Është e tmerrshme të imagjinohet, por çfarë do të bënit nëse shihni që dikush papritmas të rrëzohej dhe të ndalonte frymën?
Shanset janë që personi të ketë përjetuar atak kardiak, një mosfunksionim elektrik që bën që zemra të rrah me shpejtësi dhe në mënyrë kaotike – ose të ndalojë së rrahuri krejt.
Pasi të keni thirrur ambulancën, duhet të filloni ringjalljen kardiopulmonare vetëm me duar (CPR), e cila nuk përfshin frymëmarrjen gojë më gojë të përdorur në CPR standarde. Për më shumë se një dekadë, udhëzimet nacionale kanë rekomanduar versionin më të thjeshtë dhe të vetëm të CPR për arrestet kardiake që ndodhin jashtë një spitali. Tani, një studim i madh suedez konfirmon që ashtu si CPR standarde, CPR vetëm me duar dyfishon shanset e një personi për të mbijetuar të paktën 30 ditë pas arrestit kardiak. Studiuesit analizuan të dhëna nga më shumë se 30,000 raste të arrestit kardiak jashtë spitalit nga 2000 deri në 2017, kur CPR vetëm me dorë u miratua gradualisht në udhëzimet CPR të Suedisë. Përdorimi i vetëm CPR me duar u rrit gjashtëfish gjatë studimit.
“Ne duhet të bëjmë një punë më të mirë duke i inkurajuar njerëzit të kryejnë kontrollin CPR, dhe të mësuarit e këtij versioni më të thjeshtë duket se do të ndihmojë”, vetëm CPR me duar eliminon frikën e sëmundjeve ngjitëse, një nga arsyet kryesore që njerëzit thonë se ata do të hezitonin të kryenin CPR.
Një pengesë tjetër që citojnë njerëzit është frika e dëmtimit të personit – posaçërisht duke bërë veprime në mënyrë të gabuar ose për dikë që nuk kërkon në të vërtetë CPR.
“’Është e vërtetë që edhe CPR e bërë si duhet mund të godasë brinjët e një personi,” thotë Dr. Pozner. Por është më mirë të kryeni shtrëngime në gjoks tek dikush që nuk ka nevojë për to sesa të mos e bëni presione për dikë që i duhet patjetër , shton ai. Për të qenë e qartë, CPR nuk rindez zemrën e një personi, por është një hap thelbësor në zinxhirin e mbijetesës. CPR mban qarkullimin e gjakut deri sa zemra e personit të tronditet përsëri në një ritëm normal me një defibrilator të jashtëm të automatizuar (AED).
Udhëzime themelore për CPR vetëm me duar
Arsyeja tjetër që njerëzit hezitojnë të kryejnë CPR është se ata nuk dinë si. Shoqata e Zemrës ,Kryqi i Kuq dhe organizata të tjera ofrojnë klasa për CPR dhe ndihmën e shpejtë.
Këtu janë hapat themelorë që duhet të ndiqni pasi të keni thirrur urgjencën:
- Vendoseni personin në dysheme
Vendosni pëllëmbën e njërës dorë në qendër të gjoksit të personit. Vendosni pëllëmbën e dorës tjetër mbi dorën e parë dhe lidhni gishtat së bashku.
Poziciononi trupin në mënyrë që shpatullat të jenë direkt mbi duart tuaja. Duke mbajtur krahët drejt, shtypni poshtë me krahët dhe duart, duke përdorur peshën e trupit për të kompresuar gjoksin e personit.
- Vazhdoni të shtypni gjoksin me një normë prej 100 deri 120 shtypje në minutë
Vazhdoni CPR vetëm me dorë derisa të arrijë personeli i shërbimit mjekësor urgjent .Nëse është e mundur, thirrni një person tjetër që ta vazhdojë këtë pas disa minutash, sepse bërja e kompresave mund të jetë e lodhshme.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Bëhem qull në djersë, u turpërova me njerëzit! Ç’të bëj?”
“Isha 20-vjeç kur përjetova për herë të parë aritminë”
