Sëmundja pulmonare obstruktive kronike (COPD) është një sëmundje progresive e mushkërive që prek deri në 1 në 9 njerëz në mbarë botën. Përgjegjëse për më shumë se 3 milionë vdekje çdo vit, COPD njihet kryesisht për simptomat e saj fizike, të tilla si vështirësia në frymëmarrje.
Por shumë njerëz me COPD gjithashtu përjetojnë efekte në shëndetin e tyre mendor. Midis 7-50% e njerëzve me COPD përjetojnë ankth. Ata gjithashtu kanë deri në 10 herë më shumë gjasa të përjetojnë sulme paniku të rregullta.
Të kesh pak ankth kur ke një sëmundje kronike mund të jetë një gjë e mirë. Mund t’ju shtyjë të ndiqni planin tuaj të trajtimit, t’i kushtoni vëmendje simptomave dhe të dini se kur duhet të kërkoni kujdes mjekësor. Por ankthi i tepërt mund të ndikojë rëndë në cilësinë e jetës suaj.
Sipas hulumtimit të vitit 2023, njerëzit me ankth të shkaktuar nga COPD kanë më shumë gjasa të kenë përkeqësime të COPD dhe të kenë një perspektivë më të keqe.
Ja çfarë duhet të dini për lidhjen midis COPD dhe ankthit dhe çfarë mund të bëni për të menaxhuar simptomat.
Si shkakton COPD ankth?
Me COPD, mund të keni ankth për arsye të ndryshme.
Kur keni probleme me frymëmarrjen, truri aktivizon një alarm për t’ju paralajmëruar se diçka nuk është në rregull. Kjo mund të shkaktojë ankth ose panik.
Ndjenjat e ankthit mund të lindin gjithashtu kur mendoni se keni një sëmundje progresive të mushkërive. Ju mund të shqetësoheni se do të përjetoni një episod të frymëmarrjes së vështirë.
Disa ilaçe për COPD mund të shkaktojnë gjithashtu ndjenja ankthi.
Si shkakton COPD sulme paniku?
Një sulm paniku është një episod i papritur, intensiv frike ose ankthi kur nuk ekziston asnjë kërcënim. Mund të shkaktojë gulçim, rrahje të shpejtë të zemrës dhe simptoma të tjera fizike.
Njerëzit me COPD mund të përjetojnë simptoma të një sulmi paniku në situata që nuk lidhen domosdoshmërisht me shëndetin e tyre mendor, si pas ushtrimeve.
Por shumë njerëz me COPD përjetojnë sulme të vërteta paniku, të cilat shpesh janë të paparashikueshme dhe nuk lidhen me aktivitete që zakonisht shkaktojnë ato simptoma. Një studim i vitit 2017 zbuloi se 43,3% e pjesëmarrësve përjetojnë sulme të tilla paniku.
Cikli gulçim-ankth
Ankthi dhe COPD shpesh krijojnë një cikël të frymëmarrjes. Ndjenjat e gulçimit mund të provokojnë panik, gjë që mund t’ju bëjë të ndiheni më të shqetësuar dhe mund ta bëjë edhe më të vështirë frymëmarrjen.
Nëse kapeni në këtë cikël, mund ta keni të vështirë të dalloni simptomat e ankthit nga simptomat e COPD.
Çfarë ilaçesh ankthi mund të marr nëse kam COPD?
Mjekët ndonjëherë përshkruajnë medikamente kundër ankthit diazepam (Valium) ose alprazolam (Xanax) për njerëzit që nuk kanë COPD. Megjithatë, këto barna mund të shkaktojnë një ulje të ritmit të frymëmarrjes, e cila mund të përkeqësojë COPD. Ato gjithashtu mund të ndërveprojnë me medikamente të tjera që përdorni.
Studimet në të cilat medikamentet mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të ankthit tek njerëzit me COPD kanë prodhuar rezultate të përziera. Ndërsa nuk ka prova përfundimtare, disa studime kanë treguar se medikamentet e mëposhtme mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave:
buspiron (BuSpar)
Frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRI), të tilla si:
- sertraline (Zoloft)
- fluoksetinë (Prozac)
- paroxetine (Paxil)
- citalopram (Celexa)
- antikonvulsantët si gabapentina (Neurontin)
Mos harroni, të gjitha medikamentet kanë potencial për efekte anësore. Rritja e ankthit, shqetësimi i zorrëve, dhimbje koke ose vjellje mund të ndodhin kur filloni për herë të parë këto ilaçe. SSRI-të gjithashtu mund të rrisin rrezikun e problemeve të frymëmarrjes tek të moshuarit, sipas një studimi të vitit 2018.
Pyesni mjekun për fillimin me një dozë të ulët dhe për të ecur përpara. Kjo do t’i japë trupit kohë për t’u përshtatur me ilaçin e ri.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
5 këshilla gatimi për të reduktuar ankthin!
5 mënyra për të pasur një ditë produktive pa stres
