Inkontinenca urinare prek dy herë më shumë gratë sesa burrat. Shtatzënia dhe lindja e fëmijës, si dhe menopauza, mund të bëjnë më të mundshme rrjedhjet për shkak të stresit të shtuar në fshikëzë, uretrën dhe muskujt që rrethojnë këto organe.
Ndërsa gratë e moshuara kanë më shumë gjasa të përjetojnë mosmbajtjeje, kjo nuk është vetëm një pjesë tipike e procesit të plakjes. Ja më shumë se cilat lloje të mosmbajtjes së urinës prekin gratë, çfarë i përkeqëson simptomat dhe cilat trajtime mund të ndihmojnë.
Çfarë është inkontinenca tek femrat?
Ekzistojnë dy lloje kryesore të inkontinencës që prekin gratë. Ju mund të përjetoni njërën, tjetrën ose të dyja (inkontinencë të përzier).
Mospërmbajtje stresi
Inkontinenca e stresit është lloji më i zakonshëm i inkontinencës dhe lloji më i zakonshëm tek gratë e reja. Simptomat mund të ndodhin nëse muskujt e legenit janë të dobët. Çdo presion ose stres në fshikëzë që prek muskujt e legenit mund të shkaktojë rrjedhje të urinës.
Disa veprime të zakonshme, duke përfshirë kollitjen, teshtitjen dhe të qeshurën, mund të përkeqësojnë mosmbajtjen e stresit. Ushtrimet, të tilla si vrapimi dhe kërcimi, mund të shkaktojnë gjithashtu rrjedhje.
Inkontinencë urgjente
Mospërmbajtja urgjente quhet gjithashtu fshikëza tepër aktive dhe është më e zakonshme tek gratë e moshuara. Me këtë lloj mosmbajtjeje, mund të keni një dëshirë të papritur për të urinuar. Dëshira mund të jetë aq e fortë sa të mos arrini në banjë në kohë.
Pirja e ujit ose dëgjimi i ujit të rrjedhshëm mund të shkaktojë mosmbajtje urgjente. Ky lloj mosmbajtjeje mund të ndodhë edhe gjatë gjumit ose në raste të tjera kur nuk e prisni.
Cilat janë simptomat e inkontinencës tek gratë?
Për disa gra, simptomat e inkontinencës ndodhin gjatë gjithë kohës – ditën dhe natën. Për të tjerët, simptomat mund të shfaqen vetëm gjatë aktiviteteve të caktuara.
Simptomat përfshijnë:
presioni i legenit ose spazmat që shkaktojnë urgjencë
dhimbje gjatë urinimit
urinim i shpeshtë gjatë ditës (tetë ose më shumë herë)
urinim i shpeshtë gjatë natës (dy ose më shumë herë në natë)
urinim në shtrat ose rrjedhje gjatë natës
Cili është trajtimi i inkontinencës tek gratë?
Trajtimi për mosmbajtjeje do të varet nga shkaku. Për mosmbajtjen e përkohshme të shkaktuar nga një infeksion urinar, mjekimi mund të pastrojë infeksionin dhe të rivendosë funksionin tipik.
Inkontinenca e vërtetë mund të marrë më shumë kohë për t’u trajtuar. Gjatë trajtimit, mund të konsideroni të vishni të brendshme mbrojtëse për të parandaluar rrjedhjet nga njomja e rrobave.
Metodat e shtëpisë
Rastet e lehta të mosmbajtjes mund t’i përgjigjen trajtimit në shtëpi dhe strategjive të stilit të jetesës si:
Ushtrime Kegel për të forcuar muskujt e legenit
Trajnimi i fshikëzës për të rritur kohën midis vajtjes në tualet
një plan për humbje peshe për të reduktuar potencialisht peshën dhe për të zvogëluar presionin në fshikëzë.
Ndërhyrjet mjekësore
Rastet më të rënda të mosmbajtjes mund të kërkojnë ndihmë nga një profesionist i kujdesit shëndetësor.
Opsionet e trajtimit përfshijnë:
ilaçe për të relaksuar fshikëzën dhe për të rritur sasinë e urinës që mund të mbajë
Injeksione Botox për të relaksuar fshikëzën dhe për të rritur sasinë e urinës që ajo mund të mbajë
stimulim nervor për të forcuar muskujt e fshikëzës
biofeedback për t’ju ndihmuar të kontrolloni muskujt e fshikëzës
një pajisje pesare për të ngritur fshikëzën dhe uretrën
kirurgji për të rritur sasinë e urinës që mund të mbajë fshikëza
Profesionistët e kujdesit shëndetësor e konsiderojnë kirurgjinë për heqjen e fshikëzës në rastet më të rënda të mosmbajtjes. Pasi hiqet fshikëza, urina largohet nga trupi përmes një sistemi të specializuar për heqjen e urinës.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Mosmbajtja e urinës tek të rriturit, cilat janë shkaqet
