Kujdesi për lëkurën gjatë shtatzënisë: udhëzues për kujdesin e lëkurës të sigurt për shtatzëninë?
Shtatzënia është një kohë emocionuese, por shpesh vjen me shumë sfida për kujdesin e lëkurës. Shumica e grave shtatzëna pyesin se cilat produkte për kujdesin e lëkurës janë të sigurta për t’u përdorur dhe cilat jo. A është i sigurt acidi salicilik gjatë shtatzënisë? Po acidi glikolik? A mund të përdorni retinol gjatë shtatzënisë? Përgjigjet mund t’ju habisin!
Së pari, është gjithmonë e rëndësishme të flisni me mjekun dhe të diskutoni produktet specifike të kujdesit të lëkurës që dëshironi të përdorni. Për fat të mirë, shumica e produkteve të kujdesit të lëkurës si pastrues, toner, hidratues, krem për sytë dhe eksfoliantët janë të sigurt për t’u përdorur gjatë gjithë shtatzënisë. Balsami i buzëve është gjithashtu i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë. Megjithatë, kujdesi i lëkurës gjatë shtatzënisë që përfshin disa përbërës aktivë është një çështje tjetër.
Cilat produkte dhe përbërës për kujdesin e lëkurës duhet të shmangen gjatë shtatzënisë dhe cilët janë të sigurt?
Keqinformimi në lidhje me kujdesin e lëkurës gjatë shtatzënisë krijon zhgënjim dhe konfuzion për gratë shtatzëna gjatë një kohe që duhet ta shijojnë në maksimum. Ja disa nga pyetjet më të shpeshta:
*A mund të përdorni acid glikolik (AHA) dhe acid salicilik (BHA) kur jeni shtatzënë?
Keni lëkurë të yndyrshme gjatë shtatzënisë? Acidi salicilik (BHA) është një eksfoliant superior për lëkurën dhe përqindjet e vogla të përdorura në kujdesin e lëkurës janë të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatzënisë. Ju gjithashtu mund të konsideroni përdorimin e eksfoliantëve të acidit glikolik ose acidit laktik (AHA) nëse keni lëkurë të thatë gjatë shtatzënisë.
*Po në lidhje me produktet mbrojtëse kundër diellit?
Kremrat mbrojtës ndaj diellit nuk njihen si rrezik gjatë shtatzënisë. Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve nuk ka gjetur asnjë nga frikat e supozuara në lidhje me përbërësit e kremrave të diellit të vërtetuara nga kërkimet mjekësore ose kafshët. Përdorimi i përditshëm i kremit kundër diellit rekomandohet fuqishëm nga dermatologët. Nëse gjeni se lëkura është më e ndjeshme gjatë shtatzënisë, merrni parasysh përdorimin e kremrave kundër diellit me vetëm mineralet aktive të dioksidit të titanit dhe/ose oksidit të zinkut pasi ato tolerohen më mirë.
*Produkte ndriçuese gjatë shtatzënisë
Është më mirë të shmangni përbërësin ndriçues arbutin dhe derivatet si alfa-arbutina sepse të dyja shpërbëhen në hidrokinon në lëkurë. Në vend të kësaj, shikoni produkte ndriçuese që përmbajnë 5% ose më shumë përqendrime të niacinamidit dhe forma të ndryshme të vitaminës C.
*Acidi azelaik gjatë shtatzënisë
Acidi azelaik nëpërmjet aplikimit topik konsiderohet i sigurt për t’u përdorur gjatë shtatzënisë dhe ka studime të mira që tregojnë se mund të përmirësojë zbardhjet e lëkurës kafe dhe të ndihmojë me plasaritjet dhe lëkurën e prirur ndaj rosacea.
*A është niacinamidi i sigurt gjatë shtatzënisë? Po acidi hialuronik gjatë shtatzënisë?
Produktet kundër plakjes me vitaminë C, niacinamide, acid hialuronik dhe peptide përgjithësisht konsiderohen të sigurta për t’u përdorur gjatë shtatzënisë – nuk ka asnjë hulumtim që vërteton se ato janë një problem për përdorim aktual. Por ne e përsërisim: nëse nuk jeni të sigurt për fillimin e një produkti të ri kundër plakjes ose një kombinimi përbërësish, konsultohuni me mjekun dhe ndiqni këshillat e tij.
*A mund të përdorni retinol gjatë shtatzënisë?
Gjatë shtatzënisë ose ushqyerjes me gji është më mirë të shmangni retinolin (vitaminë A) dhe retinoidet me recetë (Renova, Retin-A, Differin, Tazorac dhe tretinoinën gjenerike). Konsideroni të kaloni në një serum kundër plakjes që nuk përmban retinol ose derivatet e tij (retinyl retinoate, retinaldehyde, ose hydroxypinacolone retinoate).
Mjeku do t’ju këshillojë se cilat medikamente lokale janë të përshtatshme për përdorim gjatë shtatzënisë dhe si duhet të përdoren ato.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A përdoren kremrat steroide gjatë shtatzanisë?
