Ushqimet e ngrira/ Disa mënyra për të lehtësuar gatimin e përditshëm
Ritmet e shpejta të përditshmërisë dhe kërkesat e shtuara për gatime të shpejta dhe njëkohësisht...
Leuçemi nga akullorja?
Mjeku Alimehmeti tregon rrezikun nga Oksidi i Etilenit
Ja çfarë mund të ruani në frigorifer
Do të ndiheni më të çlodhur
Koha perfekte kur duhet të bëni dush
Pas një dite të ngarkuar, asgjë nuk e kalon ‘përqafimin’ qetësues të një dushi të...
Ja si mund ta shmangni!
A e dinit se fluturimet shkaktojnë fryrje të barkut?
Sa herë që udhëtoni me avion ndjeni se barku juaj është i fryrë në mënyrë...
Këto këshilla mund t’ju ndihmojnë!
Disa mënyra për të ndaluar të menduarit e tepërt
Mendimi i tepërt i referohet qëndrimit në mendime të caktuara ose parashikimit të vazhdueshëm të...
Mjekët shpjegojnë pasoja në shëndetin mendor
Temperaturat e larta/ Rritet agresiviteti dhe sjelljet vetëvrasëse
Askush nuk është imun, të gjithë janë të rrezikuar nga problemet e shëndetit për shkak...
Të vogla, por me vlera
Pse është e rëndësishme të hamë fara lini çdo ditë?
Kur bëhet fjalë për shëndet të mirë, ekziston një ushqim që duhet të jetë patjetër...
Përfitimet e një dite në plazh
Çfarë i ndodh mendjes sonë nëse shohim detin për disa minuta
“Kam nevojë për pushime në plazh”, sa shpesh e dëgjojmë këtë nga dikush që është...
Studimi i ri
Një e treta e popullsisë së botës nuk bën mjaftueshëm ushtrime fizike
Sipas një studimi të ri, gati një e treta e popullsisë së botës në moshë...
Çfarë këshillohet të bëni
Shenjat që jep trupi një muaj para goditjes në zemër
Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë....
Flasin ekspertët
Sa ditë pushimi janë të mjaftueshme për trupin
Ekspertët kanë zbuluar se sa ditë pushim duhen dhe çfarë përfitimesh ka pushimi për trupin....
Gabimet që duhet të shmangni
Nuk është nevoja të hiqni dorë nga buka për të rënë nga pesha
Zakonisht na sugjerohet që të eliminojmë bukën nga dieta jonë ushqimore në mënyrë që të...
Reklama
