MENU
klinika

Përgjigjet mjeku

A janë fasulet e kuqe të mira për aneminë?

09.02.2023 - 11:30

“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.

Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.

Pacienti: A janë fasulet e kuqe të mira për aneminë?

Mjeku: Fasulet e bardha ofrojnë hekur më të disponueshëm për organizmin sesa fasulet me ngjyrë. Kjo për shkak se fasulet me ngjyrë përmbajnë polifenole të cilat e pengojnë përthithjen e hekurit. Por nga ana tjetër, këto polifenole i bëjnë fasulet me ngjyrë burim më të mirë antioksidantësh.

Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.

VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN


Si të lëhtësoni dhimbjet?

A dhembin miomat e mitrës?

Dr. Dritan Subashi, Obstetër-Gjinekolog

A duhet të hiqni dorë nga veganizmi gjatë shtatzënisë?