7 shkaqet e dhimbjes së abortit dhe si të gjeni lehtësim?
Aborti ndodh në të paktën 10 përqind të shtatzënive të identifikuara klinikisht.
Kur aborti ndodh pasi të keni marrë tashmë një test pozitiv të shtatzënisë, mund të jetë një proces i dhimbshëm fizikisht dhe emocionalisht.
Nuk mund ta bëjmë abortin më të lehtë, por mund t’ju ndihmojmë të kuptoni se çfarë po ndodh. Për shembull, edhe pse dhimbja e barkut është një nga simptomat më të shpeshta të një aborti, nuk është lloji i vetëm i dhimbjes ose shqetësimit që mund të ndjeni.
Këtu keni një ndarje të shtatë llojeve të dhimbjeve që mund të keni gjatë një aborti dhe çfarë mund të bëni për të lehtësuar simptomat tuaja.
1. Ngërçet e barkut
Ngërçet në një abort zakonisht shkaktohen nga kontraktimi i mitrës. Ashtu si gjatë periudhës menstruale , mitra tkurret për të shtyrë përmbajtjen jashtë. Meqenëse mitra është kryesisht një muskul, këto kontraktime ndjehen si ngërçe të muskujve (me fjalë të tjera, ato dhembin).
Ju zakonisht do t’i ndjeni këto ngërçe në të dy anët e barkut të poshtëm ose rajonit të legenit. Ngërçet mund të vijnë e të shkojnë në valë ose dhimbja mund të ndihet më konstante. Nëse mjeku nuk ju ka thënë që të mos e bëni, ju mund ta trajtoni dhimbjen me qetësues të dhimbjeve pa recetë (OTC) si Motrin ose Tylenol. Gjithashtu mund të përdorni një jastëk ngrohjeje për të lehtësuar ngërçet.
2. Siklet vaginal
Gjatë një cikli normal menstrual, mitra ndërton rreshtim për t’u përgatitur për një shtatzëni. Kur shtatzënia nuk mund të vazhdojë, rreshtimi duhet të hiqet.
Për shkak se trupi është duke u përgatitur për shtatzëninë, do të ketë më shumë rreshtim dhe inde, kështu që gjakderdhja do të jetë më e rëndë se një period menstruale. Sa më gjatë që jeni në shtatzëni, aq më e rëndë do të jetë. Dhe për shkak se gjakderdhja mund të zgjasë më shumë dhe të jetë më e rëndë se një periudhë tipike, mund të vëreni disa shqetësime nga akumulimi i lagështirës.
Ndryshimi në mjedisin vaginal nga gjakderdhja gjithashtu mund të shkaktojë një rritje të kërpudhave ose baktereve që mund të çojnë në erë vaginale. Nëse vëreni ndonjë shenjë të një infeksioni si kruajtje, ose nëse shkarkimi me erë shumë të keqe, këshillohuni me një mjek.
3. Nauze, diarre dhe të vjella
Simptomat gastrointestinale të tilla si nauze, të vjella dhe diarre mund të shkaktohen nga ndryshimet hormonale, si dhe efektet anësore nga çdo ilaç që merrni për të menaxhuar abortin. Diarrea gjithashtu mund të shkaktohet nga relaksimi i muskujve të lëmuar, ashtu siç përjetoni me perioda.
Për të luftuar simptomat e përzierjes, pini shumë ujë dhe përpiquni të hani vakte të vogla të përbëra nga ushqime të buta dhe të lehta për stomakun. Këto mund të përfshijnë:
oriz
banane
bollgur
veze te rrahura
pulë e pjekur në skarë
Nëse simptomat e bëjnë të vështirë për ju që ta mbani ushqimin poshtë ose të qëndroni të hidratuar, pyesni mjekun për marrjen e një ilaçi antinausea ose antidiarreal.
4. Dhimbje në shpinë
Ngjashëm me atë se si ngërçet e periodave mund të çojnë në dhimbje shpine, kontraktimet e mitrës gjatë një aborti spontan mund të shkaktojnë dhimbje shpine. Kjo zakonisht ndihet në pjesën e poshtme të shpinës dhe dhimbja mund të jetë e butë, e moderuar ose e fortë.
Mund ta trajtoni njësoj si ngërçet – me qetësues dhimbjesh dhe jastëkë ngrohës – por nëse është vërtet e pakëndshme, mos hezitoni të pyesni mjekun se çfarë mund të bëni tjetër.
5. Dhimbje në shpatull
Dhimbja e shpatullave është një simptomë e shtatzënisë ektopike dhe është një urgjencë serioze mjekësore. Nëse keni dhimbje të forta, të njëanshme, marramendje , ethe, ose dhimbje që prekin rektumin, legenin, shpatullën ose qafën, flisni me mjekun ose merrni menjëherë kujdes mjekësor urgjent.
Shtatzënia ektopike mund të mos shkaktojë gjakderdhje, kështu që mund të jetë një lloj shtatzënie më e vështirë për tu identifikuar.
6. Dobësi dhe lodhje
Është normale të ndiheni të lodhur dhe të dobët me një abort. Ju gjithashtu mund të keni dhimbje koke. Nëse përjetoni marramendje të tepërt ose ndiheni sikur mund tju bjerë të fikët, kërkoni kujdes mjekësor urgjent.
Është gjithashtu e rëndësishme të pushoni dhe të pini shumë ujë për të menaxhuar këto simptoma. Mundohuni të flini, të qëndroni të hidratuar dhe të hani ushqime të pasura me lëndë ushqyese.
7. Dhimbje emocionale
Pavarësisht se sa gjatë jeni në shtatzëni kur abortoni, mund të ndjeni pikëllim. Emocionet e abortit mund të jenë të ndërlikuara dhe të çrregullta. Ju mund të ndiheni të trishtuar dhe të lehtësuar që ka mbaruar, ose mund të ndjeni një pikëllim intensiv dhe nganjëherë dërrmues.
Mund të ndiheni të zhgënjyer, të pashpresë ose të frikësuar për të mbetur me barrë përsëri. Ju mund të përjetoni ankth, ndryshime humori dhe nervozizëm, madje edhe depresion.
Të flasësh për humbjen tënde mund të të ndihmojë. Provoni t’u drejtoheni miqve dhe anëtarëve të besuar të familjes, grupeve të mediave sociale ose një profesionist të shëndetit mendor. Aborti gjithashtu mund të çojë në depresion klinik, i ngjashëm me depresionin pas lindjes – prandaj sigurohuni që të kërkoni kujdes mjekësor nëse përjetoni ndonjë nga këto simptoma.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Abortet shpesh ndodhin nga ky shkak!
A e dini se çfarë është sëmundja e pestë?
