Osteoporoza është një sëmundje kockore që rezulton në ulje të masës dhe densitetit të kockave. Njerëzit me osteoporozë janë në një rrezik të shtuar të frakturave të kockave.
Disa kushte mjekësore si hipertiroidizmi ose përdorimi i medikamenteve të caktuara mund të shkaktojnë osteoporozë. Por faktorë të tjerë rreziku si mosha, një dietë e ulët në kalcium ose pirja e duhanit mund të kontribuojnë në osteoporozën.
Pirja e duhanit mund të rrisë gjasat për osteoporozë për shkak të efektit të tij në hormonet dhe qelizat e kockave. Lënia e duhanit, stërvitja dhe marrja e medikamenteve mund të ndihmojnë në kthimin e këtyre efekteve.
Si kontribuon pirja e duhanit në osteoporozën?
Pirja e duhanit mund të ndikojë negativisht në funksionimin e qelizave të kockave, duke kontribuar në osteoporozën. Mënyrat se si pirja e duhanit mund të ndikojë në kockat përfshijnë:
duke reduktuar sasinë e gjakut që udhëton në kocka dhe inde të tjera të trupit. Kjo mund të çojë në humbje kockore, sepse pirja e duhanit bllokon funksionin e qelizave formuese të kockave dhe rrit resorbimin e kockave.
frenon përthithjen e kalciumit dhe vitaminës D, të cilat janë thelbësore për shëndetin e kockave
duke ndërhyrë me hormonet që luajnë një rol në shëndetin e skeletit. Për shembull, nikotina mund të ulë nivelet e estrogjenit, duke çuar në rritjen e resorbimit të kockave.
rritja e resorbimit kockor dhe çon në masë më të ulët kockore
Është treguar gjithashtu se pirja e duhanit rrit nivelet e kortizolit të individëve, si dhe nivelin e radikalëve të lirë në trup.
Përveç këtyre efekteve indirekte, nikotina në cigare ndikon drejtpërdrejt te osteoblastet, ose qelizat që formojnë kocka. Nikotina lidhet me receptorët në qelizat osteoblaste në mënyrë të tillë që ul aftësinë e tyre për të funksionuar.
Edhe nëse nuk pini duhan, kockat mund të preken nëse jeni të rrethuar nga tymi i cigares. Studimet mbi kafshët tregojnë se tymi i dorës së dytë mund të ketë një efekt në formimin e kockave dhe të rrisë rrezikun e osteoporozës.
Më shumë kërkime janë të nevojshme në të ardhmen për të adresuar shumë pyetje të mbetura rreth mënyrës sesi pirja e duhanit rrit rrezikun e osteoporozës.
Si trajtohet osteoporoza?
Nëse keni osteoporozë, mjeku mund të rekomandojë:
- medikamente si Prolia (denosumab) dhe Evenity (romosozumab)
- terapi për zëvendësimin e hormoneve
- duke rritur sasinë e vitaminës D dhe kalciumit në dietën tuaj
- ushtrime për të forcuar kockat
Shëndeti i kockave mund të përmirësohet nëse e lini duhanin. Ju gjithashtu mund të përmirësoni densitetin e kockave duke ushtruar, duke marrë medikamente të përshkruara dhe duke rritur sasinë e vitaminës D dhe kalciumit në dietën tuaj.
Është e rëndësishme të diskutoni shëndetin e kockave me mjekun nëse keni faktorë rreziku për osteoporozën. Ata gjithashtu mund të ofrojnë burime për t’ju ndihmuar të ndaloni pirjen e duhanit.
