojit, disa nga simptomat më të zakonshme të llojeve të artritit janë dhimbja, ënjtja dhe ngurtësia në nyje.
Cilat janë simptomat e artritit?
Simptomat më të zakonshme të lidhura me artritin përfshijnë:
dhimbje kyçesh
nyje të ngurtë
ënjtje të kyçeve
diapazoni i zvogëluar i lëvizjes
Ashpërsia e simptomave të artritit mund të ndryshojë nga personi në person. Simptomat gjithashtu mund të vijnë dhe të shkojnë ose mund të mbeten konstante.
Kur artriti është i rëndë, ai mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e jetës. Artriti i rëndë mund të çojë në:
dhimbje kronike
vështirësi në lëvizje dhe në kryerjen e detyrave të përditshme
dëmtim ose deformim i përhershëm i kyçeve
Disa lloje të artritit mund të prekin përfundimisht zona të trupit përveç nyjeve, të tilla si RA dhe PsA.
Ku fillojnë zakonisht simptomat e artritit?
Ku zakonisht fillojnë simptomat e artritit varet nga lloji i artritit.
*Osteoartriti (OA)
Nyjet që preken më shpesh nga OA përfshijnë:
duart
këmbët
gjunjët
ijet
shpinë, veçanërisht qafën ose pjesën e poshtme të shpinës
*Artriti inflamator autoimun
Vendi ku fillon artriti inflamator autoimun mund të varet nga gjendja specifike.
Për shembull, artriti reumatik (RA) zakonisht fillon në nyjet e vogla të duarve dhe këmbëve përpara se të përhapet në nyje më të mëdha. Ndryshe nga OA, është gjithashtu shpesh simetrike, që do të thotë se prek të njëjtat nyje në të dy anët e trupit.
Ndërkohë, PsA mund të prekë nyje të vogla, si ato në duart dhe këmbët tuaja, ose nyje më të mëdha, si gjuri. Më rrallë, mund të prekë shtyllën kurrizore. PsA mund të jetë ose simetrike ose asimetrike.
*Artriti infektiv
Artriti infektiv ndodh kur një infeksion shkon në një nyje diku tjetër në trup. Zakonisht prek vetëm një nyje, shpesh ato të mëdha, si gjuri ose ijë.
*Përdhes
Përdhesi më së shpeshti prek nyjen e gishtit të madh të këmbës. Megjithatë, gjendja mund të prekë edhe nyjet e tjera të gishtërinjve dhe kyçet ose gjunjët.
Në cilën moshë fillojnë zakonisht simptomat e artritit?
Mosha e fillimit të artritit mund të ndryshojë në varësi të llojit të artritit.
Në përgjithësi, shkalla e artritit priret të rritet me moshën.
Sipas CDC:
50.4% e njerëzve të moshës 65 vjeç e lart raportuan se kishin marrë një diagnozë artriti
30.5% e njerëzve të moshës 45-64 vjeç u diagnostikuan me një lloj artriti
7.1% e të rriturve të moshave 18-44 u diagnostikuan me një lloj artriti
Shumicën e kohës, OA zhvillohet kur një person është në fund të të 40-tave deri në mes të 50-ave. Ekspertët vlerësojnë se 73% e njerëzve me OA janë mbi 55 vjeç.
Disa lloje të artritit mund të shfaqen më herët. Për shembull, fillimi i RA mund të ndodhë midis moshës 35 dhe 60 vjeç.
Si mund të çliroheni nga simptomat e artritit?
Nëse keni artrit, ka disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar në lehtësimin e simptomave:
Medikamente: Një shumëllojshmëri medikamentesh janë në dispozicion për të reduktuar dhimbjen ose inflamacionin e lidhur me artritin. Lloji që rekomandohet varet nga lloji i artritit që keni.
Ushtrimi: Ushtrimi mund të ketë shumë përfitime për njerëzit me artrit, të tilla si përmirësimi i forcës, fleksibilitetit dhe gamës së lëvizjes. Puna me një terapist fizik mund të jetë gjithashtu e dobishme për disa njerëz.
Menaxhimi i peshës: Marrja e hapave për të menaxhuar peshën tuaj nëse keni mbipeshë ose obezitet mund të ndihmojë në uljen e stresit në kyçe.
Pajisjet ndihmëse: Pajisjet ndihmëse, të tilla si bastun ose paterica, mund të ndihmojnë me lëvizjen tek disa njerëz.
Terapitë plotësuese: Disa njerëz mund të zbulojnë se terapitë plotësuese, si akupunktura ose masazhi, ndihmojnë me simptomat e tyre të artritit. Gjithmonë bisedoni me mjekun përpara se të shtoni terapi plotësuese në planin tuaj të trajtimit.
Strategji të tjera të stilit të jetesës: Strategjitë e tjera të stilit të jetesës mund të jenë të dobishme për artritin dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm. Përveç asaj që kemi diskutuar më lart, kjo mund të përfshijë gjëra të tilla si:
duke ngrënë një dietë të ekuilibruar
reduktimin e stresit
lënia e duhanit
menaxhimin e kushteve të tjera shëndetësore
Kirurgjia: Nëse trajtimet e tjera nuk i kanë menaxhuar në mënyrë efektive simptomat e artritit, mjeku mund të rekomandojë kirurgji për të riparuar nyjet e dëmtuara.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
1 në 3 njerëz me artrit jetojnë me dhimbje!
