Si të kuptoni sinjalet e trupit kur keni psoriasis?
Një shpërthim psoriasis mund të jetë një përvojë sfiduese. Ju duhet ta menaxhoni psoriazën gjatë gjithë jetës tuaj dhe ndonjëherë gjendja mund të shpërthejë dhe të shkaktojë lezione të reja të lëkurës të shfaqen së bashku me dhimbje dhe parehati të tjera. Psoriaza mund të shpërthejë edhe nëse jeni duke bërë çmos për të menaxhuar gjendjen me ndihmën e mjekut.
Psoriasis reagon ndryshe për çdo person. Mund të zbuloni se sjelljet ose situatat e veçanta shkaktojnë që psoriaza të ndizet, edhe për diçka që nuk njihet mirë si një shkaktar.
Një arsye tjetër që mund të keni një shpërthim është sepse plani juaj aktual i trajtimit duhet të rivlerësohet. Psoriaza është një gjendje kronike që kërkon kujdes të rregullt. Nevojat për trajtim mund të ndryshojnë me kalimin e kohës.
Psoriasis është një gjendje autoimune që bën që qelizat e lëkurës të rriten shumë shpejt. Kjo rezulton në lezione në lëkurë. Psoriaza e moderuar dhe e rëndë kërkon trajtim jo vetëm të lëkurës, por edhe të sistemit imunitar.
Studiuesit po përpiqen të përcaktojnë gjenet që shkaktojnë psoriasis me shpresën për të marrë njohuri për sistemin imunitar, se si shkakton psoriasis dhe si ta trajtojnë atë në mënyrë më efektive. Derisa këto gjene të kuptohen më mirë, mjeku do t’ju rekomandojë masat aktuale të veprimit që do të minimizojnë simptomat tuaja të psoriazës.
Këto trajtime mund të përfshijnë:
- Kremrat dhe medikamentet lokale
- Medikamente orale dhe biologjike të injektueshme
- imunomoduluesit
- Terapia me dritë
Shkaktarët dhe menaxhimi i psoriasis
Ka të ngjarë që një shkaktar të ketë goditur sistemin imunitar dhe të shkaktojë ndezjen e psoriazës. Sistemi imunitar është i ndjeshëm ndaj shkaktarëve të caktuar, dhe këta shkaktarë janë unikë për çdo person. Ju mund ose nuk mund të dini se cilat shkaktarë e kanë shkaktuar psoriazën bazuar në historinë tuaj me këtë gjendje. Përcaktimi i shkakut të shpërthimit do t’ju ndihmojë të menaxhoni më mirë psoriazën.
Merrni parasysh shkaktarët e mëposhtëm kur vlerësoni shpërthimin më të fundit të psoriasis:
*Stresi
Stresi mund të jetë shkaktari për ndezjen e psoriasis. A keni punuar me orë të gjata apo keni përballuar një sëmundje familjare? Po në lidhje me rezervimin e tepërt të kalendarit pa lënë kohë për pushim dhe stërvitje? Përjetimi i stresit mund të rezultojë në inflamacion dhe mund të vërë në funksion sistemin imunitar, duke shkaktuar një mbiprodhim të qelizave të lëkurës.
Të mësosh se si të menaxhosh stresin është çelësi për të jetuar me psoriasis. Ju duhet të përpiqeni të eliminoni stresin në jetën tuaj, si dhe të praktikoni aktivitete që mund t’ju ndihmojnë të relaksoheni. Joga, meditimi, stërvitja dhe gjumi i mjaftueshëm mund të ndihmojnë në nivelet e stresit. Nëse nuk jeni në gjendje të largoni stresin vetë, bisedoni me një mjek. Duhet të siguroheni që të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor, pasi psoriaza mund të çojë në ankth dhe depresion.
*Infeksioni
Ju mund të sëmureni me një infeksion që çon në një shpërthim psoriasis. Sistemi imunitar mund t’i përgjigjet shumë infeksioneve ose sëmundjeve të caktuara dhe të shkaktojë psoriazën. Një nga infeksionet më të zakonshme që prek psoriazën është streptokoku i fytit. Ju mund të keni streptokoku i fytit pa shenja të dukshme. Nëse përjetoni një shpërthim që nuk duket se shkaktohet nga ndonjë gjë tjetër, pyesni mjekun për t’ju testuar për streptokokun.
Infeksione të tjera mund të ndikojnë gjithashtu në psoriazë. Ju duhet të shikoni me kujdes simptomat tuaja nëse keni një infeksion dhe të kontaktoni mjekun nëse dyshoni se një infeksion ka shkaktuar psoriasis.
*Lëndimi i lëkurës
Kontrolloni trupin për të përcaktuar nëse një dëmtim i lëkurës mund të jetë burimi i shpërthimit të psoriasis. Lëndimet e lëkurës aq të rëndësishme sa një djegie e rëndë nga dielli ose aq e vogël sa një prerje e vogël ose gërvishtje mund të jenë burimi. Shfaqja e një lezioni të ri të lëkurës si pasojë e një dëmtimi të lëkurës njihet si fenomeni Koebner. Kjo mund të kërkojë vëmendjen e mjekut.
*Medikamente të caktuara
Medikamentet që merrni që nuk kanë lidhje me psoriazën mund të jenë një shkaktar. Keni filluar një mjekim të ri për një gjendje tjetër? Disa medikamente që mund të çojnë në shpërthimin e psoriazës përfshijnë:
- beta bllokues
- litium
- antimalarikët
- barna anti-inflamatore josteroide
Është thelbësore që t’i jepni mjekut një listë të medikamenteve që merrni kur diskutoni për psoriazën. Nëse shihni një mjek tjetër për kushte të tjera dhe ju përshkruhet një mjekim i ri, sigurohuni që të përmendni psoriazën, edhe nëse është nën kontroll.
*Mot i ftohtë
Moti i ftohtë në muajt e dimrit mund të jetë një tjetër arsye pse psoriasis ndizet. Moti i ftohtë ka një ndikim më të rëndësishëm në psoriasis sesa moti më i butë ose i nxehtë. Kjo për shkak se ajri është më i thatë dhe ju jeni më pak të ekspozuar ndaj rrezeve të diellit, gjë që mund të ndihmojë psoriazën.
Ju duhet të bëni një përpjekje për të luftuar faktorët e motit të ftohtë. Kjo përfshin përdorimin e një lagështuesi dhe aplikimin e hidratuesit disa herë në ditë, veçanërisht pas dushit ose larjes.
Të jetosh me psoriasis kërkon që ju të jeni në harmoni me trupin tuaj, të praktikoni zakone të shëndetshme dhe të trajtoni gjendjen siç rekomandohet nga mjeku. Vini re se çfarë shkakton psoriasis dhe merrni masa për të shmangur efektet e tyre negative. Psoriaza mund të menaxhohet, por ju takon juve të qëndroni në krye të gjendjes
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A ka psoriaza shërim?
A është ngjitëse psoriaza?
5 trajtimet natyrale që duhet të provoni në raste se vuani nga psoriaza
