Kura njëjavore me mjaltë e hudhra që forcon imunitetin!
Nëse në shtëpi keni mjaltë e hudhra, mos e mendo këtë gjë dy herë! Në...
Zbulojeni
Sa gjatë qëndron koronavirusi në lëkurë, rroba, qelq?
Lufton gripin e të ftohtin
5 arsye
Do të hiqni dorë nga çokollata? Ja përse s’duhet ta bëni
Nëse keni vendosur të përjashtoni çokollatën plotësisht për shkak të dietës tuaj, ju me gjasa...
Suplementet dhe përbërësit më të rëndësishëm
Si mund ta forcojmë sistemin tonë vetjak imunitar?
Pervec ushqimit te pasur ne fruta, perime dhe proteina, ja cilet do ishin disa nga...
Pa i frikësuar
Si tu flisni fëmijëve për Koronavirusin…
Në një situatë kur në media, në rrugë, nëpër shkolla flitet për koronavirusin, si të...
Ja përfitimet që do të keni!
Të flini ne një krevat me fëmijët nuk është më një gabim!
Disa prindër besojnë se fjetja me fëmijën krijon një zakon të keq dhe kanë frikë...
Koronavirusi
Këshilla për nënat që ushqejnë fëmijët me gji
Aktualisht, shqetësimi kryesor nuk është nëse virusi mund të transmetohet përmes qumështit të gjirit, por...
Flet psikologia "Izoluar nga Coronavirus?
Ja ç’duhet të bëni këto ditë që fëmijët janë pushim!
Situatat e emergjencave padyshim krijojnë tension madje dhe panik , jo vetëm për shkak të...
Sidomos në kohë vetëizolimi...
Ushtrime që duhen bërë patjetër çdo mëngjes!
Ju duhen vetëm 15 minuta në mëngjes cdo ditë për të mbajtur trupin në formë...
Natyral dhe efikas me dy përbërës
Shurupi kundër kollës dhe sekrecioneve
Në stinën e dimrit, një nga betejat më të ashpra të organizmit është ajo me...
Në kohë kur jemi të mbyllur në shtëpi...
10 arsye përse nuk duhet ta refuzosh 1 filxhan kafeje turke
A mund ta nisësh ditën pa një kafe? Apo je në listën e atyre personave...
Ja 5 rregulla minimaliste
Për një shtëpi të pastër nuk duhen superfuqi!
Të gjithë ne kemi vizituar shtëpinë e një të afërmi apo miku, ku gjithçka qenë...