Ne do të vazhdojmë dhe do ta themi: Kushdo që pretendon se “ka fjetur si një fëmijë mbrëmë” nuk ka fjetur kurrë pranë një foshnjeje. Gjumi i foshnjës, veçanërisht në muajt e porsalindur, nuk është afër të qenit i thellë ose i qetë. Është i paparashikueshëm, i shqetësuar dhe plot tinguj të pazakontë.
Nëse jeni një prind i ri, e gjithë kjo trazirë gjatë natës është stresuese.
Nëse jeni të shqetësuar për çdo zhurmë të vogël që bën fëmija juaj ndërsa ai largohet në tokën e ëndrrave, na lejoni t’ju ndalojmë aty. Pothuajse të gjitha këto zhurma janë normale dhe mund të injorohen plotësisht. Ja se si të pushoni qetësisht ndërsa foshnja është duke fjetur – ose të paktën aq lehtë sa mundeni me një të porsalindur në shtëpi.
Tingujt normalë të gjumit të foshnjës
Dëgjimi i gjumit të foshnjës ka gurgullima, rënkime dhe klithma. Mos u stresoni nëse dëgjoni se fëmija bën ndonjë nga zhurmat e mëposhtme (krejt normale). Thjesht rrotullohu dhe kthehu për të fjetur.
Frymëmarrje e rregullt
Tingujt e rregullt të frymëmarrjes së foshnjës suaj mund të jenë të shkurtra dhe të ëmbla, pothuajse si gulçim i butë, por kjo është në rregull. Mund të kapni edhe disa psherëtima ëndërrimtare.
Frymëmarrje e parregullt
Po, tingujt e parregullt të frymëmarrjes së foshnjes vendosen nën kategorinë “normale”. Kjo sepse për të sapolindurit, frymëmarrja e parregullt është normale. Mushkëritë e foshnjës ende nuk po ndezin në të gjithë cilindrat (ose, më saktë, truri i tyre ende po kupton se si të flasë me sistemet e tjera të trupit).
Ndërsa foshnja mëson të rregullojë frymëmarrjen, do të ketë periudha të shkurtra kohore kur frymëmarrja e tyre përshpejtohet ose ngadalësohet.
Për sa kohë që këto periudha kohore janë mjaft të shkurtra – mendoni për sekonda, jo për minuta – fëmija juaj nuk shfaq shenja shqetësimi dhe modeli i frymëmarrjes kthehet në normalitet, nuk ka një shkak për shqetësim.
Tingujt tretës
Nuk kemi nevojë t’ju kujtojmë se foshnja juaj ha dhe ka jashtëqitje gjatë gjithë kohës, por kjo do të thotë se edhe sistemi i tyre tretës po punon 24-7. Ju mund të dëgjoni barkun e tyre me gurgullimë, ose mund të gromësijnë ose të lëshojnë gaz në gjumë.
Tingujt e frymëmarrjes
Në fakt, ekziston një gamë e gjerë “normale” kur bëhet fjalë për tingujt që mund të bëjë sistemi i frymëmarrjes i foshnjës ndërsa është në gjumë. Ju ndoshta jeni programuar të reagoni me panik ndaj tingujve të fishkëllimës, por me të vërtetë, këto zhurma zakonisht nuk janë një problem kur fëmija është duke fjetur.
Rrugët e frymëmarrjes së foshnjave janë të ngushta, kështu që ajri i thatë apo edhe grimca më e vogël e mukusit mund të shkaktojë tinguj fishkëllimë gjatë gjumit. Refluksi i acidit apo edhe gjithë ajo thithje qumështi mund të bllokojë fytin e tyre dhe të shkaktojë gjithashtu tinguj të pabarabartë të frymëmarrjes.
Është gjithashtu normale që foshnja të kollitet ose teshtin ndërsa fle për të njëjtat arsye. Nëse nuk tregojnë shenja të tjera sëmundjeje, mos u shqetësoni.
Zhurmat e ushqyerjes
Po, fëmija i vogël është gjithmonë i uritur, edhe nëse është në gjumë dhe ka ngrënë vetëm 10 minuta më parë. Ju mund të dëgjoni shumë zhurma kërcitjeje buzësh ose thithjeje ndërkohë që po fle. Merreni si një shenjë se ata ndoshta do të zgjohen së shpejti dhe do të duan të ushqehen sa më shpejt.
Vokalizime të tjera
Nëse kjo duket si shumë zhurmë për fëmijën për të bërë në gjumë, sinqerisht nuk është as gjysma e saj. Foshnjat qajnë, rënkojnë dhe ankohen; i zë lemza dhe qeshin.
Fajësoni gazin, fajësoni ëndrrat, fajësoni nevojën e tyre të pangopur për të qenë pranë jush në çdo kohë. Cilado qoftë arsyeja, foshnjat rrallëherë janë të qeta gjatë periudhave të gjumit.
Kur duhet të shqetësoheni?
Ne ju kemi thënë shumë gjëra që janë 100 për qind normale për tingujt e gjumit të foshnjës, por, sigurisht, ka disa gjëra që nuk janë.
Dy tinguj, në veçanti, duhet t’ju nxisin të telefononi sa më shpejt mjekun ose madje të kërkoni kujdes urgjent:
Frymëmarrje e shpejtë. Ndërsa është normale nëse foshnja ka periudha të shkurtra frymëmarrjeje më të shpejta se mesatarja, këto periudha kohore nuk duhet të:
- zgjasin më shumë se disa sekonda
- ndodhin vazhdimisht (d.m.th., pa pushim gjatë një gjumi të shkurtër)
- përshpejtoni deri në më shumë se 60 frymëmarrje në minutë nëse janë nën një vjeç
Renkimet në fund të çdo frymëmarrjeje. Rënkimet e herëpashershme janë OK, por nëse foshnja rënkon pas çdo frymëmarrjeje individuale, kjo mund të jetë një shenjë e diçkaje që bllokon rrugët e tyre të frymëmarrjes.
Sa kohë zgjasin këto tinguj gjumi?
Përderisa disa foshnja flenë gjithmonë me zhurmë, pa marrë parasysh sa vjeç janë, shumica e këtyre tingujve të gjumit qetësohen pas përfundimit të fazës së porsalindur.
Në kohën kur fëmija është midis 3 dhe 6 muajsh, ai do të kalojë më shumë kohë në gjumë të thellë kundrejt gjumit aktiv REM. Ciklet e tyre të përgjithshme të gjumit do të zgjasin gjithashtu, që do të thotë se do të ketë më pak ndërprerje gjumi-zgjimi. Dhe të gjitha ato dhimbje të rritjes së të porsalindurve, ku mushkëritë e tyre ende po punonin për disa ngërçe, janë zgjidhur.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
