Të bërtitura dhe të qara, hedhja e lodrava, goditjet e dyshemesë, mobiljet, apo ndoshta edhe ju, nëse jeni prindër ose kujdestarë të një fëmije të vogël, me siguri keni njohuri me këto shenja të zakonshme të zemërimit – ndoshta pak më shumë nga sa do të donit.
Të gjitha këto sjellje përmblidhen nën termin” tantrum”.
Fëmijët shpesh reagojnë me shpërthime dhe zemërime, sepse nuk dinë të shprehin emocione dërrmuese me fjalë dhe të plotësojnë nevojat e tyre në mënyra më produktive. Shumica e fëmijëve fillojnë të kuptojnë aftësinë e rregullimit të emocioneve kur të arrijnë moshën 5 vjeç ose më shumë, dhe tantrumet ndalojnë.
Sigurisht, disa fëmijë vazhdojnë të kenë shpërthime dhe shpërthime të shpeshta, të rënda, edhe pasi të fillojnë shkollën. Tantrumet ekstreme ose agresive mund të kenë një numër shkaqesh por ato janë mjaft të zakonshme me çrregullimin e hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD).
Ndoshta fëmija tashmë ka një diagnozë ADHD. Ndoshta ju sapo keni filluar të dyshoni për gjendjen si një shkak të mundshëm të shpërthimeve të tyre të shpeshta.
A përfshijnë tantrumet e lidhura me ADHD simptoma të ndryshme?
Tantrumet mund të shkaktojnë shumë shqetësime, për ju dhe fëmijën. Por ndërsa ato mund të jenë disi sfiduese për tu menaxhuar, shpesh ndihmon të dini se ato janë vetëm një pjesë normale e zhvillimit.
Me fjalë të tjera, nuk është e pazakontë që fëmijët të kenë zemërim të rastit gjatë viteve të tyre të para dhe parashkollorë. Këto zemërime në përgjithësi përfshijnë shumë nga të njëjtat shenja dhe sjellje, pavarësisht nëse lidhen me ADHD apo jo.
Disa shenja kryesore mund t’ju ndihmojnë të njihni kur zemërimi i fëmijës shkon përtej asaj që është tipike. Këto shenja shpesh përfshijnë tantrumet që:
mbeten të shpeshta pas moshës 5 vjeç
ndodh 5 ose më shumë herë në ditë në mënyrë të rregullt
vazhdojnë për më shumë se 15 minuta
përfshijnë shkatërrimin e sendeve personale ose sjellje shumë agresive ndaj vetes ose të tjerëve
përfshijnë zemërim ose kundërshtim ekstrem ndaj kujdestarëve dhe të rriturve të tjerë
Çfarë i shkakton zemërimet e lidhura me ADHD?
Ekspertët nuk i konsiderojnë tantrumet një simptomë të ADHD në shumë raste.
Shkaktarët e zakonshëm për tantrumet e fëmijërisë përfshijnë:
siklet fizik – një fëmijë i uritur, i lodhur ose i sëmurë shpesh ka më shumë të ngjarë të ketë një shpërthim
zemërimi, zhgënjimi, frika dhe emocione të tjera dërrmuese
mbivendosja shqisore
pamundësia për të kërkuar ose për të marrë atë që duan
dëshirë për vëmendje
një zemërim i suksesshëm i mëparshëm – nëse funksionoi një herë, ata me siguri do ta provojnë përsëri
Simptomat kryesore të ADHD mund të ndërveprojnë lehtësisht me këto shkaktarë, duke shtuar trazirat e tyre dhe duke provokuar një shpërthim. Kjo është një arsye pse një model i shpërthimeve dhe shpërthimeve të shpeshta shpesh shfaqet me ADHD.
Cfarë duhet të bëni në moment?
Pavarësisht nga burimi i zemërimit të fëmijës, një përgjigje efektive mund të shkojë shumë drejt përmirësimit të situatës dhe t’ju ndihmojë të përballoni stuhinë.
Mbani në mend këto këshilla:
Flisni me qetësi
Është krejt normale të ndiheni të mërzitur dhe të frustruar kur fëmija ka një zemërim, por ngritja e zërit zakonisht do t’i bëjë gjërat më keq.
Edhe kur jeni në prag të humbjes së durimit, përpiquni të mbani një ton të barabartë.
Nëse ata sfidojnë një rregull specifik, mos debatoni. Në vend të kësaj, përsëriteni rregullin me vendosmëri, por jo me zemërim.
Shmangni përpjekjen për të arsyetuar me ta në zemërim e sipër, sepse kjo zakonisht nuk do t’ju çojë shumë larg. Prisni derisa shqetësimi i tyre të të largohet.
Përdorni disiplinë pozitive
Bërtitja, goditja dhe përplasja e objekteve ndoshta nuk do t’i japë fund tantrumit. Përgjigjet e zemëruara dhe disiplina e ashpër ka më shumë të ngjarë të:
Frikësojë fëmijën
i bën ata të ndihen sikur nuk i doni
I mësoni ata të përgjigjen me agresion
Një qasje autoritare ndaj prindërimit, e shoqëruar me taktika të qëndrueshme pozitive të prindërimit, mund të ndihmojë në zvogëlimin e shpërthimeve dhe për rritjen e mirëqenies së fëmijës tuaj.
Provoni:
Ofroni vëmendje pozitive, veçanërisht kur ndjeni se ata e kanë të vështirë
Lavdëroni zgjedhjet më të mira, si për shëmbull të thuash “Jo, faleminderit”, në vend që të bërtasësh “Jo!”
Komunikimi i pritjes dhe rregullave në një gjuhë të qartë dhe të thjeshtë
Shpjegoni pasojat për thyerjen e rregullave dhe përforcimin e tyre në mënyrë të vazhdueshme
Ofroni dhembshuri dhe mirëkuptim, jo kritikë, kur bëjnë gabime
Injoroni zemërimin
Fëmijët jo gjithmonë shfaqin zemërim me qëllim. Por shpërthimet shpesh bëhen më të shpeshta kur kuptojnë se kjo sjellje u jep atyre atë që duan. Në fund të fundit, ata ende nuk kanë mësuar mundësi më të dobishme për të përballuar emocionet dërrmuese.
Kur injoroni shpërthimin, ata fillojnë të mësojnë se zemërimi nuk funksionon. Kjo shpesh ndihmon në ndalimin e zemërimit para se të fillojë vërtet. Por gjithashtu i inkurajon ata të eksplorojnë mënyra të tjera për të përmbushur nevojat e tyre.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A duhet ta ushqej fëmijën ‘me zor’?
“Inteligjenca virale” dhe të pathënat e vaksinave të Koronavirusit
