23.12.2022 - 16:13
Në një moment të jetës, të gjithë jemi përballur me pagjumësinë. Skenari është i thjeshtë: Ti do të flesh, por mendja jote po hyn në kujtimet e rrënjosura thellë, për të gjetur momentin kur i the zyshës “mami”, apo situata të tjera të sikletshme.
Gjithsesi, ka një mënyrë se si të bësh gjumin e një bebushi:
Bajame
Çaj kamomili
Kivi
Peshk
Arra
Oriz i bardhë
Lakër
Mjaltë
Patate e ëmbël
Tërshërë
Humus
Kokoshka
Çokollatë e zezë
Ananas
Kos
Banane
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Përgjigjet mjeku
Çfarë ndikimi ka mungesa e gjumit tek emocionet?
Kur jeni i sëmurë!
