A flisni lirshëm me familjen ose miqtë e ngushtë, por e keni të pamundur të flisni rreth njerëzve që nuk i njihni? Ju mund të keni një lloj ankthi të quajtur mutizëm selektiv.
Mutizmi selektiv është një çrregullim ankthi mjaft i pazakontë që zakonisht zhvillohet te fëmijët para se të mbushin moshën 5 vjeç, sipas “Manuali diagnostik dhe statistikor i çrregullimeve mendore, Botimi i 5-të (DSM-5).
Ndërsa kjo gjendje e shëndetit mendor zakonisht shfaqet gjatë fëmijërisë dhe përmirësohet me moshën, në disa raste mund të vazhdojë deri në moshën madhore.
Nëse keni mutizëm selektiv, ka shumë të ngjarë të:
- ndiheni të paaftë për të folur në shkollë, punë ose në kontekste të tjera specifike sociale, edhe pse mund të flisni me familjen, miqtë dhe partnerët
- keni vështirësi në shkollë ose në punë për shkak të paaftësisë për të folur
- përjetoni këtë paaftësi për të folur për më shumë se 1 muaj në të njëjtën kohë
Çfarë e shkakton mutizmin selektiv tek të rriturit?
Mutizmi selektiv mund të fillojë si një mekanizëm përballues për ankthin dhe shqetësimet e tjera, por ekspertët ende nuk kanë identifikuar një shkak të qartë.
Faktorët që mund të luajnë një rol përfshijnë:
- duke pasur një gjendje tjetër ankthi, si ankthi i ndarjes ose ankthi social
- duke përjetuar abuzim fizik, emocional ose seksual
- duke pasur një histori familjare të mutizmit selektiv ose ankthit social
- duke pasur më pak mundësi për kontakt social
- duke pasur një personalitet jashtëzakonisht të turpshëm
- duke pasur një çrregullim të të folurit ose gjuhës, paaftësi në të mësuar ose çrregullim të përpunimit shqisor
- përleshja prind-fëmijë, ose mungesa e kufijve të qartë në marrëdhënie
Përvojat traumatike, si dëshmia e të shtënave ose përjetimi i abuzimit në marrëdhënie, mund të kontribuojnë gjithashtu në mutizmin selektiv në moshën madhore.
A mund të jetë ankthi social?
Sipas disa dëshmive, deri në 80% e fëmijëve me mutizëm selektiv kanë gjithashtu një çrregullim tjetër ankthi – më shpesh, ankth social.
Ndërsa këto dy kushte kanë ngjashmëri, ato gjithashtu kanë disa dallime të dukshme.
Të dyja këto kushte mund të përfshijnë vështirësi sociale dhe shqetësime në mjediset publike. Por nëse keni mutizëm selektiv, mund të mos ndiheni fare në ankth kur flisni me njerëz që njihni mirë. Megjithatë, nëse keni ankth social, edhe të bisedoni me njerëz të njohur mund të ndiheni jo rehat dhe në vështirësi.
Disa ekspertë e konsiderojnë mutizmin selektiv një formë ekstreme të ankthit social.
Një studim i vogël i vitit 1995 sugjeron se mutizmi selektiv shfaqet më shpesh në familjet me një histori të ankthit social. Studiuesit vunë në dukje se të rriturit me ankth social kanë më shumë gjasa të shmangin të folurit në publik – sjellje në përputhje me mutizmin selektiv në fëmijëri.
Megjithatë, ky hulumtim është më i vjetër, kështu që studimet e ardhshme mund të ndihmojnë në hedhjen e më shumë dritë mbi çdo lidhje midis dy kushteve.
Një studim i vogël i vitit 2020 zbuloi se fëmijët me ankth social ose me mutizëm selektiv dukej se kishin më pak miq dhe sfida më të mëdha për të krijuar miqësi sesa fëmijët me asnjërën nga këto kushte.
Megjithatë, fëmijët me mutizëm selektiv shënuan rezultate më të larta në disa masa të frenimit verbal dhe joverbal – si hezitimi ose paaftësia për të folur ose për të patur kontakt me sy – sesa fëmijët me ankth social.
Jo të gjithë ekspertët mbështesin teorinë e mutizmit selektiv që zhvillohet si një version ekstrem i ankthit social.
Dallime të tjera kryesore midis dy kushteve janë:
Ankthi social mund të shfaqet në situata sociale ku nuk keni nevojë të flisni, për shembull, duke ngrënë para të huajve, duke përdorur banjë publike ose duke ecur nëpër një korridor në shkollë. Megjithatë, mutizmi selektiv ka tendencë të ndodhë vetëm në situatat kur duhet të flisni përpara të tjerëve.
Mutizmi selektiv tenton të përfshijë ankth dhe frikë më të madhe në situata sociale verbale sesa ankth social.
Mutizmi selektiv tenton të shkaktojë ankth më të madh në kontekste specifike sociale, si shkolla, sesa ankthi social.
Megjithëse mutizmi selektiv ka tendencë të zhvillohet kur një fëmijë fillon shkollën, përgjithësisht rreth moshës 5 vjeç, ankthi social priret të shfaqet gjatë viteve të adoleshencës dhe adoleshencës. Për më tepër, provat sugjerojnë një lidhje midis çështjeve të gjuhës dhe komunikimit dhe mutizmit selektiv, por jo ankthit social.
Ndërsa mutizmi selektiv zakonisht shfaqet në fëmijëri, kjo gjendje mund të prekë edhe të rriturit.
Mutizmi selektiv shkon përtej ndrojtjes ose mospëlqimit të të folurit në publik. Nëse jetoni me këtë gjendje, nuk bëni zgjedhje të mos flisni. Përkundrazi, mund ta keni të pamundur të flisni rreth njerëzve që nuk i njihni.
Është e mundur të ndiheni më rehat duke folur duke e ekspozuar gradualisht veten ndaj të folurit në situata sociale. Nëse kjo ndihet e vështirë për ta bërë vetë, një terapist mund të ofrojë më shumë mbështetje duke ju ndihmuar të adresoni shkaqet rrënjësore dhe shkaktarët e mutizmit selektiv dhe të eksploroni strategji që mund të bëjnë ndryshim.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Po nuk shpëtoi vajza, vras veten!”
