Produktet e qumështit janë një element kryesor në dietën tonë, por ato mund të ndërveprojnë me disa medikamente dhe vitamina në mënyra që mund të zvogëlojnë efektivitetin ose të shkaktojnë efekte negative.
Ky artikull eksploron medikamente dhe vitamina që nuk duhen marrë me qumësht.
Produktet e qumështit, të pasura me kalcium, mund të ndikojnë në përthithjen dhe efektivitetin e disa ilaçeve.
Disa medikamente kryesore që nuk duhen marrë me qumësht janë:
Antibiotikët: Barna të tilla si tetraciklinat (p.sh., doksiciklina) dhe fluorokinolonet (p.sh., ciprofloxacina) mund të lidhen me kalciumin në produktet e qumështit, duke formuar një kompleks të patretshëm, i cili redukton përthithjen dhe efektivitetin e barit.
Medikamentet për tiroiden: Levotiroksina, e përdorur për trajtimin e hipotiroidizmit, mund të ketë ulje të përthithjes kur merret me produkte qumështi.
Rekomandohet që të prisni të paktën 4 orë pas konsumimit të produkteve të qumështit përpara se të merrni këtë ilaç.
Bisfosfonatet: Medikamente të tilla si alendronati, të përdorura për trajtimin e osteoporozës, nuk duhet të merren me produktet e qumështit pasi ato mund të ndërhyjnë në përthithjen.
Disa vitamina dhe minerale duhet gjithashtu të merren veçmas nga qumështi për të siguruar përthithjen maksimale:
Hekuri: Produktet e qumështit mund të bllokojnë përthithjen e hekurit, që gjendet në suplementet dietike ose ushqimet bimore.
Nëse jeni duke marrë një suplement hekuri, është mirë të shmangni konsumimin e produkteve të qumështit në të njëjtën kohë.
Zinku: Nivelet e larta të kalciumit nga qumështi mund të konkurrojnë me zinkun për përthithjen nga trupi, duke ulur potencialisht efektivitetin e tij.
A mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve me qumësht?
Ndërveprimi midis ilaçeve kundër dhimbjeve dhe bulmetit është përgjithësisht më pak shqetësues sesa me disa ilaçe të tjera, por ka ende disa gjëra që duhen mbajtur parasysh:
Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) : Barnat si ibuprofeni dhe aspirina mund të irritojnë mukozën e stomakut. Marrja e tyre me qumësht mund të ndihmojë në mbrojtjen e stomakut, por është e rëndësishme të ndiqni udhëzimet specifike të mjekimit, pasi qumështi ndonjëherë mund të ngadalësojë përthithjen.
Paracetamol (acetaminophen) : Ky qetësues dhimbjesh nuk ka ndërveprime të rëndësishme me qumështin dhe në përgjithësi mund të merret me ose pa qumësht.
