Spazmat e fshikëzës ju bëjnë të ndiheni papritur sikur duhet të shkoni menjëherë në tualet. Ato ndodhin kur muskujt në fshikëzë tkurren me shpejtësi.
Spazmat e fshikëzës janë të zakonshme për njerëzit me kushte të tilla si fshikëza tepër aktive. Ato janë gjithashtu të zakonshme pas një histerektomie (heqje e mitrës). Në përgjithësi, spazmat e fshikëzës pas një histerektomie ndodhin në disa javë të menjëhershme pas një histerektomie dhe më pas zgjidhen vetë.
Cilat janë simptomat e spazmave të fshikëzës?
Shpesh, simptoma e vetme e spazmës së fshikëzës është ndjenja e papritur e një nevoje urgjente për të urinuar. Mund të shfaqen simptoma të tjera dhe mund të përfshijnë:
- rrjedhje e urinës përpara se të arrini në banjë
- nevoja për të urinuar 8 ose më shumë herë në ditë
- zgjimi 2 ose më shumë herë gjatë natës për të urinuar
- ngërçe, djegie ose ndjesi të tjera të pakëndshme
Kush rrezikon të ketë spazma të fshikëzës?
Nuk ka ndonjë faktor rreziku të njohur për spazmat e fshikëzës pas një histerektomie. Ato janë një ndërlikim i zakonshëm që mund të ndodhë pas çdo histerektomie.
Përveç kësaj, diabeti dhe kushtet e tjera që ndikojnë në sistemin imunitar ju vendosin në një rrezik më të lartë të zhvillimit të një UTI pas operacionit. Një rrezik më i lartë i një UTI pas histerektomisë rrit rrezikun e përgjithshëm për të përjetuar spazma të fshikëzës.
Si trajtohen?
Spazmat e fshikëzës shpesh do të ndalen vetë pasi trupi të rikuperohet nga procedura. Megjithatë, në disa raste, mund të nevojiten trajtime. Plani i trajtimit do të varet nga ashpërsia e spazmave dhe sa mirë po shkon rikuperimi juaj i përgjithshëm. Disa trajtime të mundshme janë diskutuar më poshtë.
Ushtrime për dyshemenë e legenit
Ushtrimet e dyshemesë së legenit mund t’ju ndihmojnë të forconi muskujt në rajonin e legenit. Kjo mund t’ju ndihmojë të kontrolloni urinimin dhe spazmat e fshikëzës. Mjeku do t’ju rekomandojë teknikat e sakta dhe sasinë e ushtrimeve të dyshemesë së legenit për ju dhe në përgjithësi mund t’i bëni këto ushtrime në shtëpi vetë.
Mbajtja e një ditari
Një ditar i fshikëzës do t’ju ndihmojë të mbani shënim sasinë dhe sa shpesh urinoni. Ju do të shkruani kohën dhe sasinë që pini dhe hani dhe sa shpesh përdorni banjën. Do të vini re të gjitha spazmat e fshikëzës dhe çdo episod të mosmbajtjes. Kjo mund t’ju ndihmojë të gjurmoni nëse spazmat tuaja pakësohen dhe përmirësohen ndërsa shëroheni.
Ndryshimet e stilit të jetesës
Ju mund të këshilloheni të bëni disa ndryshime në stilin e jetës gjatë rikuperimit të histerektomisë për të ndihmuar në reduktimin e spazmave të fshikëzës dhe çdo rrjedhje ose mosmbajtjeje. Këto ndryshime mund të përfshijnë:
reduktimi ose eliminimi i alkoolit, kafeinës dhe substancave të tjera që mund të rrisin nxitjet urinare
përdorimi i tualetit çdo 2 deri në 4 orë
duke u përpjekur të urinoni dy herë sa herë që jeni në banjë. (Kjo teknikë quhet zbrazje e dyfishtë dhe mund t’ju ndihmojë të zbrazni plotësisht fshikëzën dhe të relaksoni muskujt e fshikëzës.)
Medikamentet
Ndonjëherë medikamentet mund të ndihmojnë në reduktimin ose eliminimin e spazmave të fshikëzës. Medikamentet e zakonshme që mund të merrni përfshijnë:
Antibiotikët. Do t’ju përshkruhen antibiotikë nëse një UTI po shkakton spazma të fshikëzës ose po i përkeqëson ato.
Antikolinergjikët. Ky lloj ilaçi mund të ndihmojë në relaksimin e muskujve në fshikëzë.
Estrogjeni aktual. Mund t’ju përshkruhet estrogjeni në formën e një kremi për të ndihmuar në forcimin e muskujve të legenit.
Flisni me një mjek nëse spazmat nuk përmirësohen, ose nëse ato po ju shkaktojnë shqetësim të konsiderueshëm. Mjeku mund të jetë në gjendje të rekomandojë ndryshime në stilin e jetës, ushtrime ose medikamente që ndihmojnë në reduktimin ose eliminimin e spazmave të fshikëzës.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Unë vuaj nga mosmbajtje e butë urinare”
“Urinoj tmerr shpesh! Ç’sëmundje kam?”
