Lodhje e fortë, dhimbje kronike, mjegull truri, vështirësi me detyrat e përditshme – këto janë vetëm disa nga simptomat shpesh paaftësuese të sindromës së lodhjes kronike.
Miliona njerëz anembanë globit, besohet se janë të prekur nga kjo gjendje dhe shumë prej tyre nuk kanë një diagnozë formale. Një nga arsyet për këtë është mungesa e një testi specifik për sindromën e lodhjes kronike.
Çfarë është sindroma e lodhjes kronike?
Sindroma e lodhjes kronike (CFS), nganjëherë e referuar si encefalomieliti mialgjik (ME) ose sëmundja e intolerancës ndaj përpjekjeve sistemike (SEID), është një gjendje kronike që karakterizohet nga lodhje e rëndë kronike.
CFS mund të jetë aq e rëndë sa që e bën të vështirë për një person të kryejë aktivitetet e përditshme. Ata mund të mos jenë në gjendje të përmbushin detyrimet e punës ose të shkollës, të angazhohen në aktivitete shoqërore ose madje të mos jenë në gjendje të kryejnë detyra themelore si gatimi i një vakti ose bërja e dushit. Në raste të rënda, ata mund të mos jenë në gjendje as të cohen nga shtrati.
Kur njerëzit me CFS përpiqen të kryejnë këto aktivitete, ata shpesh përjetojnë një përkeqësim të simptomave të quajtur keqtrajtimi pas ushtrimit (PEM). Gjatë PEM, simptoma të tjera të CFS, si vështirësitë e gjumit, dëmtimi njohës dhe dhimbja kronike, mund të ndizen.
Studiuesit nuk janë plotësisht të sigurt se çfarë e shkakton CFS. Megjithatë, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), shkaqet e mundshme mund të përfshijnë:
infeksione të caktuara virale ose bakteriale
ndryshimet në sistemin imunitar
dallimet themelore biokimike
faktor gjenetik
A ka një test gjaku që mund të ndihmojë në diagnostikimin e sindromës së lodhjes kronike?
Aktualisht, nuk ka asnjë test gjaku që është miratuar për të ndihmuar në diagnostikimin e CFS.
Një studim pilot i vitit 2019 eksploroi një test gjaku që do t’i lejonte mjekët të kontrollonin për shënues të caktuar qelizor që lidhen me ME/CFS. Në këtë studim, studiuesit përdorën një test gjaku ultrasensitive për të përcaktuar nëse kishte ndonjë dallim të dukshëm qelizor në pjesëmarrësit me CFS.
Rezultatet e testit të gjakut treguan se qelizat imune të pjesëmarrësve me CFS treguan një përgjigje shumë të ndryshme kur ekspozoheshin ndaj stresit sesa qelizat e pjesëmarrësve të shëndetshëm. Duke pasur parasysh këto rezultate, studiuesit besojnë se testi i tyre potencialisht mund të jetë një mënyrë me kosto të ulët, minimalisht invazive dhe e besueshme për të ndihmuar në diagnostikimin e CFS.
Ky test ende nuk është miratuar si një test gjaku diagnostikues për CFS. Megjithatë, besohet se ky studim mund të jetë hapi i parë në zhvillimin e një testi standard por nevojiten më shumë kërkime.
Si e trajtojnë mjekët sindromën e lodhjes kronike?
Aktualisht nuk ka kurë për CFS. Megjithatë, ekzistojnë opsione trajtimi për të ndihmuar njerëzit me këtë gjendje të menaxhojnë simptomat e tyre kronike dhe ta bëjnë më të lehtë funksionimin në jetën e përditshme.
Ritmi i aktivitetit
Menaxhimi i aktivitetit – i quajtur gjithashtu ritmi – është një qasje që mund të ndihmojë në parandalimin e PEM (nganjëherë quhet shpërthim) te njerëzit me CFS. Një nga elementët më të rëndësishëm të ritmit është gjetja e kufijve fizikë dhe mendorë. Duke gjetur këto kufij, njerëzit me CFS mund të shmangin nxitjen e një ndezjeje të simptomave të tyre.
Regjistrat e aktivitetit/gjumit/simptomave, gjurmuesit e rrahjeve të zemrës dhe planet e aktivitetit/stërvitjes mund të jenë të gjitha mjete veçanërisht të dobishme për menaxhimin e aktivitetit.
Zakonet e gjumit
Krijimi i zakoneve më të mira të gjumit është i rëndësishëm për të gjithë, por zakonet e shëndetshme të gjumit nuk bëjnë gjithmonë një ndryshim të madh për njerëzit me CFS.
Në këtë rast, mund të merren parasysh opsione të tjera. Këto përfshijnë medikamente që mund të ndihmojnë dikë të flejë, të qëndrojë në gjumë ose të zgjohet duke u ndjerë më i freskët.
Nëse medikamentet e gjumit nuk ndihmojnë me simptomat e CFS të lidhura me gjumin, mund të jetë e dobishme të takoheni me një specialist të gjumit për të eksploruar më shumë opsione.
Menaxhimi i dhimbjes
Shumë njerëz me CFS gjithashtu përballen me dhimbje kronike, duke përfshirë dhimbje koke, dhimbje të kyçeve dhe muskujve dhe dhimbje të lëkurës. Medikamentet e dhimbjes pa recetë (OTC), të tilla si ibuprofeni ose acetaminofeni, mund të jenë të dobishme për menaxhimin e disa prej këtyre simptomave të dhimbjes kronike.
Ndonjëherë, ilaçet nuk janë të mjaftueshme. Këtu mund të ndërhyjë një specialist i dhimbjes. Specialistët e dhimbjes ndihmojnë njerëzit me dhimbje kronike të mësojnë se si ta menaxhojnë më mirë dhimbjen nëpërmjet opsioneve të tjera të trajtimit dhe ndryshimeve të stilit të jetesës.
Medikamente të caktuara
Medikamentet mund të luajnë një rol në trajtimin e CFS duke ndihmuar në reduktimin e simptomave të kushteve të tjera, si dhimbja kronike, problemet konjitive ose kushtet e shëndetit mendor. Për shembull, ilacet kundër depresionit mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të depresionit dhe ankthit që mund të jenë të pranishme me CFS.
Sidoqoftë, është gjithmonë e rëndësishme të merren parasysh efektet anësore të këtyre medikamenteve për t’u siguruar që ato nuk do të përkeqësojnë simptomat e CFS.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
“Fillova të djersitesha tej mase…kisha kaluar një sulm në zemër”
