Termi “presion i lartë i gjakut” rrallë jep imazhe të fëmijëve të vegjël, me lojëra.
Por gjendja nuk prek vetëm të rriturit. Tek fëmijët, mund të shkaktohet nga mbipesha, sëmundjet e veshkave, anomalitë e zemrës ose faktorë të tjerë. Hipertensioni në një moshë kaq të re i vë fëmijët në rrezik për sëmundje të zemrës dhe goditje më vonë në jetë.
“Me mbipeshë në rritje, ne shohim mjaft fëmijë me presion të lartë të gjakut,” tha Dr. Geetha Raghuveer, kardiologe pediatrike në Spitalin e Mëshirës së Fëmijëve në Kansas City, Misuri. “Është i nënvlerësuar. Jo shpesh sinjalizohet në zyrën e pediatrisë sepse nuk kontrollohet gjithmonë.” Vlerësimet e Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve , tregojnë se 781,000 fëmijë të moshës 12 deri në 17 kanë presion të lartë të gjakut bazuar në udhëzimet e Akademisë Amerikane të Pediatrisë, me kushtin më të zakonshëm në mesin e fëmijëve që janë obez. Megjithëse rekomandohet që presioni i gjakut të matet çdo vit duke filluar në moshën 3 vjeç, ka pengesa për të marrë lehtësisht matje të sakta, tha Raghuveer.
“Në disa fëmijë më të vegjël, është problematike sepse keni nevojë për mbajtëse me madhësi të duhur ose përndryshe matja do të jetë e gabuar,” tha ajo. Të kesh krah të shtrënguar fort, është gjithashtu një përvojë e pakëndshme për fëmijët, tha ajo. “Nuk është diçka që fëmijët e vegjël shijojnë. Pra, disa mjekë mund të mos e kontrollojnë rregullisht.” Në fakt, mund të çojë në diagnostikimin e problemeve shtesë “të heshtura”. “Arsyeja më e rëndësishme që duhet të matet tek fëmijët është të siguroheni që nuk kanë probleme me zemrën ose veshkat,” tha ajo. “Këto mund të jenë mjaft asimptomatike.”
Për fëmijët dhe adoleshentët, udhëzimet përcaktojnë presionin e lartë të gjakut si 130/80 ose më të lartë. Për fëmijët 12 dhe nën, një lexim i presionit të gjakut në ose mbi përqindjen e 95-të gjithashtu përcaktohet si hipertension. Kjo do të thotë se 95% e fëmijëve të tjerë që janë në të njëjtën moshë, gjini dhe lartësi kanë një presion më të ulët të gjakut. Sa i përket asaj që është një presion i shëndetshëm i gjakut, udhëzimet përcaktojnë një lexim normal si nën përqindjen e 90-të për fëmijët më të vegjël dhe nën 120/80 për adoleshencë. Shpesh, nëse presioni i gjakut i një fëmije është i lartë, pediatri mund të rekomandojë teste të mëtejshme që shikojnë urinën dhe gjakun dhe ultratinguj për të ekzaminuar zemrën ose veshkat. Crregullimet e gjumit dhe një histori e lindjes së parakohshme gjithashtu shoqërohen me presion të lartë të gjakut në rini.
Fëmijët që kanë hipertension të vazhdueshëm mund të zhvillojnë arterie më të trashë qysh në moshën 30 vjeç.
“Rreziqet janë për një kohë të gjatë,” tha Dr. Sarah de Ferranti, drejtore e kardiologjisë parandaluese në Spitalin e Fëmijëve Boston. “Është e vështirë për veshkat dhe zemrën. Muskuli i zemrës bëhet i trashë. Për periudha të gjata kohore, mund të keni dëmtim të veshkave.” Edhe pse shumica e fëmijëve me presion të lartë të gjakut nuk kanë simptoma, disa mund të pësojnë dhimbje koke dhe vizion të paqartë, tha ajo. Shumë rrallë, mund të kenë dhimbje në gjoks. Për fëmijët e diagnostikuar me hipertension, nuk ka pse të jetë një gjendje e përjetshme, tha de Ferranti. Fëmijët mbi një peshë të shëndetshme mund të fillojnë duke ngrënë një dietë ushqyese dhe duke qenë më aktivë. Ushtrimi aerobik mund të ulë presionin e gjakut për shkak të efektit të tij në enët e gjakut dhe zemrën, edhe nëse pesha nuk është në diskutim. Prindërit duhet të shërbejnë si fruta dhe perime si ushqime dhe të qëndrojnë larg natriumit – një fajtor kryesor kur bëhet fjalë për hipertensionin.
Ushqimet e paketuara, të përpunuara dhe të shpejta janë të pasura me natrium dhe duhet të shmangen sa më shumë që të jetë e mundur, tha de Ferranti. Zhvillimi i zakoneve të shëndetshme gjatë gjithë jetës në fëmijëri mund të ndihmojë në shmangien e rreziqeve shëndetësore në të ardhmen. Udhëzimet rekomandojnë që mjekët të përshkruajnë ilaçe të presionit të gjakut nëse ndryshimet në stilin e jetës nuk funksionojnë, ose nëse fëmija ka një gjendje tjetër themelore. Por kjo është e rrallë. Vetëm rreth 1% e fëmijëve me hipertension u jepën medikamente për uljen e presionit të gjakut.
“Për shumicën e fëmijëve, ju mund të filloni me ndryshime në stilin e jetës,” tha de Ferranti. “Ulja e konsumit të kripës dietike dhe zvogëlimi i ushqimeve si buka dhe ushqimi i shpejtë mund të bëjnë një ndryshim të madh.”
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“I kam duart si tollumbace, ç’të bëj?”
‘Derisa të besosh te vetja, nuk ke për të pasur një jetë’
“Bëhem qull në djersë, u turpërova me njerëzit! Ç’të bëj?”
