Paqëndrueshmëria e humorit është një simptomë e zakonshme e çrregullimit bipolar (BD). Shumë njerëz përjetojnë ndryshime të shpejta në humor – ndonjëherë të njohura si luhatje humori – herë pas here, por kjo nuk tregon domosdoshmërisht BD.
Por ndryshimet ekstreme të humorit mund të jenë episode të humorit të lidhura me BD. Një vlerësim dhe diagnozë e shëndetit mendor mund t’ju ndihmojë të përcaktoni nëse nivelet e larta dhe të ulëta janë tipike ose nëse ato duhet të menaxhohen me terapi dhe mjekim.
Ja një vështrim më i thellë se kur ndryshimet e humorit mund të jenë BD dhe çfarë tjetër mund të sinjalizojnë.
Çfarë do të thotë të kesh ndryshime të humorit?
Rritjet dhe uljet në BD kanë tendencë të zgjasin më shumë se ndryshimet e rregullta në humor. Nëse keni BD, ndryshimet tuaja ekstreme të humorit ka të ngjarë të ndërhyjnë në aftësinë për të funksionuar në jetën e përditshme.
Ndryshimet e humorit mund të shkojnë në çdo drejtim, qoftë nga i lumtur në të trishtuar, i qetë në zemërim, apo miqësor në nervoz. Ndryshimet e humorit që janë problematike mund të përfshijnë një zhvendosje të shpejtë nga një emocion intensiv në tjetrin. Ju mund të keni probleme me rregullimin e këtyre ndryshimeve ose menaxhimin e sjelljes dhe mënyrën se si reagoni ndaj ndryshimeve.
Një studim i vitit 2015 zbuloi se paqëndrueshmëria e humorit është mjaft e zakonshme. Ndryshimet e humorit mund të jenë një simptomë e kushteve të shëndetit mendor.
Tek njerëzit me depresion, çrregullim ankthi, çrregullim stresi post-traumatik dhe çrregullim obsesiv-kompulsiv, 40% deri në 60% kanë ndryshime të humorit.
A janë ndryshimet e humorit një simptomë e çrregullimit bipolar?
Çrregullimi bipolar është një nga disa çrregullime të humorit që mund të shkaktojnë ndryshime të humorit. Të tjera përfshijnë depresionin, çrregullimin afektiv sezonal dhe vetëdëmtimin.
Për njerëzit që jetojnë me BD, disponimi rrallëherë është i balancuar. Në vend që të ndiheni të qetë, mund të ndiheni të çekuilibruar, duke përjetuar periudha maniake të ndjekura nga ato depresive.
Ekzistojnë tre lloje të BD: bipolare I, bipolare II dhe ciklotimi. Njerëzit me çrregullim bipolar II ose ciklotimi mund të kenë episode “hipomanike” që përfshijnë humor dhe energji të ngritur, por këto episode priren të jenë më pak intensive se ato që lidhen me çrregullimin bipolar I.
Ajo që ne mendojmë si ndryshime të humorit i ngjan më shumë ciklotimisë, sepse simptomat depresive dhe maniake janë më të buta dhe disponimi mund të ndryshojë më shpejt sesa me diagnozat e tjera bipolare.
Ndryshimet e humorit janë një simptomë e shumë kushteve të tjera fizike dhe shëndetit mendor, duke përfshirë:
- ankthi
- stresi
- ADHD
- pagjumësi
- demencë dhe kushte të tjera neurologjike
- çrregullimi i përdorimit të substancave
- sheqer të ulët në gjak
- problemet e tiroides
- problemet e zemrës
- ndryshimet hormonale që ndodhin me shtatzëninë, paramenopauzën dhe menopauzën
Simptomat e BD zakonisht fillojnë në adoleshencën e vonë ose në moshën madhore të hershme. Ndryshimet e humorit të përjetuara përtej këtyre fazave mund të jenë një tregues që keni të bëni me diçka tjetër përveç BD – duke përfshirë disa ndryshime stresuese të jetës.
Kur të kërkoni ndihmë mjekësore?
Nëse ndjeni simptomat e çrregullimit bipolar të përshkruar më sipër, bisedoni me një mjek. BD është një gjendje afatgjatë që kërkon trajtim të vazhdueshëm.
Edhe nëse mendoni se ndryshimet e humorit nuk shkaktohen nga BD, merrni parasysh të flisni me dikë për këtë nëse kjo ndërhyn në jetën tuaj të përditshme. Ju gjithashtu mund të kontrolloni me mjekun kryesor ose një këshilltar.
Nëse keni simptoma të tjera që potencialisht mund të tregojnë një nga kushtet e listuara më sipër ose janë diagnostikuar më parë me një gjendje tjetër që mund të lidhet, duhet t’i diskutoni ato me mjekun.
Përveç kësaj, ndryshimet e humorit mund të jenë një efekt anësor i ilaçeve. Nëse keni filluar një mjekim të ri kohët e fundit, flisni me mjekun nëse besoni se ilaçi ka një efekt të rëndësishëm në disponimin tuaj.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Shpresoj pas disa vitesh të marrë një master në psikologji”
A mund të keni çrregullim bipolar dhe ankth në të njëjtën kohë?
