Një filxhan kafeje në mëngjes mund të ndihmojë aftësitë tuaja të përqëndrimit dhe zgjidhjes së problemeve, por nuk do të fillojë krijimtarinë tuaj, thotë një studim i ri. “Në kulturat perëndimore, kafeina shoqërohet stereotipisht me profesionet krijuese dhe stilin e jetës, nga shkrimtarët dhe kafet e tyre deri te programuesit dhe pijet e tyre energjetike, dhe ka më shumë se një të së vërtetë për këto stereotipe”, tha autori i parë i studimit Darya Zabelina, një profesore ndihmëse e psikologjisë në Universitetin e Arkansas. Vigjilencë e rritur, vigjilencë në rritje, përqendrim më i madh dhe performancë e përmirësuar motorike dihet se shoqërohet me kafeinën, por ndikimi i saj në krijimtari është më pak i njohur, vuri në dukje Zabelina.
“200 mg kafeinë përmirësuan ndjeshëm zgjidhjen e problemeve, por nuk kishin asnjë efekt në të menduarit krijues,” tha Zabelina në një njoftim universitar. “Ajo gjithashtu nuk e bëri atë më keq, kështu që vazhdoni të pini kafen tuaj; nuk do të ndërhyjë në këto aftësi.”
Ajo dhe kolegët e saj vlerësuan efektet e kafeinës në 80 vullnetarë mendim konvergjent dhe divergjent, memorie pune dhe humori. Mendimi konvergjent përdoret në zgjidhjen e problemeve ndërsa të menduarit divergjent përdoret në krijimtari. Vullnetarëve iu dha ose një pilulë kafeine prej 200 miligram (mg) – ekuivalente me një filxhan kafe të fortë – ose një qetësues . Kafeina ka përmirësuar të menduarit konvergjent, por nuk pati ndikim real në të menduarit divergjent. Studiuesit zbuluan gjithashtu se kafeina nuk ndikon ndjeshëm në kujtesën e punës, por duket se ndikon në gjendjen shpirtërore – ata që e morën atë raportuan se ndjeheshin më pak të trishtuar, sipas studimit në numrin e marsit të revistës “Ndërgjegjja dhe Njohja”.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Pirja e duhanit kur shkruan, vetëm një kënaqësi mashtruese”
“Bëhem qull në djersë, u turpërova me njerëzit! Ç’të bëj?”
12 Këshilla të çuditshme, jo mit, por të vërteta!
