Rreth çfarë moshe zhvillohen zakonisht alergjitë?
Alergjitë ndodhin kur trupi juaj zbulon një lloj lënde të huaj, si për shembull një...
Mësojini...
Rregullat se si të ushqeheni nëse stërviteni në një pushim dreke!
Zyrtarisht në sezonin e tyre
Mësojeni...
Sekreti për të shpëtuar nga gluteni!
Gluteni shfaqet, në disa variante, në të gjitha ushqimet e mira: biskota, pica, birrë dhe...
Disa këshilla
Gripi sezonal gjatë shtatzënisë: Ç’mund të bëni?
Virozat dhe gripi gjatë shtatzënisë janë situatë që kërkojnë vëmendje të veçantë. Në javët e...
Ka disa mënyra si ta ndaloni
Keni një uri të “çmendur” pas stërvitjes?!
Pas aktivitetit fizik, mund të kemi dëshirë të hamë gjithçka që kemi në frigorifer. Kjo...
Zbulojeni...
Produktin më të mirë për flokët e keni dy hapa larg jush!
Përkujdesja ndaj flokut është e rëndësishme, sidomos në ditët e nxehta të verës. Ajo nis...
Disa arsye
Pse duhet të mbani ditar dietik?
Shumë prej nesh dëshirojnë ta nisin vitin e ri me synimin për të përmirësuar shëndetin...
Mësojeni...
A është një dietë vegjetariane e shëndetshme për fëmijët?
Që nga viti 1995, numri i fëmijëve në dietë vegjetariane është rritur ndjeshëm, duke ngritur...
Dieta Banting
Si të humbisni peshë shpejt dhe pa kufizime vaktesh
Ndryshe nga shumica e dietave për humbje peshe, dieta Banting ka një histori të gjatë,...
Mund t’i shijoni dhe në shtëpi
Pesë receta koktejlesh me sasi të ulët karbohidratesh!
ah, vera! Moti i nxehtë nënkupton të ulesh përpara kondicionerit pa ndërprerje, duke konsumuar diçka...
Zbulojini...
Efektet e dëmshme shëndetësore të ripërdorimit të vajit të gatimit!
Një nga elementët kryesorë më të përdorur në kuzhinë është ‘vaji’. Që nga shtimi i...
Studimi
Brokoli, “arma” kundër diabetit!
Brokoli mund të ndihmojë pacientët diabetikë që të mbajnë nën kontroll glukozën. Një grup studiuesish...
Reklama
