Rreth moshës 40 vjeç, nivelet e estrogjenit dhe progesteronit fillojnë të bien tek gratë dhe fillon perimenopauza – kalimi në menopauzë. Ndërsa ky tranzicion përparon, gratë mund të përjetojnë simptoma vazomotore (VMS).
VMS ndodh për shkak të ngushtimit ose zgjerimit të enëve të gjakut.
Ato përfshijnë ndezje të nxehta, djersitje gjatë natës, rrahje të zemrës dhe ndryshime në presionin e gjakut. Arsyeja më e mundshme pse këto simptoma mund të shfaqen gjatë menopauzës është se luhatjet hormonale ndikojnë në mekanizmat që kontrollojnë presionin e gjakut dhe kontrollin e temperaturës.
Nxehjet e nxehta zakonisht ndodhin gjatë një periudhe që zgjat nga 6 muaj deri në 2 vjet, por ju mund t’i përjetoni ato deri në 10 vjet. Mosha mesatare për menopauzë është 52 vjeç. Shumica e grave hyjnë në menopauzë 12 muaj pas menstruacioneve të fundit.
Nxehjet e nxehta dhe simptoma të tjera mund të fillojnë gjatë menopauzës, ndërkohë që menstruacionet janë ende duke ndodhur, ose ato mund të fillojnë pas përfundimit të periodave. Jo të gjithë i kanë këto simptoma dhe ato mund të ndryshojnë në ashpërsi midis individëve.
Ju mund të filloni menopauzën më herët në jetë. Në disa raste, kjo mund të ndodhë natyrshëm, por në të tjera, mund të jetë për shkak të operacionit, një gjendje shëndetësore ose llojeve të caktuara të trajtimit mjekësor.
Simptomat
Nxehjet e nxehta janë një VMS e zakonshme e menopauzës.
Menopauza nuk është një gjendje shëndetësore. Është një tranzicion normal që të gjitha gratë do të kalojnë gjatë jetës së tyre. Por ndryshimet hormonale që ai përfshin mund të çojnë në simptoma specifike.
Hormonet luajnë një rol në funksionimin e sistemit kardiovaskular. Ndërsa nivelet e tyre ndryshojnë, ato mund të ndikojnë në sistemin e qarkullimit të gjakut. Ato gjithashtu mund të ndërhyjnë në mënyrën se si sistemi nervor kontrollon temperaturën e trupit.
Ndezjet e nxehta janë VMS kryesore. Gjatë një ndezjeje të nxehtë, mund të ndjeni një ndjesi të papritur të nxehtësisë që prek gjoksin, qafën dhe fytyrën. Lëkura në këto zona mund të bëhet e kuqe.
Krahas ndezjeve të nxehta, mund të përjetoni:
- djersitje, duke përfshirë djersitjet gjatë natës
- çrregullime të gjumit
- ankthi
- rrahjet e shpejta të zemrës
Këto simptoma priren të prekin gratë për rreth një vit. Por 17% e grave mund të vazhdojnë t’i përjetojnë ato për disa vite.
Nëse menopauza fillon si rezultat i trajtimit, siç është kimioterapia, mund të zbuloni se simptomat shoqëruese ndalojnë dhe menstruacionet fillojnë përsëri pasi të përfundojë trajtimi. Por kjo nuk është e vërtetë për të gjithë.
Shkaqet
Shkaqet e afsheve të nxehta ka të ngjarë të jenë neurovaskulare, që do të thotë se ato ndodhin kur ndodhin ndryshime në pjesën e sistemit nervor që ndikon në qarkullimin e gjakut.
Ekspertët besojnë se ndezjet e nxehta vijnë nga ndryshimet në pjesën e trurit që rregullon temperaturën e trupit. Rënia e papritur e niveleve të estrogjenit mund t’i shkaktojë ato, por është e paqartë saktësisht se çfarë roli luan ky hormon.
Disa prova tregojnë se marrja e estrogjenit suplementar ndihmon në lehtësimin e simptomave, por shkencëtarët nuk kanë gjetur një lidhje midis niveleve të hormoneve në qarkullim dhe ashpërsisë së simptomave.
Shkaktarët e mundshëm për ndezjet e nxehta përfshijnë:
- duke ngrënë ushqime pikante
- duke pirë kafe ose alkool
- duke pasur një temperaturë të lartë
- pirja e duhanit
- stresi
- disa trajtime mjekësore dhe medikamente
- disa kushte shëndetësore, të tilla si diabeti, tuberkulozi ose një tiroide tepër aktive
Por ato gjithashtu mund të ndodhin pa ndonjë shkaktar të dukshëm.
Disa lloje të trajtimit të kancerit gjithashtu mund të çojnë në ndezje të nxehta, pavarësisht nga mosha apo gjinia juaj.
Mjekimi
Mjeku mund të rekomandojë ilaçe për t’ju ndihmuar të menaxhoni ndezjet e nxehta.
Terapia hormonale
Terapia hormonale synon të balancojë nivelet e hormoneve në trup. Mund të ndihmojë në lehtësimin e afsheve të nxehta dhe simptomave të tjera, por nuk është i përshtatshëm për të gjithë, pasi mund të çojë në efekte anësore.
Mjeku mund të mos rekomandojë terapi hormonale nëse keni një histori ose rrezik të lartë të kushteve të caktuara, duke përfshirë sëmundjet kardiovaskulare, goditjet në tru, kancerin e gjirit, kancerin e mitrës dhe sëmundjet e mëlçisë.
Barnat kundër depresionit
Ilacet kundër depresionit, të tilla si paroxetine (Paxil), mund të ndihmojnë. Mjekët zakonisht do të përshkruajnë një dozë më të ulët për simptomat e menopauzës sesa për depresionin. Efektet e mundshme negative përfshijnë dhimbje koke, nauze dhe përgjumje.
Ju mund të keni simptoma të lehta gjatë menopauzës dhe nuk do të keni nevojë të përdorni medikamente. Ju duhet të diskutoni me mjekun tuaj përfitimet dhe disavantazhet e përdorimit të ilaçeve.
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
A shkakton menopauza e hershme sëmundje të zemrës?
A lidhet menopauza e hershme me demencën?
