Dëshironi të bëni tatuazh për herë të parë por keni frikë?
Ndoshta disa prej jush duan të bëjnë një tatuazh gjatë kësaj periudhe, meqenëse ulja e...
Nga mediat sociale tek konsumimi i tepërt
Zakonet që stresojnë trupin tuaj
Ja tre këshilla që ju nevojiten!
Po aq të të rëndësishme sa të tjerat
4 pjesë të trupit që ju harroni, por duhet t’i stërvisni patjetër!
Kur mendojmë për stërvitjen, para syve na shfaqen këmbë, krahë dhe vithe, por harrojmë që...
Zbulojeni
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse nuk i shoqëroni ilaçet me ujë
Një nga këshillat më të zakonshme që japin ekspertët është që pirja e ilaçeve duhet...
Njihuni me mënyrat
Përdorimi i qepës kundër artritit dhe reumatizmës
Qepa është një nga perimet më të shëndetshme të nëntokës që nuk mungon kurrë në...
Cila është sasia e rekomanduar
Çfarë ndodh me trupin kur nuk konsumoni mjaftueshëm fibra?
Fibrat vijnë në një larmi formash, por zakonisht ato kategorizohen në dy lloje: të tretshme...
Si t’i parandaloni dhe largoni ato
Shkaktarët e formimit që qeskave nën sy
Mëlçia është një organ tejet i rëndësishëm në trupin e njeriut. Ka shumë role të...
Zbuloni cili është më i mirë për shëndetin
Uji i ftohtë kundrejt ujit të ambientit?
Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Ai nevojitet për tretjen e ushqimit,...
Nga ndalimi i kafesë tek stresi
Zakonet e përditshme që po ngadalësojnë metabolizmin tuaj
Metabolizmi është një proces biokimik natyral që ndodh kur trupi transformon ushqimin në energji të...
Çfarë duhet të bëni?
Gabimet që pengojnë rënien në peshë
Humbja e kilogramëve të tepërt nuk ka të bëjë vetëm me vullnetin e hekurt. Ndonjëherë...
Arsyet pse duhet të ndaloni t’i besoni
Këto mite bukurie nuk duhet t’i besoni më!
Nga sa herë duhet të bëni shtresimin e fytyrës dhe nëse produktet natyrale janë më...
Disa mënyra të thjeshta
Si të pastroni trupin nga kripa e tepërt?
Asgjë nuk është më e pakëndshme sesa të mos jeni në gjendje të mbërtheni pantallonat...