Humbja e flokëve tek gratë: Shkaqet, parandalimi dhe trajtimi.
Edhe pse është më e zakonshme tek meshkujt, rënia e flokëve rregullisht prek femrat por edhe meshkujt. Ju mund të përjetoni një nga disa lloje të humbjes së flokëve, të tilla si rrallimi i flokëve, një pjesë që zgjerohet ose humbja e flokëve me copëza.
Ky artikull do të fokusohet kryesisht në humbjen e flokëve tek gratë.
Ka disa arsye pse gratë përjetojnë rënie të flokëve, duke përfshirë:
- gjenetike
- kushtet shëndetësore
- ndryshimet hormonale
- stresi
- Opsionet e trajtimit për humbjen e flokëve zakonisht varen nga shkaku. Ato gjithashtu mund të ndryshojnë sipas modelit dhe vendndodhjes së rënies së flokëve. Ndërsa shumica e shkaqeve të rënies së flokëve janë të trajtueshme, disa mund të mos jenë.
Më poshtë, ne do të shqyrtojmë shkaqet e zakonshme të rënies së flokëve tek gratë dhe opsionet e trajtimit në dispozicion.
Simptomat e rënies së flokëve tek femrat
Humbja e flokëve mund të shfaqet në mënyra të ndryshme në varësi të shkakut. Ju mund të vini re rënie të papritur të flokëve ose një rrallim gradual me kalimin e kohës.
Shenjat dhe simptomat kryesore të rënies së flokëve përfshijnë:
Hollimi i përgjithshëm: Rrallimi gradual në pjesën e sipërme të kokës është lloji më i zakonshëm i rënies së flokëve. Kjo prek si meshkujt ashtu edhe femrat. Ndërsa burrat priren të shohin një vijë flokësh që tërhiqet, gratë në përgjithësi vërejnë se vija e flokut zgjerohet.
Njollat tullace: Njollat tullace mund të jenë zona rrethore ose të njolla në kokë me flokë të holluar ose pa flokë. Lëkura mund të ketë kruarje ose dhimbje menjëherë përpara se qimet të bien.
Rënie e shumtë: Ju mund të përjetoni rënie shumë të papritur të flokëve, veçanërisht pas traumave emocionale ose fizike. Flokët mund të bien shpejt në grumbuj ndërsa jeni duke i larë ose duke i krehur, duke çuar në rrallim të përgjithshëm.
Humbje e plotë: Trajtimet mjekësore si kimioterapia mund të shkaktojnë rënie të papritur dhe dramatike të flokëve.
Mund të jetë e dobishme të mbani një ditar flokësh për të gjurmuar çdo ndryshim që vini re ose simptoma që përjetoni dhe për të kërkuar modele.
Shkaqet e rënies së flokëve tek femrat
Tullacëria e modelit femëror është shkaku kryesor i rënies së flokëve tek gratë, ashtu si tullacëria e modelit mashkullor është shkaku kryesor tek burrat. Pavarësisht emrave, këto janë në fakt e njëjta gjendje. Termi mjekësor për të është alopecia androgjenetike.
Ndërsa burrat priren të vërejnë tullacërinë si një vijë flokësh që tërhiqet dhe pika specifike tullace, humbja e flokëve tek gratë shfaqet më shumë si rrallim i përgjithshëm ose një zgjerim i pjesës në majë të kokës. Ky lloj i rënies së flokëve ndodh ngadalë, gjatë disa muajve ose viteve.
Alopecia androgjenetike mund të ndodhë në çdo moshë pas pubertetit, por është më e zakonshme tek gratë pas menopauzës. Mosha e avancuar dhe një histori familjare e gjendjes janë dy nga faktorët kryesorë të rrezikut.
Ka shumë shkaqe të tjera të mundshme të rënies së flokëve tek gratë.
*Telogjen effluvium
Një tjetër shkak i rënies së flokëve quhet telogen effluvium (TE), i cili zakonisht është i përkohshëm. Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë (AAD), TE në fakt nuk përkufizohet si “rënie e flokëve”, por më tepër si rënie e tepërt e flokëve.
Stresi bën që një numër i madh qimesh në fazën e rritjes aktive të flokëve (anagen) të hyjnë papritur në fazën e pushimit (telogjen). Kur qimet rihyjnë në fazën e rritjes, qimet që ishin pezulluar në fazën e pushimit lëshohen papritmas. Kjo shkakton rënie.
Ndonjëherë mund të identifikoni TE duke parë rrënjën. Qimet telogjene kanë një pjesë keratine në rrënjë.
TE në përgjithësi shkaktohet nga stresi ose një goditje në trup. Për shembull, ju mund të humbni flokët në muajt pas lindjes.
Shkaktarët e mundshëm të rënies së flokëve për shkak të rrjedhjes telogjene përfshijnë:
- temperaturë të lartë
- infeksion serioz
- rënie e estrogjenit pas lindjes
- rënie e estrogjenit pas ndërprerjes së terapisë hormonale
- semundje kronike
- stresi emocional
- dietat e rënda
- mungesa e proteinave
- çregullime te ngrenies
medikamente të caktuara si retinoidet dhe beta-bllokuesit
TE është zakonisht e kthyeshme dhe shpesh zgjidhet 6-8 muaj pasi trupi të rirregullohet ose pasi të jetë zhdukur shkaktari.
