Shëndeti oral është i rëndësishëm për njerëzit e të gjitha moshave.
Por rutina e thjeshtë që mësuat që fëmijë – pastroni dhëmbët dy herë në ditë dhe rregullisht – mund të bëhet më sfiduese teksa rriteni. Ndër të rriturit e moshës 75 vjeç e lart, rreth 1 në 4 ka humbur të gjitha dhëmbët natyralë, kryesisht për shkak të sëmundjes së mishit të dhëmbëve dhe prishjes së dhëmbëve.
Ju mund të ndërmarrni hapa për të mbajtur gojën të shëndetshme gjatë gjithë jetës tuaj.
Dhe nëse jeni një kujdestare për një të moshuar, mund të ndihmoni që të kujdeset për kujdesin oral. Prishja e dhëmbëve dhe sëmundja e mishit nuk duhet të jenë pjesë e rritjes së moshës.
Duhet të shqetësohemi për të njëjtat kushte gjatë gjithë jetës, edhe pse disa kushte janë më të përhapura në mosha të caktuara.
Problemet më të zakonshme të shëndetit oral janë prishja e dhëmbëve (dëmtimet) dhe sëmundjet e mishit.
Sëmundja e mishit të dhëmbëve është më e zakonshme kur je më e vjetër, por dëmtimet mund të ndodhin në çdo moshë, për aq kohë sa keni dhëmbë natyralë. Të dyja këto janë kryesisht të parandalueshme me kujdesin e duhur.
Dhëmbëzimet zhvillohen si pllaka që ngrihen në dhëmbë dhe nën mbushje të ngopura, duke prodhuar acide që mund të “hanë” sipërfaqen e jashtme të dhëmbit.
Sëmundja e mishit është një infeksion i mishrave dhe i indeve përreth që mbajnë dhëmbët në vend. Problemet e mishit lindin kur pllakata ndërtohet përgjatë vijës së mirshrave. Në raste të rënda, kocka dhe indet që mbajnë dhëmbët në vend mund të prishen, dhe dhëmbët mund të bëhen të lirshme dhe duhet të hiqen.
Zvogëloni rrezikun e zhvillimit të prishjes së dhëmbëve dhe sëmundjeve të mishit të dhëmbëve duke larë çdo ditë me pastë dhëmbësh fluoresh dhe shpëlarës . Gjithashtu vizitoni rregullisht dentistin për pastrim dhe kontroll.
Një problem tjetër i përbashkët për të moshuarit është goja e thatë. Gojën e thatë ndodh kur nuk keni pështymë të mjaftueshme, ose pështyni, për ta mbajtur gojën të lagur. Pështyma është shumë e rëndësishme .Faktorët mbrojtës në pështymë parandalojnë dëmtimin e dhëmbëve, sëmundjen e gomave dhe infeksionet kërpudhore.
Gojën e thatë mund të shkaktohet nga ilaçet; alkool ose duhan; ose kushte mjekësore, të tilla si diabeti i pakontrolluar. Goja e thatë zakonisht është e shërueshme, prandaj bisedoni me mjekun ose dentistin nëse keni probleme.
Të moshuarit gjithashtu janë në rrezik në rritje për kancerin oral.
Simptomat përfshijnë një lëndim, acarim, ose gungë në gojë ose në fyt që zgjat më shumë se dy javë; mund të jetë e dhimbshme ose mund të shkaktojë mpirje.
Është e rëndësishme për të kapur kancerin me gojë herët, sepse trajtimi punon më mirë para se sëmundja të përhapet. Jini në vëzhgim për çdo ndryshim në gojën tuaj, veçanërisht nëse pini duhan ose alkol.
Nëse shërbeni si kujdestar për një të rritur të moshuar, mund ta ndihmoni atë person të kapërcejë sfidat e shëndetit oral. Nxitni atë që të përdorë një furçë dhëmbësh elektrikee ose të madhe. Protezat duhet të lihen në ujë gjatë natës dhe një hrë në javë duhen pastruar me një pastrues të protezave. Protezat duhet gjithashtu të shpëlehen pas çdo vakti .
Një gojë e shëndetshme mund t’ju ndihmojë të hani mirë, të shmangni dhimbjen dhe të ndiheni mirë për veten tuaj.
Merrni hapa për të mbajtur gojën të shëndetshme, pavarësisht nga mosha juaj.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
‘Mrekullitë’ e çajit jeshil!
“Fëmija s’më vë gjumë në sy nga barku! Ka apendicit?”
