Një gotë me ujë esëll në mëngjes mund të të ndryshojë jetën!
E keni pyetur ndonjëherë veten përse të gjitha gratë japoneze kanë një trup perfekt, të...
Lista
Me këto shtatë hapa truri juaj mund të punojë më shpejt
Nga infeksionet te humbja e peshës
E zbulon mjeku
Në cilën anë duhet të flini për të shmangur gërhitjen?
Është e natyrshme të mendoni se gërhitja është rezultat i asaj që po ndodh në...
Në mëngjes apo darkë?
Kur është më e shëndetshme pirja e një gote qumësht!?
Qumështi konsiderohet pjesë thelbësore e trupit dhe duhet të jetë pjesë e rëndësishme e dietës...
Ja si t’i shmangni
Shqetësimet e shpinës, gabimet që bëni çdo ditë
Problemet e shpinës janë ndër më zakonshmet që prekin secilin prej nesh. Ato bëhen deri...
Flasin ekspertët
Si ta dallojmë kancerin e lëkurës
Çfarë ngjyre është kanceri i lëkurës? Ja çfarë vëmendje duhet t’u kushtoni lythave… Kanceri i...
Shkaqet dhe si ta përballoni
Depresioni sezonal mund të shfaqet edhe në pranverë
Depresioni sezonal, i njohur më parë si çrregullimi emocional sezonal, përfshin simptoma që vijnë dhe...
Humbja e dëgjimit dhe zbokthi
Shenjat paralajmërojnë sëmundjen e pashërueshme
Organizata Botërore e Shëndetësisë vazhdon të publikojë herë pas here shifrat e tmerrshme të përhapjes...
Shmangni problemet e rënda shëndetësore!
Çfarë shkakton mungesa e vitaminës B12
Vitamina B12 njihet ndryshe si vitamina e “veganëve”, e cila rrezikon të jetë e paktë...
Ja çfarë duhet të dini!
Simptomat të endometriozës që nuk duhet t’i injoroni kurrë
Muaji mars i kushtohet Endometriozës, një çrregullim i shëndetit i karakterizuar kryesisht nga dhimbje të...
Jeni kuriozë?
Ja se çfarë mund të ‘thonë’ këmbët tuaja për shëndetin
Këmbët tuaja mund t’ju tregojnë shumë për gjendjen tuaj shëndetësore. Gjetjet fillojnë nga mpirja, prania...
Pa u sëmurur...
Zakonet e mira që ju bëjnë të jetoni 10 vjet më shumë
Sa herë na kanë thënë të mos pimë duhan, të hamë ushqim të shëndetshëm, të...