Gjatë sezonit të festave, konsumimi i shtuar i alkoolit mund të çojë në një gjendje të quajtur sindroma kardiake e festave, e shënuar nga rrahje të çrregullta të zemrës ose fibrilacion atrial (afib). Kjo shpesh prek njerëzit pa sëmundje të mëparshme kardiake. Konsumimi i tepruar i alkoolit, edhe një herë të vetme, mund të shkaktojë fibrilacion atrial, me faktorë si mosha, presioni i lartë i gjakut dhe apnea e gjumit që ndikojnë në ndjeshmëri.
Konsumimi i tepruar i alkoolit përkufizohet si arritja e një niveli të alkoolit në gjak prej 0.08%, pesë pije për burrat ose katër për gratë brenda dy orësh. Edhe konsumimi i moderuar i alkoolit mund të rrisë rrezikun e fibrilacionit atrial. Në studime, pirja ishte i vetmi faktor ndër disa të tjerë (si kafeina dhe privimi nga gjumi) që rriti ndjeshëm rrezikun e fibrilacionit atrial.
Alkooli ndikon në funksionin e zemrës duke prishur nivelet e kalciumit në qelizat e zemrës, duke ndikuar në sistemin elektrik të saj dhe duke shkaktuar dehidrim, gjë që prish balancën e elektroliteve që stabilizojnë zemrën. Këto ndryshime rrisin rrezikun e ritmeve të parregullta të zemrës. Simptomat e fibrilacionit atrial përfshijnë një rrahje të parregullt të zemrës, lodhje dhe dhimbje gjoksi, megjithëse disa raste janë asimptomatike. Fibrilacioni atrial i patrajtuar mund të çojë në mpiksje gjaku, duke rritur rrezikun e goditjes në tru.
Për trajtim, shmangia e alkoolit është thelbësore. Shumica e rasteve zgjidhen me hidratim dhe rimbushje të elektroliteve, megjithëse rastet e rënda mund të kërkojnë kardioversion ose medikamente. Holluesit e gjakut mund të përshkruhen për të reduktuar rrezikun e goditjes, dhe procedurat si ablacioni janë opsione për raste të përsëritura.
Për të shmangur sindromën kardiake të festave, kufizoni alkoolin, shmangni medikamentet stimuluese dhe ruani zakone të shëndetshme për zemrën, si ushtrime të rregullta dhe menaxhim të stresit. Dr. Brown thekson se ndërsa shmangia e plotë është e pamundur, moderimi është thelbësor për të mbrojtur shëndetin e zemrës gjatë festave. / Webmd
VAZHDO TË LEXOSH MË TEPËR PËR TEMËN
Ju djeg goja ose keni ndjesi shpimi gjilpërash?
