Apnea e gjumit dhe AFib janë dy gjendje shëndetësore të lidhura ngushtë. Në fakt, apnea e gjumit mund të rrisë rrezikun e AFib.
Nëse keni fibrilacion atrial (AFib), mund të përjetoni palpime, gulçim dhe lodhje, ndër simptoma të tjera. Ajo që mund të mos e kuptoni është se AFib lidhet me apnenë e gjumit, duke ndarë shumë nga të njëjtët faktorë rreziku.
Apnea e gjumit është një lloj çrregullimi i gjumit në të cilin frymëmarrja ndalon shkurtimisht dhe në mënyrë të përsëritur. Ju gjithashtu mund të keni një rrezik të shtuar të zhvillimit të AFib, sepse stresi i këtyre episodeve të apnesë së gjumit mund të shkaktojë që zemra të rrahë në mënyrë të parregullt.
Pse apnea e gjumit ndikon në fibrilimin atrial?
Duke qenë se të dy kushtet ndajnë shumë faktorë rreziku, një studim i vitit 2021 zbuloi se njerëzit me apnea të gjumit kanë dy deri në katër herë më shumë gjasa për të zhvilluar AFib.
Kjo ndodh për shkak të ndryshimeve të presionit në gjoks dhe stresit nga periudhat e mos frymëmarrjes. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në zhvillimin e AFib.
Cilët faktorë rreziku do të shihni si me AFib ashtu edhe me apnenë e gjumit?
AFib dhe apnea e gjumit ndajnë shumë nga të njëjtët faktorë rreziku. Këto përfshijnë:
- mosha më e madhe
- infrakt
- hipertension (presion i lartë i gjakut)
- obeziteti
- përdorimi i rëndë i alkoolit
- pirja e duhanit
- hipertiroidizmi
Si kontribuojnë hipertensioni dhe apnea e gjumit në AFib?
Presioni i ngritur i gjakut, i quajtur gjithashtu hipertension, konsiderohet si faktori më i madh i rrezikut, i besuar për AFib. Dhe të kesh hipertension dhe apnea të gjumit rrit rrezikun e AFib.
Episodet e apnesë së gjumit krijojnë rritje të presionit, të cilat në fund mund të kontribuojnë në rritjen e presionit të gjakut.
Apnea e gjumit është njëkohësisht një faktor rreziku i pavarur për AFib dhe një kontribues në presionin e lartë të gjakut, një tjetër faktor rreziku AFib.
Si e menaxhoni apnenë e gjumit me AFib?
Trajtimi i apneas së gjumit është mënyra më e mirë për të parandaluar komplikimet.
Zgjedhja e parë e trajtimit për apnean e gjumit është pothuajse gjithmonë një makinë me presion të vazhdueshëm pozitiv të rrugëve të frymëmarrjes (CPAP). Këto makina e shtyjnë ajrin nën presion në rrugët e frymëmarrjes gjatë natës për t’i mbajtur ato të hapura dhe për t’ju ndihmuar të merrni frymë. Kjo mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të AFib dhe komplikimeve të tjera.
Nëse tashmë keni AFib, mund t’ju duhet të filloni të merrni medikamente ose t’i nënshtroheni trajtimeve të tjera për të ndihmuar në menaxhimin e rrahjeve dhe ritmit të zemrës. Ju mund të punoni me mjekun për të përcaktuar rrugën më të mirë të trajtimit për ju dhe simptomat tuaja specifike. Është e rëndësishme që të trajtohen të dyja kushtet në të njëjtën kohë në mënyrë që të mund të merrni rezultatet më të mira.
Trajtimet shtesë AFib mund të përfshijnë:
- kardioversion për të kthyer zemrën përsëri në ritëm
- heqja e kateterit për të bllokuar impulset elektrike jonormale
- një stimulues kardiak për të menaxhuar ritmin e zemrës
Meqenëse apnea e gjumit dhe fibrilacioni atrial ndajnë shumë nga të njëjtët faktorë rreziku, ndryshimet në stilin e jetës mund të jenë gjithashtu të rëndësishme. Mjeku mund t’ju sugjerojë që të:
- lënë duhanin
- mbani një peshë të shëndetshme për madhësinë e trupit
- ndiqni një dietë ushqyese
- bëni aktivitet fizik të rregullt
- reduktoni konsumin e alkoolit
- ulni nivelin e stresit
Apnea e gjumit dhe AFib janë dy gjendje shëndetësore të lidhura ngushtë. Apnea e gjumit mund të rrisë rrezikun e AFib. Kjo ndodh sepse ndryshimet e presionit në gjoks dhe zgjimet e përsëritura gjatë natës me apnea të gjumit stresojnë zemrën. Me kalimin e kohës, kjo mund të dëmtojë ritmin e zemrës dhe të shkaktojë AFib.
Për më tepër, të dy kushtet ndajnë shumë nga të njëjtët faktorë rreziku. Është e rëndësishme që të trajtohen të dyja kushtet në të njëjtën kohë. Kjo mund t’ju ndihmojë të merrni rezultatet më të mira.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A është gërhitja frymëmarrje jonormale?
