MENU
klinika

Përgjigjet mjeku

Produktet që bëhen me miell të bardhë a janë të shëndetshme?

01.05.2023 - 10:00

“Pyet mjekun” është rubrika më e re, një platformë që bën të mundur kontaktin ndërmjet mjekut dhe pacientit.

Nëse keni ndonjë pyetje, për gjithçka që ju shqetëson në shëndetin tuaj, këtu do të merrni përgjigje nga mjekë me eksperiencë, pa rezervime takimesh dhe duke shmangur radhët e gjata.

Pacienti: Produktet që bëhen me miell të bardhë a janë të shëndetshme?

Mjeku: Ushqimet si byrekët në rrugë, krosantët etj janë relativisht të lira, të bollshme dhe të shumëllojshme. Por, të jeni të sigurt se prodhimet e miellit të bardhë mund të jenë kontribuesit më të denjë në mbipeshën e sotme dhe në një sërë sëmundjesh që vuan dhe do të vuajë shoqëria jonë.

Nëse doni të gëzoni shëndet, kërkoni ushqime të cilat grurin e kanë të plotë, të pazhveshur nga lëvorja dhe endospermi, siç është buka e zezë dhe makaronat integrale.

Nëse keni edhe ju pyetje, dhe doni të merrni një përgjigje të shpejtë nga mjekët e “spitalit tonë online”, klikoni këtu. Identiteti juaj do të mbetet anonim.