Gurët e bajameve, ose tonsilolitët, formohen kur mbeturinat si grimcat e ushqimit, qelizat e vdekura dhe bakteret bllokohen në zgavrat e bajameve, duke u kalcifikuar me kalimin e kohës. Ndonëse shpesh të padëmshme, ato mund të shkaktojnë acarim, erë të keqe të gojës dhe madje edhe dhimbje. Fatmirësisht, gurët e bajameve janë të menaxhueshëm me disa trajtime të thjeshta dhe masa parandaluese.
Çfarë janë gurët e bajameve?
Gurët e bajameve ndodhin kur mbeturinat ngecin në bajame dhe ngurtësohen për shkak të grumbullimit të mineraleve, shpesh duke u shfaqur si njolla të vogla të bardha ose të verdha. Simptomat përfshijnë erën e keqe të gojës, dhimbje të fytit dhe ndonjëherë vështirësi në gëlltitje.
Shkaqet e gurëve të bajameve
Zgavrat e mëdha të bajameve, infeksionet e shpeshta, dehidratimi dhe higjiena e dobët orale mund të rrisin shanset për shfaqjen e gurëve të bajameve. Pirja e duhanit, së bashku me pastrimin e paqëndrueshëm të furçës dhe pastrimit me fill, gjithashtu kontribuon në formimin e tyre.
Heqja e gurëve të bajameve
Për gurët e vegjël të bajameve, provoni t’i hiqni ato me kujdes me një shtupë pambuku ose furçë dhëmbësh. Gargara me ujë të kripur (një lugë çaji për filxhan ujë të ngrohtë) gjithashtu mund të ndihmojë në lirimin dhe nxjerrjen e gurëve më të vegjël. Waterpiks mund të synojnë mbeturinat në mënyrë më efektive. Për gurët më të mëdhenj, një mjek mund t’i heqë ato në zyrë, ose për probleme të përsëritura, të marrë në konsideratë kriptolizën me lazer ose, në raste të rënda, një tonsilektomi.
Parandalimi i gurëve të bajameve
Parandalimi i gurëve në bajame fillon me higjienë të mirë orale dhe hidratim:
– Lajini me furçë dhe pastrojini me fill rregullisht: Kjo largon bakteret dhe grimcat e ushqimit, duke reduktuar grumbullimin.
– Gargara: Përdorni gargarë antibakteriale për të vrarë bakteret që çojnë në erë të keqe dhe gurë.
– Qëndroni të hidratuar: Pirja e ujit pastron mukozën dhe mbeturinat nga fyti juaj.
– Lëreni duhanin: Pirja e duhanit irriton bajamet, duke rritur mundësinë e formimit të gurëve.
Me kujdes dhe hidratim të rregullt, ju mund të parandaloni gurët në bajame, por nëse simptomat vazhdojnë, konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për opsione shtesë trajtimi. / Medical News Today
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Si të forcoj kockat natyralisht?
