Muskuli i përparmë “serratus” përfshin tetë ose nëntë brinjët e sipërme. Ky muskul ju ndihmon të rrotulloni ose lëvizni shpatullën përpara dhe lart. Ndonjëherë quhet “muskuli i boksierit” pasi është përgjegjës për lëvizjen e shpatullës kur një person gjuan me grusht.
Dhimbja e përparme Serratus mund të shkaktohet nga disa gjendje mjekësore dhe faktorë të stilit të jetesës.
Çfarë e shkakton dhimbjen e përparme serratus?
Shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së muskujve përfshijnë:
tensioni
stresi
përdorimi i tepërt i tyre
lëndime të lehta
Dhimbja e përparme Serratus është e zakonshme në sportet me lëvizje të përsëritura, të tilla si noti, tenisi ose ngritja e peshave (veçanërisht me pesha të rënda).
Kjo dhimbje mund të rezultojë edhe nga sindroma e dhimbjes së muskulit miofascial serratus anterior (SAMPS). SAMPS mund të jetë e vështirë për t’u diagnostikuar dhe shpesh bëhet me përjashtim – do të thotë që mjeku përjashton burimet e tjera të dhimbjes. Shpesh manifestohet si dhimbje gjoksi, por gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje krahu ose dore. Është një sindromë e rrallë e dhimbjes miofascial.
Kushtet e ndryshme mjekësore gjithashtu mund të çojnë në dhimbje të përparme serratus ose simptoma të ngjashme me të. Kjo perfshin:
brinjë e rrëshqitur ose e thyer
pleurit (inflamacion ose infeksion i mushkërive dhe indeve të gjoksit)
spondiliti ankilozues, një lloj artriti që prek shpinën
astma
Cilat janë simptomat e dhimbjes së përparme serratus?
Çështjet me serratus anterior më së shpeshti rezultojnë në dhimbje në gjoks, shpinë ose krah. Këto çështje gjithashtu mund ta bëjnë të vështirë ngritjen e krahut lart ose të keni një gamë normale të lëvizjes me krahun dhe shpatullën. Ju mund të përjetoni:
dhimbje në krah ose gisht
vështirësi me frymëmarrje të thellë
ndjeshmëri
ngushtësi
dhimbje në gjoks
Kur duhet të shihni një mjek për dhimbjen e përparme serratus?
Shumica e dhimbjeve të muskujve nuk kërkojnë vizitën e mjekut. Sidoqoftë, duhet të telefononi menjëherë mjekun nëse përjetoni:
vështirësi në frymëmarrje
marramendje
një ethe e lartë me një qafë të ngurtë
dhimbje të muskujve pas fillimit të një ilaçi të ri ose rritjes së dozës së një ilaçi ekzistues
përkeqësimi i dhimbjes në shpinë ose gjoks që nuk përmirësohet me pushim
dhimbje që ndërhyn në gjumin ose aktivitetet e përditshme
Këto mund të jenë shenja të diçkaje më serioze dhe duhet të vlerësohen sa më shpejt të jetë e mundur.
Dhimbja e përparme Serratus ndonjëherë mund të rrezatojë në pjesë të tjera të trupit, kështu që nuk është gjithmonë e qartë se nga buron dhimbja – kjo është arsyeja pse vlerësimi dhe diagnoza e mjekut mund të jetë e rëndësishme në këto raste.
Nëse dhimbja është e fortë, mjeku juaj mund të urdhërojë teste të imazhit të tilla si një skanim MRI ose rreze X për dhimbje të muskujve.
Nëse shkaku i dhimbjes së përparme serratus nuk është i qartë, mjeku mund të përjashtojë kushte të tjera, të tilla si ato të përmendura më lart. Kjo mund të rezultojë në testime shtesë ose referime tek specialistë të tjerë.
Si trajtohet dhimbja e përparme serratus?
Nëse përjetoni dhimbje të muskujve gjatë një aktiviteti, kjo është zakonisht tregues i një muskuli të tërhequr. Në raste të tilla rekomandohet:
Pushoni. Qetësohuni nga aktivitetet e përditshme dhe përpiquni të pushoni muskujt sa më shumë që të jetë e mundur.
Akull. Aplikoni një pako akulli të mbështjellë me peshqir në pjesën e lënduar të muskujve për 20 minuta në të njëjtën kohë, disa herë në ditë.
Kompresimi. Ju mund ta keni të vështirë të aplikoni kompresim në serratus anterior. Mund të provoni të vishni këmisha më të ngushta ose të mbështillni zonën me fashë për të ndihmuar në zvogëlimin e ënjtjes.
Ndonjëherë ilaçet anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs) si aspirina (Bufferin) ose ibuprofen (Motrin IB ose Advil) mund të ndihmojnë në zvogëlimin e ënjtjes dhe lehtësimin e dhimbjeve. Kontrolloni me mjekun për t’u siguruar që këto lloj ilaçesh janë të sigurta për ju.
Ju gjithashtu mund të përdorni kompresa të ngrohta dhe masazhe për të liruar muskujt ose për të provuar këto ushtrime.
Nëse trajtimet në shtëpi nuk funksionojnë, bisedoni me mjekun. Në varësi të shkallës së dëmtimeve dhe asaj që mjeku zbulon gjatë ekzaminimit, ata mund të përshkruajnë:
steroid oral
relaksues të muskujve
ilaçe më të forta për dhimbje
injeksione të përbashkëta
Dhimbja e përparme Serratus mund të jetë e pakëndshme, por zakonisht zgjidhet vetë pa trajtim të rëndësishëm.
Mos harroni se shtrirja para dhe pas aktiviteteve mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut të lëndimit, veçanërisht me muskujt për të cilët zakonisht nuk mendojmë, si serratus anterior.
Nëse mendoni se jeni duke përjetuar dhimbje të përparme serratus dhe nuk zgjidhet brenda disa ditësh, telefononi mjekun.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Vuani nga mëlçia? Ky është ekzaminimi më i ri, shpëtuat!
Ndjeni dhimbje ose djegie stomaku pas ngrënies?
Ndjeni dhimbje në anën e majtë të barkut dhe në shpatullë?
