Nëse keni diabet, mund të keni dëgjuar mjekun të përmendë glukozën mesatare të vlerësuar (eAG).
Por, çfarë është saktësisht eAG, çfarë ju tregon për nivelet e sheqerit në gjak dhe pse është e rëndësishme?
Si vlerësohet glukoza mesatare?
Glukoza mesatare e vlerësuar (eAG) i referohet niveleve mesatare të sheqerit në gjak (glukozës) për 60 deri në 90 ditët e fundit. Mund të raportohet në miligramë për decilitër (mg/dL) ose milimole për litër (mmol/L).
Për të matur eAG-në tuaj, do t’ju duhet të bëni një test gjaku A1C.
Ndryshe nga leximet ditore të glukozës në gjak që matin nivelin e sheqerit në gjak në atë moment, eAG shikon pamjen më të gjerë, eAG mat nivelin tipik të sheqerit në gjak gjatë muajve të fundit.
Njohja e eAG mund të ndihmojë me aspektet e mëposhtme të menaxhimit të diabetit:
- duke diagnostikuar si prediabetin ashtu edhe diabetin
- duke vërtetuar rezultatet e monitorimit ditor të glukozës në gjak
- përcaktimi nëse plani juaj i trajtimit të diabetit po ju ndihmon
- duke bërë ndryshime në planin e trajtimit të diabetit
- përforcimin e zgjedhjeve të stilit të jetesës dhe dietës së shëndetshme
A ka një interval të synuar për glukozën mesatare të vlerësuar?
Nuk ka asnjë objektiv të vetëm eAG për të gjithë. Mjeku do t’ju ndihmojë të përcaktoni një objektiv të përshtatshëm sipas moshës dhe rrethanave tuaja. Përveç kësaj, eAG-ja e synuar mund të ndryshojë me kalimin e kohës.
Në përgjithësi, shumica e grave jo shtatzëna me diabet inkurajohen të mbajnë një eAG nën 154 mg/dL (8.6 mmol/L). Kjo korrespondon me një rezultat të testit A1C që është më pak se 7 përqind.
ADA përcakton diapazonin e mëposhtëm eAG:
Gama normale: më pak se 114 mg/dL
Gama e prediabetit: më e madhe se 114 mg/dL dhe më pak se 140 mg/dL
Gama e diabetit: më e madhe se 140 mg/dL
Siç u tregua më lart, vlerat më të larta të eAG tregojnë nivele mesatare më të larta të glukozës në gjak gjatë muajve të fundit. Nëse jeni në rangun e prediabetit ose diabetit, mund të jeni në një rrezik të shtuar të zhvillimit të komplikimeve të diabetit.
Nëse vlera eAG është më e lartë se objektivi, mund të jetë një mundësi për të përmirësuar planin tuaj të personalizuar të trajtimit.
Është e rëndësishme të flisni me mjekun për atë që besoni se funksionon dhe çfarë jo. Mjeku më pas mund të bëjë ndryshime në planin tuaj sipas nevojës.
Sa shpesh duhet të testoni glukozën mesatare të vlerësuar?
Sipas udhëzimeve të kujdesit për diabetin të 2021 të ofruara nga ADA, njerëzit me diabet të kontrolluar mirë duhet t’i nënshtrohen një testi gjaku A1C për të përcaktuar eAG të tyre të paktën dy herë në vit.
Të njëjtat udhëzime sugjerojnë testimin të paktën 4 herë në vit për individët, plani i trajtimit të të cilëve ka ndryshuar kohët e fundit, së bashku me ata që kanë vështirësi në përmbushjen e objektivave të sheqerit në gjak.
Si ndryshon glukoza mesatare e vlerësuar nga monitorimi ditor?
Monitorimi ditor i glukozës është një tjetër mjet kritik në menaxhimin e diabetit. Por monitorimi ditor nuk ju jep një pamje afatgjatë të niveleve të glukozës në gjak.
Leximet në monitorin tuaj ofrojnë një pamje të sheqerit në gjak në një moment të caktuar kohor. Monitori mund të llogarisë automatikisht një mesatare të të gjitha këtyre leximeve. Por ky numër nuk është i njëjtë me eAG-në.
EAG llogarit nivelet e glukozës në gjak 24 orë në ditë, duke përfshirë edhe rastet kur nuk ka gjasa të bëni testin. Siç sugjeron emri, është një vlerësim i bazuar në rezultatet e testit A1C.
Nëse keni diabet, zakonisht ju udhëzohet të testoni sheqerin në gjak kur është i ulët (për shembull, kur zgjoheni, para një vakti ose disa orë pas një vakti). EAG ka të ngjarë të jetë më i lartë se mesatarja në monitorin tuaj, duke ofruar një pamje më të gjerë të niveleve të sheqerit në gjak.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A duhet të ndryshoj ilaçet e mia për diabetin tip 2?
Çfarë duhet të di për sindromin metabolik?
