Çfarë shkakton ënjtje të gishtave dhe si t’i trajtoni ato?
Gishtat e fryrë mund të jenë një simptomë alarmante, veçanërisht nëse ato shoqërohen me simptoma të tjera si skuqje dhe dhimbje. Ja disa shkaqe të mundëshme të fryrjes së gishtave.
*Gishtat e fryrë të shkaktuar nga mbajtja e lëngjeve
Mbajtja e ujit, nganjëherë referuar si mbajtje e lëngjeve ose edemë, është një nga shkaqet më të zakonshme të gishtave të fryrë. Ka shumë shkaqe të mbajtjes së ujit, nga dieta deri te kushtet themelore shëndetësore.
Kur trupi mban ujin e tepërt, mund të çojë në ënjtje të indeve në gjymtyrë, veçanërisht në gishta. Disa simptoma të tjera që mund të shoqërojnë mbajtjen e ujit përfshijnë dhe fryrjen.
Trajtimi për mbajtjen e lëngjeve shpesh përfshin adresimin e shkakut themelor. Nëse jeni duke përjetuar mbajtje të shpeshtë ose kronike të lëngjeve që po shkakton ënjtjen e gishtërinjve, merrni parasysh të flisni me mjekun për të parë nëse ka një shkak themelor.
*Mbajtja e lëngjeve të shkaktuara nga dieta
Ngrënia e një diete të lartë me kripë mund të shkaktojë që indet të mbajnë ujë shtesë, duke çuar në mbajtjen e lëngjeve në gishta, duar dhe zona të tjera të trupit.
Ulja e marrjes së natriumit është një nga trajtimet më të zakonshme për kushtet që shkaktojnë mbajtjen e ujit. Në fakt, studiuesit shpjegojnë se në disa raste, kufizimi i natriumit është alternativa më e mirë e trajtimit.
*Mbajtja e lëngjeve nga një bllokim: limfedema
Limfedema është një lloj mbajtje e lëngjeve që rezulton nga një bllokim në sistemin limfatik. Kur nyjet limfatike nuk mund të qarkullojnë siç duhet lëngun limfatik, ky lëng grumbullohet në ekstremitete.
Limfedema zakonisht shkakton ënjtje të gishtërinjve, duarve dhe këmbëve. Simptoma të tjera të kësaj gjendje mund të përfshijnë:
- çngjyrosje e lëkurës
- ndryshimet në lëkurë
- flluska dhe rrjedhje lëngu
Trajtimi i limfedemës përfshin terapi kompresioni, ushtrime të përditshme dhe masazh me drenazh limfatik. Në raste ekstreme kur limfedema është e rëndë, mund të jetë e nevojshme kirurgjia.
*Mbajtja e lëngjeve nga një reaksion alergjik: angioedema
Angioedema është një lloj tjetër i mbajtjes së lëngjeve që ndodh kur lëngu grumbullohet nën lëkurë. Shkaktuar zakonisht nga një reaksion alergjik, angioedema shpesh shoqërohet nga prania e urtikarisë së madhe.
Megjithëse angioedema ka tendencë të shfaqet në zonën e fytyrës, kokës dhe qafës, ajo gjithashtu mund të shkaktojë ënjtje në gishta. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:
skuqje
ënjtje lokale ose në të gjithë trupin
Antihistaminet dhe steroidet janë zakonisht linja e parë e trajtimit për angioedema, si dhe shmangia e çdo shkaktari.
*Gishtat e fryrë të shkaktuar nga hormonet
Ndryshimet hormonale, veçanërisht gjatë menstruacioneve dhe shtatzënisë, mund të shkaktojnë simptoma të tilla si fryrje, ënjtje, ndryshime humori etj. Këto simptoma shpesh ndodhin për shkak të një ndryshimi në hormonet si estrogjeni dhe progesteroni.
Ënjtja e duarve dhe gishtërinjve është një simptomë e zakonshme e sindromës premenstruale (PMS), dhe shpesh shfaqet edhe gjatë shtatzënisë. Simptoma të tjera të PMS mund të përfshijnë:
- fryrje barku dhe dhimbje
- gjinjtë e butë
- ndryshimet gastrointestinale
- nauze, të vjella dhe diarre
- lodhje
- dhimbje koke
- probleme me gjumin
- ndryshimet e humorit
Trajtimi për PMS në përgjithësi përfshin medikamente kundër dhimbjeve për të ndihmuar në reduktimin e çdo dhimbjeje ose ndjeshmërie. Ushtrimet e rregullta, ngrënia e një diete të ekuilibruar dhe praktikimi i teknikave të reduktimit të stresit mund të zvogëlojnë gjithashtu simptomat e PMS-së.
Është gjithashtu e zakonshme të vërehet ënjtje në ekstremitetet, duke përfshirë gishtat e duarve dhe këmbëve, gjatë shtatzënisë së vonë.
*Gishtat e fryrë të shkaktuar nga infeksionet
Ngjashëm me një dëmtim, përgjigja inflamatore është një pjesë e domosdoshme e procesit të shërimit kur një infeksion është i pranishëm. Infeksionet mund të shkaktojnë një sërë simptomash, në varësi të llojit dhe ashpërsisë së infeksionit.
Infeksionet e krahut dhe të dorës mund të shkaktojnë ënjtje të gishtave, si dhe infeksione në nyjet e gishtërinjve. Shenja dhe simptoma të tjera të një infeksioni mund të përfshijnë:
- një plagë që ka vështirësi në shërimin
- dhimbje
- butësi
- ethe
- lodhje
- nyjet limfatike të fryra
- nauze ose të vjella
Një infeksion i gishtërinjve, dorës ose ndonjë pjese tjetër të trupit mund të jetë serioz dhe të kërkojë kujdes mjekësor menjëherë. Trajtimi mund të përfshijë medikamente, por në fund varet nga infeksioni.
Siç mund ta shihni më lart, ka shumë kushte shëndetësore që mund të shkaktojnë ënjtje të gishtave. Shumica e këtyre arsyeve, si nxehtësia, stërvitja, apo edhe hormonet, janë rrallë të rrezikshme. Për këto lloj kushtesh, ndërhyrjet e thjeshta mund të ndihmojnë me çdo ënjtje ose shqetësim që mund të ndjeni në gishta.
Megjithatë, nëse keni gishta të fryrë në mënyrë kronike që shoqërohen me simptoma të tjera, është më mirë të flisni me një mjek. Ata mund të ndihmojnë në përcaktimin nëse ekziston një kusht themelor që duhet të adresohet.
