Jeni të varur nga ushqimi?!
Disa ushqime njejtë si alkoli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo...
Arsyet
Fruti i sezonit, pse duhet të konsumoni hurma?
Si ta kuptoni dhe parandaloni
Përdoreni jo vetëm në kuzhinë
Gjalpi i kikirikut do t’a bëjë fytyrën tuaj të shkëlqejë!
Gjalpi i kikirikut nuk është vetëm për t’u ngrënë në mëngjes. Me një lugë nga...
Ja si të zgjidhni çokollatën perfekte
Ju pëlqejnë ëmbëlsirat?
Kënaqësia që merr prej çokollatës është e pashoqe ndërsa vlerat që merr prej saj, sidomos...
Këshillat që ju duhen
7 bimët më të mira kundër kolitit
Koliti spastik ose Sindroma e Zorrës së Irrituar është një problem shëndetësor që karakterizohet nga:...
Vlerat
Gjethet e arrave, si t’i përdorni për shëndetin
Gjethet e arrave konsiderohen pjesë e pandashme e trashëgimisë vendase të mjekësisë tradicionale popullore. Shqipëria...
Efektet pozitive dhe negative
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni ushqime pikante?
Ngrënia e ushqimit pikant ka një ndikim të pamohueshëm në të gjithë trupin. Por jo...
Disa këshilla
Si ta bëjmë më të lehtë zgjimin, në ditët me shi
Ditët me shi duken perfekte për të qëndruar në shtëpi, por fatkeqësisht, ky nuk është...
Disa "hile" grimi
Doni që dhëmbët t’ju duken më të bardhë?
Ndonjëherë, nuk ka rëndësi sa shumë kujdesemi për dhëmbët, ushqimi, kafja e përditshme dhe gjithcka...
Mos bini pre e mashtrimeve
Si të zgjidhni dezinfektuesit e duhur
Askujt s’ja merrte mendja se produktet që do të përdoreshin më shumë në 2020-ën e...
Ja ç'mund të bëni me të
Mos e hidhni më ujin e orizit!
Të mirat e orizit janë të panumërta, një burim vitaminash dhe një ushqyes shumë i...
Sekreti është ky
Si të përfitoni sa më shumë hekur nga ushqimet?
Mungesa e hekurit sjell një nga sëmundjet më të ndeshura në ditët e sotme, atë...