IPS quhet edhe pseudohipoglicemia ose sindroma adrenergjike postprandiale.
Njerëzit me IPS shpesh përjetojnë simptoma të sheqerit të ulët në gjak edhe pse nivelet e tyre të sheqerit në gjak janë brenda një intervali normal. Një mjek mund të rekomandojë të bëni ndryshime në dietën tuaj për të lehtësuar simptomat.
Ju shpesh ndiheni pa energji ose të dridhur pas një vakti. Ju mendoni se mund të keni sheqer të ulët në gjak, ose hipoglicemi. Megjithatë, kur një mjek kontrollon sheqerin në gjak, ai është brenda kufijve të shëndetshëm.
Nëse kjo tingëllon e njohur, mund të keni sindromën idiopatike postprandiale (IPS). Termi “idiopatik” do të thotë se shkaku është i panjohur, dhe “pas ushqimit” do të thotë se ndodh pas një vakti.
Njerëzit me IPS kanë simptomat e sheqerit të ulët në gjak, ose hipoglikemisë, deri në 4 orë pas një vakti, por ata nuk kanë nivele të ulëta të sheqerit në gjak. Kjo ndonjëherë ndodh pasi keni ngrënë një vakt të pasur me karbohidrate.
IPS ndryshon nga hipoglikemia në disa mënyra:
Nivelet e sheqerit në gjak tek njerëzit me hipoglicemi janë nën 70 miligramë për decilitër (mg/dL). Njerëzit që kanë IPS mund të kenë nivele të sheqerit në gjak në intervalin normal pas ngrënies, që është më pak se 140 mg/dL.
Nivelet e ulëta të sheqerit në gjak mund të çojnë në dëmtim afatgjatë të sistemit nervor dhe veshkave, por këto kushte nuk ndodhin me IPS. IPS mund të prishë jetën tuaj të përditshme, por nuk çon në dëmtime afatgjatë.
IPS është më e zakonshme se hipoglikemia reale tek njerëzit pa diabet. Shumica e njerëzve që përjetojnë lodhje ose dridhje pas një vakti kanë IPS dhe jo hipoglicemi klinike.
Simptomat e sindromës idiopatike postprandiale
Simptomat e IPS janë të ngjashme me nivelet e ulëta të sheqerit në gjak, por ato zakonisht janë më pak të rënda.
Simptomat e mëposhtme të IPS mund të shfaqen pas një vakti:
lëkundje
nervozizem
ankth
djersitje
të dridhura
padurimi
konfuzion, duke përfshirë delirin
një ritëm të shpejtë të zemrës
marramendje
uria
të përziera
përgjumje
shikimi i paqartë ose i dëmtuar
ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje në buzë ose gjuhë
dhimbje koke
zemërimi
kokëfortësia
trishtim
mungesa e koordinimit
Simptomat e IPS zakonisht nuk përparojnë në konvulsione, koma ose dëmtime të trurit, por këto simptoma mund të ndodhin me hipoglicemi të rëndë. Përveç kësaj, njerëzit që kanë hipoglicemi mund të mos kenë ndonjë simptomë të dukshme në jetën e tyre të përditshme.
Mjekimi
Shumica e njerëzve që kanë IPS nuk kanë nevojë për trajtim mjekësor. Sidoqoftë, një mjek mund t’ju rekomandojë të modifikoni dietën për të stabilizuar nivelet e sheqerit në gjak dhe për të balancuar nivelet e disa hormoneve, siç është insulina.
Ndryshimet e mëposhtme të dietës mund të ndihmojnë:
ngrënia e ushqimeve me fibra të larta, si perimet jeshile, frutat, drithërat dhe bishtajoret
ngrënia e proteinave pa yndyrë, si gjoksi i pulës, tofu ose thjerrëzat
duke ngrënë disa vakte të vogla gjatë ditës me jo më shumë se 3 orë ndërmjet vakteve
shmangia e vakteve të mëdha
ngrënia e ushqimeve që janë të pasura me yndyrna të shëndetshme, si avokado dhe vaj ulliri
shmangia ose kufizimi i ushqimeve dhe pijeve që janë të pasura me sheqer të shtuar dhe karbohidrate të rafinuara
shmangia e përdorimit të pijeve joalkoolike
duke kufizuar marrjen e ushqimeve me niseshte, të tilla si patatet, orizi i bardhë dhe misri
Nëse këto ndryshime dietike nuk ofrojnë lehtësim, një mjek mund të përshkruajë medikamente të caktuara. Ilaçet e njohura si frenuesit e alfa-glukozidazës, të cilat zakonisht përdoren për trajtimin e diabetit të tipit 2, mund të jenë veçanërisht të dobishme për IPS.
Megjithatë, të dhënat mbi efikasitetin ose efektivitetin e këtij ilaçi në trajtimin e IPS janë shumë të pakta.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Ankthi pas ngrënies deri tek sulmet në zemër
A ka rreziqe nëse ndërroni insulinën?
A ka një dietë për menaxhim të stresit?
