Flini më pak se pesë orë në ditë? Çfarë ndodh me imunitetin tuaj
Një nga efektet më pak të njohura të gjumit është se si ndikon në sistemin...
Mësojini...
Këto ushqime lehtësojnë simptomat e menopauzës
Mësojeni...
Mësojeni...
Ky është sekreti për t’i bërë fëmijët tuaj të flenë më mirë
Shumë prindër besojnë se një mënyrë efektive për të ndihmuar fëmijët e tyre të flenë...
Jo vetëm hahet
Këto janë 4 përdorimet alternative të mjaltit
Mjalti konsiderohet një mrekulli në fushën e shëndetit, ndërsa mund të përdoret në mënyra të...
Sipas një psikoterapisti
Shenjat që tregojnë se keni frikë nga ndryshimi
Ideja e ndryshimit për shumë njerëz është një nga gjërat më të frikshme në botë....
Studimi
Djegia profesionale: Si të dalloni simptomat dhe çfarë mund bëni
Dr. Jessi Gold, një psikiatre në Universitetin e Uashingtonit, e di se po shkon drejt...
Ja ç'duhet të dini
Parosmia, çrregullimi post-Covid që po prek fëmijët
Parosmia, një simptomë ku njerëzit përjetojnë shtrembërime të çuditshme të nuhatjes, është një efekt anësor...
Mos i neglizho
Si ta kuptosh se problemet me kujtesën janë serioze
Kujtimet e shtrembëruara, të përziera dhe të rreme mund t’i ndodhin kujtdo, në çdo moshë....
Studimi
Si ndikon vetëbesimi në gjërat që blejmë…
Kujtoni herën e fundit kur keni dalë në një restorant që keni zgjedhur pa ndonjë...
Studime
Djema dhe vajza, ja sa pompa duhet të bëni
Në një studim afatgjatë, shkencëtarët e Harvardit kanë zbuluar se burrat kanë më pak rrezik...
Disa këshilla
Një listë me gjëra që është mirë të mos i bëni para dhe gjatë periodave
Do të na ndjeni paragraf pas paragrafi… 1.Të përdorësh telefonin Është një moment emocional i...
Disa këshilla
Çfarë duhet të bëni gjatë natës nëse doni të humbni peshë
Ju keni planifikuar gjithë ditën për të arritur qëllimin tuaj për të humbur peshë. Por...