Ndiheni të rraskapitur? Pjepri mund t’ju ndihmojë
Pjepri është një frut perfekt për dieten gjatë verës. I pasur me antioksidante, vitamina dhe...
Parandalojini
Alergji edhe në verë?! Ja çfarë i shkakton
Arsyeja
10 këshilla
Si t’i mbroni sytë nga rëra dhe dielli
Stina e verës është mjaft delikate për sytë tanë. Pasi shikueshmëria si e tillë, iu...
Ç'duhet të hani?
Si ta dalloni hipertiroidizmin
Hipertiroidizmi është një çrregullim që nxit tiroiden të prodhojë sasi të tepërta hormonesh në organizëm....
Studim i ri
Ftohja e zakonshme mund të ofrojë imunitet nga Covid-19
Një studim sugjeron që ftohja e zakonshme mund të përgatisë trupin e një personi për...
Mjekët: Do të keni përfitime ju dhe fëmija juaj
“Duhet të ushqeni fëmijët vetëm më qumësht gjiri!”
Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon që nënat të ushqejnë fëmijët me gji deri në 6...
A duhet të hiqni dorë nga regjimi juaj ushqimor?
Vegjetariane dhe shtatzënë?!
Nëse jeni vegjetariane, mund t’ju lindë dyshimi se mënyra juaj e të ushqyerit mund të...
Mos e bëni këtë gabim
Jo banane… me stomakun bosh!
Shpesh në mëngjes koha nuk na premton dhe për të mos dalë me stomakun bosh...
E ka fajin koronavirusi
Probleme me ciklin menstrual?!
Përveçse mund të shkaktojë pagjumësi, ëndrra të çuditshme, dhimbje koke, ankth dhe depresion, stresi nga...
Tek personat që preken lehtë ose aspak nga Covid-19
Çfarë është “memoria” e imunitetit?
Një studim sugjeron që ftohja e zakonshme mund të përgatisë trupin e një personi për...
Meqë është verë dhe gjenden lehtësisht
Mos harroni të shtoni këto fruta antitumorale në dietën tuaj
Frutat janë një prej ushqimeve më të shëndetshme që natyra na ka dhuruar. Sëcila prej...
Qëndroni të vëmendshëm
Katër shenjat që jep trupi kur keni probleme me zemrën
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth...
Reklama
