MENU
klinika
Ja përse

Nëse i keni kaluar të dyzetat, shmangini këto ushqime!

Deri në ç'moshë është normale?

Urinimi në krevat/ Prindër, ja çfarë duhet të bëni!

Urinimi në krevat shkakton stres! Të bësh urinën në krevat shpesh është pjesë normale e...

Zakonet e çdo mëngjesi

E vështirë, por duhet të hiqni dorë nga këto vese. Po ju shëndoshin!

Nuk është sekret që të hash shëndetshëm dhe të lëvizësh më shumë është çelësi për...

Zbulojini nëna...

6 fakte që tregojnë se ushqyerja me gji është një fuqi e vërtetë

Le ta nisim duke shkruar: se të ulesh dhe të humbasësh peshë pa ushtrime shtesë...

Zbuloni përse

Një arsye më shumë për të pirë edhe një filxhan tjetër me kafe sot

Pse jo? Kërko edhe një kafe të dytë – të bën shumë mirë, sidomos pasi...

Ekspertët ngrenë alarmin

Çfarë u ndodh fëmijëve që rrinë shumë orë para ekranit?

Kjo e ditëve tona njihet si me të vërtetë si epoka e ekranit, në të...

Mësojeni dhe ju...

Vitaminat që rrisin 3 herë më shumë shanset për fertilitet

Mungesa e vitaminave të caktuara mund të ulë pjellorinë. Të gjitha vitaminat në trup duhet...

Provojeni dhe ju...

Testi i thjeshtë me gjuhën që tregon nëse shëndeti yt çalon diku

Gjuha është si një hartë e mirëfilltë, ku në çdo hapësirë është i pozicionuar një...

Nga tharja e lëkurës tek shtimi i urisë

7 sinjalet që tregojnë se e keni tepruar me konsumin e sheqerit

Me hiperglicemi do të kuptojmë rritjen e nivelit të sheqerit në gjak. Disa nga shenjat...

Deri më sot kemi gabuar...

Ja 10 ushqimet që nuk rekomandohen për mëngjes

Hidhini një sy listës me 10 ushqimet që nuk rekomandohen për mëngjes. Nëse i keni...

Gjëja e fundit që na shkon në mendje...

Çfarë ndodh nëse hani hudhër me stomak bosh

Kur mendon për ushqimet që duhen ngrënë me stomak bosh, hudhra është e fundit që...

Gjithçka duhet të dini

Si të dobësoheni me dietën e kripës

“Nuk jam shëndoshur, thjesht ndihem pak e fryrë”! Kush nga ne nuk ka pasur në...