25.04.2022 - 14:09
Lëkura bëhet më e hollë me kalimin e moshës ose si rezultat i dëmtimit të diellit, mjekimit ose faktorëve të stilit të jetesës. Zakonisht nuk është i kthyeshëm, por ka disa mënyra për të mbrojtur lëkurën dhe për të parandaluar komplikimet.
Lëkura e hollë në duar është relativisht e zakonshme. Megjithatë, me kalimin e moshës, një person mund të zhvillojë gjithashtu lëkurë të hollë dhe të trashë në krahë dhe këmbë. Lëkura e hollë mavijoset më lehtë.
Lëkura është natyrisht më e hollë në disa pjesë të trupit. Lëkura në qepallat është vetëm 0,5 milimetra (mm) e trashë, ndërsa lëkura në thembra mund të jetë deri në 4 mm e trashë.
Lëkura përbëhet nga tre shtresa, secila me një rol të ndryshëm:
- Hipoderma është shtresa më e brendshme, e përbërë nga inde, yndyra dhe gjëndra djerse.
- Derma është shtresa tjetër, e cila përmban nervat dhe furnizimin me gjak.
- Epiderma është shtresa më e jashtme e lëkurës, e cila është një pengesë kundër papastërtive dhe baktereve.
- Lëkura e hollë do të thotë që epiderma nuk është aq e trashë sa duhet. Hipoderma gjithashtu mund të ketë më pak yndyrë, gjë që rezulton që kjo shtresë të jetë gjithashtu më e hollë.
- Në vetvete, lëkura më e hollë nuk duhet të shkaktojë ndonjë problem mjekësor. Megjithatë, një person mund të zbulojë se lëkura e tij dëmtohet ose mavijohet më lehtë.
Simptomat e lëkurës së hollë
- Nëse një person ka lëkurë të hollë, ajo mund të duket më transparente dhe mund të jetë në gjendje të shohë më qartë venat, kockat ose tendinat.
- Lëkura e hollë mund të dëmtohet lehtësisht. Një person mund të vërejë se lëkura është mavijosur ose griset pas lëndimeve të lehta.
- Humbja e yndyrës nga hipoderma bën që lëkura të duket më pak e shëndoshë ose e plotë, gjë që mund ta bëjë lëkurën të duket më e hollë.
Shkaqet
Rrezet e diellit mund të bëjnë që lëkura të hollohet me kalimin e kohës.
Shkaqet e hollimit të lëkurës përfshijnë:
- Plakja është shkaku më i zakonshëm i lëkurës së hollë. Lëkura e hollë është një pjesë e natyrshme e plakjes, së bashku me brazda dhe rrudha, më pak elasticitet të lëkurës dhe lëkurë që është e thatë ose e dëmtuar lehtë.
- Drita e diellit luan një rol të rëndësishëm në hollimin e lëkurës me kalimin e kohës. Rrezet UVA dhe UVB mund të vrasin ose dëmtojnë qelizat e lëkurës.
- Pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit përshpejtojnë plakjen e lëkurës dhe mund të kontribuojnë në hollimin e lëkurës me kalimin e kohës.
- Kremrat steroide mund t’i bëjnë qelizat në epidermë më të vogla. Ilaçi mund të ndikojë gjithashtu në indet që lidhin qelizat e lëkurës. Kjo mund ta lërë lëkurën të duket e rrudhosur ose e lirshme.
- Medikamente të tjera mund të shkaktojnë hollimin e lëkurës si një efekt anësor. Kjo mund të ndodhë me steroidet aktuale, të cilat njerëzit i aplikojnë drejtpërdrejt në lëkurë. Ky mjekim është zakonisht në formën e një kremi ose pomadë dhe përdoret për të trajtuar sëmundjet e lëkurës, të tilla si ekzema.
- Steroidet lokale kanë të ngjarë të shkaktojnë hollim vetëm nëse një person i përdor ato për një periudhë të gjatë. Është thelbësore të ndiqni udhëzimet se si të përdorni ilaçin.
- Lëkura duhet të kthehet në trashësinë e saj të zakonshme pasi një person të ketë ndërprerë përdorimin e ilaçit. Megjithatë, kjo mund të zgjasë disa javë, pasi qelizat e lëkurës kërkojnë kohë për t’u rinovuar.
Mjekimi
- Nuk është e mundur të rikthehet hollimi i lëkurës. Megjithatë, hidratimi i lëkurës mund ta bëjë atë më fleksibël dhe më pak gjasa për t’u plasaritur.
- Çdo gjë që e bën lëkurën të kuqe ose të lënduar ka të ngjarë ta dëmtojë atë. Një person me lëkurë të hollë mund të ketë nevojë ta mbrojë atë nga dëmtimi. Për shembull, ata duhet të shmangin kontaktin me kimikate të forta.
- Një person me lëkurë të hollë mund të gjejë mavijosje ose dëmtime të lëkurës më lehtë.
- Përdorimi i kremrave që përmbajnë vitaminë A, i njohur gjithashtu si retinol ose retinoid, mund të ndihmojë në parandalimin e hollimit të mëtejshëm të lëkurës. Kremrat me retinol janë në dispozicion në farmaci ose në internet si produkte kozmetike.
- Hulumtimi i publikuar në vitin 2018 sugjeron se në disa raste retinoli mund të ndihmojë në normalizimin e trashësisë së lëkurës. Megjithatë, duhet të përdoret me kujdes dhe nuk është i përshtatshëm për të gjitha llojet e lëkurës.
- Ndërsa nuk ka asnjë provë përfundimtare që përdorimi i përforcuesve të kolagjenit përmirëson shëndetin e lëkurës ose e trash lëkurën, disa njerëz i shohin ato të dobishme.
- Ngrënia e një diete të ekuilibruar mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të përgjithshëm. Përfshini shumë fruta dhe perime, drithëra dhe proteina.
- Vitamina E, e gjetur në ushqime të tilla si bajamet dhe avokado, gjithashtu mund të mbështesë shëndetin e lëkurës. Yndyrnat në këto ushqime mund të ndihmojnë për të mbajtur lëkurën elastike.
- Pirja e mjaftueshme e ujit ndihmon për të mbajtur lëkurën të hidratuar. Lëkura e thatë mund të irritohet ose dëmtohet më lehtë dhe shpesh është më pak elastike.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Përgjigjet mjeku
A është zbokthi sëmundje?
Si trajtohet?
Çfarë është djegia sipërfaqësore e shkallës së parë?
Përgjigjet mjeku
