Vaji i kokosit mund të ndihmojë lëkurën e prirur ndaj ekzemës duke rritur lagështinë, duke reduktuar inflamacionin dhe qetësimin e dhimbjeve.
Megjithëse nuk është një kurë për të gjitha, vaji i kokosit mund të zvogëlojë në mënyrë efektive simptomat e ekzemës duke qetësuar lëkurën, duke lehtësuar irritimin dhe duke reduktuar rrezikun e infeksionit.
Ekzema, e quajtur shpesh dermatiti i kontaktit, është një gjendje e lëkurës e karakterizuar nga skuqje, kruajtje dhe njolla me luspa që ndonjëherë rrjedhin. Është një gjendje kronike që mund të vijë dhe të kalojë gjatë shumë viteve. Simptomat shpesh fillojnë të shfaqen tek fëmijët nën moshën 5 vjeç, duke vazhduar të ndizen dhe të zvogëlohen gjatë adoleshencës dhe moshës madhore. Nuk ka kurë për ekzemën, por simptomat e saj shpesh mund të lehtësohen ose kontrollohen.
Vaji i kokosit nxirret nga arrat e kokosit dhe të pjekur. Rreth gjysma e përmbajtjes së yndyrës në vajin e kokosit vjen nga acidi laurik, një formë e shëndetshme e yndyrës së ngopur që gjendet edhe në qumështin e gjirit. Vaji i kokosit ka një mori përfitimesh shëndetësore kur merret nga brenda ose përdoret në mënyrë topike në lëkurë.
Hidraton
Ekzema zvogëlon aftësinë e lëkurës për t’u bërë dhe për të mbetur e hidratuar. Një studim zbuloi se aplikimi lokal i vajit të virgjër të kokosit përmirësoi hidratimin në lëkurën e fëmijëve me ekzemë.
Redukton bakteret
Acidi laurik në vajin e kokosit ndihmon në reduktimin e pranisë së baktereve, kërpudhave dhe viruseve në lëkurë. Kjo ndihmon në eliminimin e rrezikut të infeksionit të shkaktuar nga kruarja e lëkurës që kruhet. Acidi laurik ka veti antimikrobike, duke e bërë atë efektiv në reduktimin e baktereve, kërpudhave dhe viruseve. Acidi laurik gjithashtu e bën vajin e kokosit shumë të absorbueshëm, duke rritur përfitimet e tij hidratuese.
Redukton inflamacionin dhe dhimbjen
Vaji i kokosit ka veti anti-inflamatore dhe gjithashtu mund të ndihmojë në reduktimin e shqetësimit të lidhur me ekzemën. Një studim i kafshëve, tregoi se vaji i virgjër i kokosit reduktonte ethet, inflamacionin dhe dhimbjen te minjtë me edemë të veshit.
Redukton stresin oksidativ
Antioksidantët mund të jenë të dobishëm në trajtimin e dermatitit atopik. Një studim i veçantë, zbuloi se vetitë antioksiduese të vajit të kokosit të virgjër ndihmuan në reduktimin e stresit oksidativ te minjtë.
Si të përdorni vajin e kokosit për ekzemë?
Ka disa gjëra që nuk duhet të bëni dhe që duhet t’i keni parasysh përpara se të filloni të përdorni vajin e kokosit për ekzemë.
Së pari, mos e ndaloni trajtimin aktual mjekësor kur filloni ta përdorni. Njoftoni mjekun që dëshironi të shtoni vaj kokosi në rutinën tuaj dhe kërkoni mendimin e tij se si duhet të vazhdoni.
Nëse jeni alergjik ndaj arrës së kokosit, mos përdorni vaj kokosi në lëkurë. Disa njerëz që janë alergjikë ndaj arrave ose lajthive janë gjithashtu alergjikë ndaj arrës së kokosit. Kjo njihet si ndër-reaktivitet.
Pasi të jeni gati për të filluar, zgjidhni një vaj kokosi organik me cilësi të lartë, i etiketuar si i shtypur në të ftohtë ose i virgjër. Kjo siguron që vaji i kokosit që vendosni në fytyrë të nxirret pa përdorimin e kimikateve që mund të irritojnë lëkurën. Shumica e studimeve shkencore që kanë ekzaminuar vajin e kokosit dhe përfitimet e tij të mundshme kanë përdorur këtë lloj vaji në analizat e tyre. Vaji i kokosit është gjerësisht i disponueshëm dhe mund të gjendet në shumicën e dyqaneve.
Vaji i kokosit është i ngurtë në temperaturën e dhomës. Për ta bërë më të lehtë aplikimin, vendosni pak në duar dhe fërkojini ato. Kjo do të lëngëzojë vajin, duke ju lejuar ta përhapni atë me bollëk në lëkurë.
Aplikoni vaj kokosi në lëkurë kur është pak e lagur të paktën dy herë në ditë. Ju mund të përdorni vaj kokosi në lëkurën që aktualisht po shfaq simptoma ekzeme, si dhe në mes të shpërthimeve. Kjo do të ndihmojë në mbajtjen e saj të hidratuar dhe zvogëlimin e gjasave të inflamacionit.
Nëse po aplikoni vaj kokosi për ekzemë në qepalla, përdoreni atë me shumë kujdes në mënyrë që të mos hyjë në sy. Vaji i kokosit nuk është i dëmshëm për sytë. Në fakt, mund të jetë i dobishëm. Megjithatë, ai mbulon sytë, gjë që turbullon shikimin. Pra, përdoreni vetëm natën para gjumit.
Gjithmonë vendosni vaj kokosi në lëkurë gjatë natës, për përthithje maksimale.
Përdorimi i vajit të kokosit në përgjithësi konsiderohet të jetë i sigurt. Megjithatë, duhet të flisni me mjekun përpara se të përdorni këtë ose ndonjë trajtim tjetër në shtëpi për gjendjen tuaj.
