Një shtatzëni “me rrezik të lartë” nënkupton që një grua ka një ose më shumë gjëra që e rrezikojnë atë – ose foshnjën e saj – për shkaqe shëndetësore ose për lindje të parakohshme.
-Shtatzënia e një gruaje mund të konsiderohet me rrezik të lartë nëse;
-Është 17 vjeç ose më e re;
-Është 35 vjeç ose më e vjetër;
-Ishte nën peshë ose mbipeshë përpara se të mbetej shtatzënë;
-Është shtatzënë me binjakë, trinjakë, ose më shumë;
-Ka tension të lartë të gjakut, diabet, depresion, ose një problem tjetër shëndetësor;
-Ka pasur probleme me një shtatzëni të mëparshme, duke përfshirë lindjen e parakohshme ose duke pasur një fëmijë me një problem gjenetik apo defekt të lindjes;
-Pirja e duhanit, marrja e ilaçeve ilegale dhe pirja e alkoolit gjithashtu mund të shkaktojë probleme shëndetësore për një grua shtatzënë dhe fëmijën e saj.
Për shkak se shtatzënia juaj konsiderohet me rrezikshmëri të lartë, është e rëndësishme të punoni me mjekun vazhdimisht për ndonjë problem shëndetësor që mund të menaxhohet nën kontroll.
Këshilla të tjera të rëndësishme për një shtatzëni të shëndetshme përfshijnë:
Këshillohuni me mjekun në fillim dhe gjatë gjithë shtatzënisë për kujdesin para lindjes.
Mbani një dietë të shëndetshme (duke marrë shumë fruta, perime, kokrra, mish ,etj) dhe ushtroni nëse mjeku jua këshillon.
Mbani një sasi të shëndetshme të peshës (jo shumë më tepër ose shumë pak).
Mbroni veten nga infeksionet.
Lani duart mirë dhe shpesh; mos hani mish të gjallë, peshk ose djathë të paspecifikuar; merrni ndonjë imunizim që rekomandon mjeku; dhe përdorimi i prezervativëve për t’u mbrojtur kundër sëmundjeve ngjitëse seksuale.
Zvogëloni stresin në jetën tuaj.