*Gjendjet kronike shëndetësore
Disa kushte mjekësore çojnë në rënie të flokëve.
Kushtet shëndetësore që mund të çojnë në rënien e flokëve përfshijnë:
- psoriasis
- vitiligo
- sëmundje tiroide
- Limfoma Hodgkin
- hipopituitarizëm
- lupus eritematoz sistemik (SLE)
- sëmundja e Addison-it
- sëmundje celiac
- alergjitë
- Lichen planus (skuqje autoimune e lëkurës)
- krimba e kokës
- skleroderma
- trichorrhexis invaginata (i quajtur edhe flokë bambu)
- *Menopauza dhe çekuilibri i hormoneve
Gratë mund të përjetojnë rënie të flokëve gjatë menopauzës për shkak të prodhimit të reduktuar të hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit. Menopauza zakonisht prek gratë midis moshës 45 dhe 55 vjeç.
Menopauza gjithashtu mund të çojë në simptoma sistemike të pakëndshme si djersitjet gjatë natës, shtimi në peshë dhe thatësia vaginale, të cilat mund të rrisin nivelet e përgjithshme të stresit. Kjo gjithashtu mund të kontribuojë në rrallimin ose humbjen e flokëve.
Disa gra madje mund të vërejnë ndryshime në rritjen e flokëve pas heqjes së pilulave hormonale të kontrollit të lindjes. Ndryshimet hormonale të çdo lloji, veçanërisht rënia e niveleve të estrogjenit, mund të prishin përkohësisht ciklin jetësor të flokëve.
Trajtime efektive të rënies së flokëve për gratë
Humbja e flokëve e shkaktuar nga stresi ose ndryshimet hormonale, si shtatzënia ose menopauza, mund të mos kërkojë ndonjë trajtim. Në vend të kësaj, humbja ka të ngjarë të ndalet vetë pasi trupi të përshtatet.
Dhe çdo gjendje mjekësore që çon në rënien e flokëve duhet të trajtohet drejtpërdrejt për të trajtuar gjendjen, jo vetëm simptomat e saj.
Thënë kështu, ka një sërë medikamentesh dhe trajtimesh të mundshme për humbjen e flokëve të shkaktuar nga tullacëria e tipit femëror dhe alopeci të tjera.
Minoxidil
Minoxidil 2% është një ilaç pa recetë (OTC) që vjen në forma të lëngshme dhe shkumë për përdorim topik. Është menduar të fërkohet në lëkurën e kokës dy herë në ditë. Minoxidil është gjithashtu i disponueshëm në një zgjidhje 5% që duhet të përdoret vetëm një herë në ditë – ky version zakonisht tregtohet për meshkujt.
Studimet tregojnë se minoxidil është efektiv për shumicën e njerëzve. Njerëzit priren të shfaqin rritje të flokëve brenda 4-8 muajsh. Rritja vazhdon për më shumë se një vit, kohë pas së cilës ajo stabilizohet. Minoxidil zakonisht duhet të përdoret afatgjatë për të parandaluar rënien e flokëve dhe për të nxitur rritjen e flokëve. Kur trajtimi ndërpritet, humbja e flokëve do të fillojë përsëri brenda 12-24 javësh.
Spironolakton
I njohur ndryshe si Aldactone, spironolactone punon për të trajtuar rënien e flokëve duke vepruar në hormone. Në mënyrë të veçantë, lidhet me receptorët androgjen dhe ul përpunimin e testosteronit nga trupi.
Një studim i vitit 2020 gjurmoi 79 gra që merrnin spironolactone çdo ditë (dozat varionin nga 25-200 mg) për një minimum prej 6 muajsh. Gati dy të tretat e pjesëmarrësve përjetuan një lloj përmirësimi pas 1 viti. Ata që filluan provën me rënie më të theksuar të flokëve panë përfitimin më të madh nga mjekimi.
Jo të gjithë studiuesit pajtohen që spironolactone funksionon, dhe FDA nuk e ka miratuar atë si një trajtim për alopecinë androgjenike. Megjithatë, ilaçi është përdorur ende jashtë etiketës për vite me radhë për të trajtuar humbjen e flokëve tek gratë. Nevojiten më shumë kërkime përpara se të bëhen pretendime përfundimtare në lidhje me efektivitetin e tij.
Kortikosteroidet
Gratë me rënie të flokëve për shkak të alopecisë areata mund të konsiderojnë trajtimin me kortikosteroide të aplikuara në lëkurën e kokës ose të injektuara në zona të shumta në zonën e prekur. Kortikosteroidet ndihmojnë në uljen e inflamacionit. Njerëzit me alopecia areata mund të përfitojnë gjithashtu nga medikamentet imunosupresive si metotreksati.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
6 shenjat që tregojnë se keni nevojë urgjente për vitamina
